Não há como lhe escapar. Mais cedo ou mais tarde, a dada altura, todas as mulheres passam por esta fase de transição hormonal, ainda que nem todas a vivenciem da mesma maneira. Por isso, antes de lá chegar, esclareça as suas dúvidas e evite traumas desnecessários.
A China vai enviar no sábado três astronautas para a estação espacial Tiangong que ainda está em construção. A tripulação inclui a primeira mulher que irá viver e trabalhar no espaço durante seis meses.
Apesar do calor que ainda se faz sentir, os dias de verão já terminaram e as tendências da nova estação já povoam as montras, apelando à aquisição de peças das novas coleções. A avaliar pelo que vê, uma coisa é certa. Cor é coisa que não vai faltar no seu roupeiro esta temporada.
Há casacos de corte clássico, vestidos, calças, saias, blazers e até roupa interior mas são os acessórios que mais brilham neste padrão que se renova a cada temporada. Para visuais mais sóbrios, escolha apenas um elemento. Se é mais arrojada, aposte num look total.
É uma das consequências visíveis da exposição solar, que numa primeira fase até acaba por melhorar o aspeto da epiderme. Depois, geralmente, piora. Saiba como manter a sua pele permanentemente limpa para o evitar. As recomendações a seguir imperativamente.
HIA é o nome da etiqueta de moda que a manequim e empresária portuguesa de 44 anos acaba de introduzir no mercado. Para além de slip dresses sensuais disponíveis em quatro cores, integra sweat-shirts, hoodies e cropped tops. Os preços variam entre os 40 € e os 85 €.
Impõe-se como material de excelência no outono e no inverno mas está em mutação constante. Desta feita, surge em versão look total. Vestidos, casacos, calças, calções, saias e coletes apresentam-se agora com novas e atraentes cores e com propostas mais ecológicas.
A resposta certa a esta questão não cabe ao médico mas sim cada mulher ou casal. O método mais adequado para uma mulher é o mais eficaz possível, com os menores efeitos secundários e que melhor se adapte ao seu estilo de vida e planeamento familiar naquele momento. Hoje é o Dia Mundial da Contraceçã
As grandes casas de moda inspiraram-se nos vários visuais imortalizados por atrizes como Audrey Hepburn e Catherine Deneuve e por modelos como a Twiggy para um chic atualizado. As principais marcas de moda seguiram-nas. Os especialistas recomendam-nos em look total.
A incontinência urinária é um dos problemas de saúde que os exercícios de Kegel, criados pelo ginecologista norte-americano Arnold Kegel, em 1948, para fortalecer o músculo pubococcígeo, podem ajudar a controlar. O sexo também pode vir a ganhar.
As mulheres em Portugal têm mais dificuldades em arranjar trabalho e chegam a ganhar 78% do salário dos homens em empregos com as mesmas qualificações, revela um relatório da OCDE.
A pressão, a ansiedade e as (muitas) exigências dos dias de hoje são uma ameaça à saúde e à beleza da sua epiderme, deixando-a baça, desnutrida e, nalguns casos, doente. Impeça-os de exercer o seu poder com as estratégias apontadas por Manuela Cochito.
A enxaqueca é mais prevalente nas mulheres do que nos homens e as hormonas assumem um papel importante no seu aparecimento. Se durante a infância a prevalência é igual em meninos e meninas, após a puberdade duplica nas mulheres, triplicando na 3ª década de vida.
As novas propostas de moda já começaram a invadir as montras e as redes sociais. A rentrée ganha uma importância ainda maior este ano com o regresso físico aos locais de trabalho para muitos. Descubra quais são as principais correntes estéticas da temporada.
Há, cada vez mais, quem prefira calcorrear uma metrópole à serenidade da vida no campo e/ou aos mergulhos no mar. Seja qual for o seu destino, saber o que deve levar para os tão ansiados dias de descanso não tem que ser uma dor de cabeça. Veja o que não deve esquecer.
Cada dia de verão deve ser saboreado como se fosse único e ir a banhos, estando finalmente de férias ou não, torna-se absolutamente imprescindível. Nesta época estival, faça-o com muito estilo, também na praia ou no rio, com as inspirações confortáveis e elegantes.
O último livro da escritora, advogada e professora brasileira, que em 2015 veio morar para Portugal, é uma reflexão sobre o papel da mulher na sociedade nos tempos que correm. "Pouquíssimos homens assumem uma verdadeira postura de partilha de tarefas", critica.
A luz e as flores da estação convidam a apostas cromáticas cheias de luminosidade e otimismo. Presente em todo o tipo de peças, desde vestidos a fatos completos, sem esquecer o calçado e a roupa de praia, este tom pastel veio renovar a moda pelas mãos dos grandes criadores.
As técnicas manuais voltaram a ser incorporadas nos looks estivais. Esta, sinónimo de um estilo descontraído, foi a protagonista dos visuais hippie dos anos da década de 1960 e ressurge agora. As grandes casas de moda recuperaram-na para esta estação, com grande adesão.
Lá por ser tradicionalmente uma época de descanso não significa, no entanto, que se deve desleixar com os cuidados de limpeza, hidratação e proteção da sua epiderme. Descubra, de seguida, os hábitos que nunca pode deixar de manter, mesmo nos dias de lazer e evasão.
Uma vez finalizada a fase da gravidez e do parto, surge uma nova fase que suscita tantas ou mais dúvidas e questões – a amamentação. Tome nota das recomendações das farmacêuticas Catarina Silva, Dina Velez e Sandra Santos.
Este desbotado de inspiração vintage teve o seu regresso triunfal o ano passado, convertendo-se num dos símbolos dos visuais do confinamento. Na primavera/verão de 2021, voltou atualizado, de uma forma muito mais elegante mas também mais subtil. E não está prestes a desaparecer.
Há rotinas quotidianas que protelam o aparecimento dos primeiros sinais da passagem do tempo. São vários os hábitos que se devem começar a ganhar logo a partir do fim da adolescência. Os conselhos de uma médica especialista em dermatologia e venereologia.
