O stress é uma resposta mental e fisiológica que surge em situações que o cérebro identifica como potencialmente perigosas - mesmo que não o sejam - e pode prejudicar o sono. Tome nota de alguns conselhos para ter uma noite de sono reparadora.
O sono é um estado fisiológico e indispensável ao equilíbrio do ser humano. No entanto, um em cada três portugueses sofre de insónias segundo dados da Associação Portuguesa do Sono. Tome nota destes conselhos e dicas para voltar a ter noites tranquilas.
Só pode receber cuidados de saúde se permitir. Auscultar, tirar a febre ou observar a garganta são procedimentos que aceitou, quase automaticamente, ao marcar uma consulta. A situação muda no caso de intervenções mais delicadas, que exigem um consentimento formal do paciente.
Os olhos são a nossa janela para o mundo e ter consultas regulares no seu optometrista é uma medida fundamental para a manutenção da boa saúde visual. Saiba porquê.
Quantas vezes anda às voltas na cama para adormecer? Acorda a meio da noite e não consegue dormir mais? Começa o dia cansado e irritadiço? Tome nota destas estratégias para ter um sono reparador.
O diagnóstico da Fibrose Quística assenta em três pilares: teste do suor, teste molecular das mutações mais frequentes e sequenciação do gene CFTR. A avaliação clínica é também fundamental para o diagnóstico da doença.
A fibrose quística é uma doença genética, que apesar de rara, afeta uma em cada 7.000 pessoas em Portugal. Não existe ainda cura, mas o diagnóstico precoce aumenta substancialmente a esperança média de vida dos doentes.
O vírus do papiloma humano (HPV) é responsável por uma das infeções de transmissão sexual mais comuns a nível mundial. O Colpofix é um dispositivo médico inovador da Biocodex que evita que o HPV provoque lesões no colo do útero e estimula a reparação dos tecidos.
O cancro é para todos nós o maior dos medos em termos de saúde, não só pela surpresa do diagnóstico como também pela sua dificuldade de tratamento. Um artigo de Maria Luís Gameiro, da Direção do Centro Hiperbárico Cascais.
Os últimos anos de pandemia foram disruptivos na vida que se conhecia. Apesar de importantes progressos no conhecimento desta doença, continuamos todos os dias a aprender. As repercussões no sistema locomotor são frequentes e incapacitantes, mas desconhecemos ainda quanto ou porquê.
O teste de pesquisa de parasitas é realizado a partir de uma simples recolha de fezes em recipiente próprio, o que poderá ser feito com facilidade em casa pelo doente.
Chegou uma forma inovadora de diagnosticar e tratar problemas inerentes ao sistema auditivo. A realidade virtual está na moda, e veio para ficar: Mas como é que estas duas áreas, aparentemente tão distintas, se unem?
Estima-se que o intestino de um adulto médio seja habitado por cerca de 100 mil milhões de microrganismos, sendo que as bactérias são os seus principais inquilinos. E estas têm uma influência importante no apetite, metabolismo e peso.
