Como todos sabemos, é nas crianças que reside o futuro do nosso país. Elas são o espelho da nossa sociedade, mas também são as que mais sofrem com as políticas e interesses consumistas atuais.
Ultimamente, existe uma maior procura por este óleo, devido à sua utilização cada vez mais comum na medicina e ao facto de se encontrarem algumas evidências da sua efetividade em relação ao óleo de peixe – ómega 3
Existem muitas falsas crenças e ideias pré-concebidas que não correspondem à verdade. Esclareça todos os mitos sobre o aparelho que não dispensa no seu dia a dia
Perder peso e manter essa perda posteriormente depende de vários fatores que, em conjunto, levam a um peso saudável com o qual cada pessoa se sentirá bem
Uma investigação realizada em Portugal já avaliou a ação do método Lev, uma forma de emagrecer que não impede as pessoas de comer o que gostam. Saiba como funciona
A sua juventude também passa pelo que ingere. Veja como tirar maior partido dos alimentos que atrasam a formação de radicais livres, comprometendo a sua beleza, a sua saúde e a sua longevidade
Praticar atividade física com o estômago demasiado cheio é desaconselhado e contraproducente. Veja algumas das precauções com o que ingere que deve ter
Lembra-se da velha roda dos alimentos? Esqueça-a! Aliás, esqueça quase tudo o que aprendeu na escola primária acerca de alimentação e doses diárias recomendadas. Vamos então conhecer melhor a Pirâmide da Alimentação Saudável.
O que faz a atriz quando quer revitalizar o organismo e perder peso? Está tudo explicado no seu mais recente livro «It’s All Good». Agora, só falta saber por que motivos é bom para si!
Diz a sabedoria popular “ somos o que comemos” e essa é a mais pura das verdades. Tudo o que comemos influencia o nosso organismo e determina a nossa condição física. Manter uma alimentação correta ajuda a reduzir o risco de doenças associadas à alimentação, doenças cardiovasculares e cancros. Saiba
Há vários estudos que apontam para os malefícios das bebidas "light" ou "diet". Confira aqui os razões segundo as quais deve evitar estes refrigerantes.
A infusão das folhas desta erva aromática previne situações de esgotamento cerebral e dores de cabeça. Além de ativar a circulação sanguínea, tem ainda propriedades anti-inflamatórias
A aplicação direta de extratos deste fruto em células cancerígenas do estômago, cólon ou peito leva à sua destruição. Mas a sua ingestão no dia a dia também tem benefícios comprovados
No início de cada ano, depois da Páscoa, das férias de verão e do Natal, perder peso passa a ser um imperativo. Certifique-se que, desta vez, está mesmo disposto a mudar de hábitos
Quer perder ou ganhar peso? Pretende melhorar a sua performance desportiva? A sua alimentação é monótona e já não sabe como contornar esta situação? Tem falta de energia e não entende porquê? Está com dificuldades em que o seu filho tenha uma dieta alimentar adequada ao seu desenvolvimento?
