15 petiscos perigosos que colocam a sua dieta e a sua linha em risco

São muitos os alimentos que ingere sem que tenha a clara noção do impacto que eles podem ter no seu regime ou até mesmo na sua saúde. Conheça, de seguida, as calorias que muitos dos snacks que come no seu dia a dia contêm.

Apesar de petiscar não ter de ser necessariamente negativo, pois há um grande número de petiscos saudáveis que pode comer, há outros que põem em risco a sua saúde e linha. Sabia que, por exemplo, uma fatia de bolo de chocolate equivale a 184 calorias? E tem a noção que um donut tem, em média, 204 calorias? Por essa razão, damos-lhe a conhecer uma lista de 15 petiscos perigosos e as respetivas calorias. Tente evitá-los a todo o custo!

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