Nasceu a 09 de julho 1975 em Lisboa, pesa 58 kg e mede 1,72 m. Despontou para a moda em 1993, quando venceu o concurso «Look of the Year».

Durante os anos em que trabalhou como modelo, Bárbara Elias fez produções e desfiles em vários países da Europa, em África, no Japão e nos Estados Unidos da América. Foi também capa de várias revistas.

Em 1997, estreou-se como atriz de televisão na série juvenil «Riscos», mas acabou por surgir mais no pequeno ecrã como apresentadora e repórter de eventos de moda. É casada com o apresentador Nuno Graciano e tem duas filhas.

O que faz para se manter saudável? Tem algum tipo de cuidados ou nem por isso?

Tenho bastante cuidado com a alimentação, tentando não cometer muitos excessos e pratico exercício físico com alguma regularidade.

Que tipo de exercício físico pratica e quantas vezes por semana?

Faço caminhadas durante o ano todo, menos nas férias, duas a três vezes por semana.

Que reflexos é que a prática de exercício físico tem na sua saúde?

Faz com que me sinta mais saudável, enérgica e principalmente tem um efeito psicológico excelente. Depois de fazer exercício físico, fico sempre mais bem disposta.

Prefere praticar desporto ao ar livre ou no ginásio?

Sempre que possível, ao ar livre

Em que medida é que a prática desportiva muda a sua vida?

Muda sempre para melhor, em todos os aspetos. Fico mais saudável, mais bonita, mais bem disposta e durmo melhor… Fico mais feliz!

Tem algum problema de saúde que exija cuidados especiais ao nível da alimentação e do exercício físico ou até em termos de tratamentos médicos e medicação? Se sim, que tipo de cuidados costuma ter?

Felizmente, não.

Quando adoece, é uma doente difícil e piegas ou, antes pelo contrário, é uma paciente perfeitamente calma e tranquila?

Nem uma coisa nem outra… Estou no meio das duas opções. Sou calma mas piegas!

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.