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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • O que diz um ataque de pânico sobre mim? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 13:00

    O que diz um ataque de pânico sobre mim? As explicações de duas psicólogas

    Os ataques de pânico aparecem quando aparentemente está tudo bem. Subitamente sentimo-nos a colapsar, como se o nosso corpo começasse a entrar numa espiral crescente de destruição que nos impede de agir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?
    SOS Alergias - Marta Chambel · Peso e Nutrição · 13 mai 2025 12:00

    Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?

    As reações alérgicas acidentais acontecem em diversas situações, incluindo em creches e escolas apesar das recomendações, avisos e cuidados a ter para evitar estas reações.
    por Marta Chambel
  • Os múltiplos benefícios do cacau explicados por uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 13 mai 2025 11:00

    Os múltiplos benefícios do cacau explicados por uma nutricionista

    Proveniente do cacueiro Theobroma cacao, o cacau é um dos alimentos históricos mais consumidos devido às suas propriedades curativas. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
    por Catarina Sofia Correia
  • Será que está a danificar o microbioma da sua pele?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 10:00

    Será que está a danificar o microbioma da sua pele?

    O microbioma é uma camada protetora viva que existe na pele. Mas alguns hábitos diários podem prejudicá-lo. A médica Helena Toda Brito, especialista em Dermatologia, tira-nos todas as dúvidas sobre esta importante e natural comunidade de microrganismos.
    por Helena Toda Brito
  • Picada de inseto: a que reações estar atento e quando procurar ajuda médica?
    SOS Alergias - Marta Chambel · Atualidade · 13 mai 2025 09:00

    Picada de inseto: a que reações estar atento e quando procurar ajuda médica?

    A maioria das reações a picadas de insetos são reações locais ligeiras, afetando apenas a pele no local da picada. Mas em algumas pessoas ocorre uma reação local muito intensa. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
    por Marta Chambel
  • As pessoas com acne podem usar maquilhagem?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 08:00

    As pessoas com acne podem usar maquilhagem?

    Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito tira-nos todas as dúvidas sobre a utilização de maquilhagem em peles com acne. Pode ou não ser uma opção? Como diminuir os riscos? Tome nota das recomendações.
    por Helena Toda Brito
  • Carreiras médicas ou um estatuto do médico (parte 3)
    HealthNews · Atualidade · 13 mai 2025 07:13

    Carreiras médicas ou um estatuto do médico (parte 3)

    Rui Cernadas Médico de Família
  • Alergias da primavera: como reduzir os sintomas?
    SOS Alergias - Marta Chambel · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 07:00

    Alergias da primavera: como reduzir os sintomas?

    A primavera é tipicamente a altura do ano que de um modo geral toda a gente associa ao aparecimento de alergia.
    por Marta Chambel
  • Todos os músculos contam. Ginástica íntima para melhorar o sexo
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 mai 2025 21:00

    Todos os músculos contam. Ginástica íntima para melhorar o sexo

    Se gosta de ir ao ginásio para manter o seu corpo saudável e mais tonificado ou musculado, saiba que existem exercícios específicos para os órgãos genitais, que podem ajudar a combater alguns problemas sexuais e até a melhorar o desempenho na intimidade.
  • Contraceção masculina: será que é mesmo um homem prevenido?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 mai 2025 20:00

    Contraceção masculina: será que é mesmo um homem prevenido?

    A população mundial aumenta 80 milhões pessoas/ano, sendo estimados 9 mil milhões de pessoas em 2050. Cerca de 50% das gravidezes não são planeadas o que acarreta um elevado impacto psicológico e socioeconómico. Existe ainda dificuldade de acesso a contraceção adequada bem como falta de informação a
    por Pedro Oliveira
  • Javier Jiménez (PharmaMar): “A inovação é o principal motor do nosso negócio”
    HealthNews · Atualidade · 12 mai 2025 19:25

    Javier Jiménez (PharmaMar): “A inovação é o principal motor do nosso negócio”

    Em entrevista exclusiva ao HealthNews, Javier Jiménez, Chief Medical Officer da PharmaMar, revela os avanços mais recentes do pipeline da empresa, os projetos em curso, a estratégia de inovação e a análise financeira, sublinhando o compromisso contínuo da PharmaMar com a investigação em oncologia ba
  • Manutenção do cabelo antes e depois de um transplante capilar: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 mai 2025 19:00

    Manutenção do cabelo antes e depois de um transplante capilar: o que precisa de saber?

    A queda de cabelo é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tanto homens como mulheres Um artigo do médico Carlos Portinha, diretor clínico da Insparya.
    por Carlos Portinha
  • A aveia e os seus múltiplos benefícios para a saúde
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 12 mai 2025 18:00

    A aveia e os seus múltiplos benefícios para a saúde

    O consumo de aveia pode melhorar a digestão e saúde intestinal. Mas os benefícios não ficam por aqui. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
    por Catarina Sofia Correia
  • 10 dicas para baixar o colesterol no organismo
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 12 mai 2025 17:00

    10 dicas para baixar o colesterol no organismo

    Uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas. Saiba quais.
  • Estão são as 10 cidades mais barulhentas do mundo
    Conselhetório · Atualidade · 12 mai 2025 16:00

    Estão são as 10 cidades mais barulhentas do mundo

    Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a poluição sonora tem graves efeitos adversos na saúde. Um relatório das Nações Unidas mediu os níveis de ruído em 61 cidades do mundo. Conheça as 10 cidades com mais decibéis.
  • Tratamento da rinossinusite crónica com pólipos nasais: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 mai 2025 15:52

    Tratamento da rinossinusite crónica com pólipos nasais: o que precisa de saber?

    Qualquer um pode ter pólipos nasais, porém são mais comuns em quem já vive com o diagnóstico de asma ou alergias e nas pessoas com idade entre os 40 e os 60 anos.
    por
  • Serei intolerante à lactose? 5 sinais a que deve estar atento
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 12 mai 2025 15:34

    Serei intolerante à lactose? 5 sinais a que deve estar atento

    A intolerância à lactose resulta da insuficiência na produção de lactase pelo organismo humano, a enzima que desdobra e decompõe aquela substância do leite. Moda ou não, é um problema cada vez mais comum em adultos. A nutricionista Jo Travers destaca 5 sinais a que deve estar atento.
  • Uma Ordem para o futuro
    HealthNews · Atualidade · 12 mai 2025 10:12

    Uma Ordem para o futuro

    Fernando Vaz 1, Paulo Santos 2 1. Diretor de serviço de oftalmologia do Hospital de Braga 2. Professor de MGF da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (Os autores são candidatos nestas eleições integrando a Lista A da Secção Regional do Norte)
  • Gordo, magro, vegetal, sem lactose. Há vantagens em ingerir este ou aquele tipo de leite?
    J.M.A · Peso e Nutrição · 12 mai 2025 09:55

    Gordo, magro, vegetal, sem lactose. Há vantagens em ingerir este ou aquele tipo de leite?

    Com a nutricionista Cláudia Viegas viajamos ao mundo do leite, o gordo, o meio gordo e o magro, para perceber que, entre estes, no que respeita às vantagens no consumo, não há tantas diferenças como possamos julgar.
    por Jorge Andrade
  • “Os dentes são como caixinhas de Pandora: guardam memórias. Tocar num dente é tocar numa alma” – Yola Figueiredo, médica dentista
    J.M.A · Atualidade · 12 mai 2025 08:55

    “Os dentes são como caixinhas de Pandora: guardam memórias. Tocar num dente é tocar numa alma” – Yola Figueiredo, médica dentista

    E se os dentes revelassem mais do que a nossa saúde? No livro “Pela Boca Nasce a Saúde”, a médica dentista Yola Figueiredo propõe uma nova forma de escutar o corpo. Cada sorriso guarda memórias, emoções e pistas sobre o nosso bem-estar físico, emocional e espiritual. Entrevistámos a autora.
    por Jorge Andrade
  • Presente e futuro da Medicina Paliativa e dos Cuidados Paliativos: onde estamos e para onde queremos ir?
    HealthNews · Atualidade · 12 mai 2025 08:45

    Presente e futuro da Medicina Paliativa e dos Cuidados Paliativos: onde estamos e para onde queremos ir?

    Hugo Ribeiro, MD, MSc, PhD Médico paliativista na ECSCP Gaia - ULS Gaia e Espinho Professor Auxiliar convidado da FMUC e da FMUP “Ordem com Confiança”, Lista C, à Secção Regional Norte da Ordem dos Médicos Júlia Magalhães, Nr, MSc Enfermeira responsável pela ECSCP Gaia – ULS Gaia e Espinho
  • Porque é que tantos jovens adultos ficam sem rumo? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 11 mai 2025 21:00

    Porque é que tantos jovens adultos ficam sem rumo? As explicações de duas psicólogas

    Existe uma taxa muito elevada de jovens adultos com dificuldades do foro emocional sem rumo e sem uma perspetiva de vida.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 4 atitudes essenciais a uma boa comunicação
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 11 mai 2025 20:00

    4 atitudes essenciais a uma boa comunicação

    Pensar em conflitos é também pensar em comunicação. Há quatro atitudes a que todos devíamos estar atentos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Os 10 segredos bem guardados da longevidade
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 11 mai 2025 17:00

    Os 10 segredos bem guardados da longevidade

    Nas últimas três décadas o número de pessoas com mais de 100 anos aumentou 65%. Adote estas 10 recomendações e atreva-se a atingir uma idade de três dígitos.
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