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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • Só bebe água quando tem sede? Errado
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 15:00

    Só bebe água quando tem sede? Errado

    Ter as nossas células devidamente hidratadas é uma condição fundamental para ter uma boa saúde. Os conselhos são do naturopata António Soares Neto das Clínicas Em Forma.
  • Fruta desidratada: escolher as opções mais saudáveis com a ajuda de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 14:00

    Fruta desidratada: escolher as opções mais saudáveis com a ajuda de uma nutricionista

    Os snacks de fruta desidratada estão na moda. Com uma textura crocante, são fáceis de transportar e práticos de consumir em qualquer lugar. Mas será o seu valor nutricional equivalente ao da fruta fresca? A nutricionista Ana Rita Lopes explica as diferenças.
    por Ana Rita Lopes
  • Os benefícios da terapia com sangue do cordão umbilical em crianças com paralisia cerebral
    J.M.A · Atualidade · 2 jul 2025 14:00

    Os benefícios da terapia com sangue do cordão umbilical em crianças com paralisia cerebral

    A paralisia cerebral engloba um conjunto de condições que afetam maioritariamente o movimento, a postura, o tónus muscular e a coordenação motora. É uma das condições neurológicas mais comuns na infância. A gravidade e os sintomas variam bastante entre indivíduos, podendo incluir dificuldades motora
    por Carla Cardoso
  • É fã de comida japonesa? Médicos explicam como comer sushi de forma segura
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 13:30

    É fã de comida japonesa? Médicos explicam como comer sushi de forma segura

    Os médicos alertaram num artigo científico para os cuidados a ter com o consumo de peixe cru ou mal cozinhado, após um homem ter sido tratado em Portugal a uma infeção parasitária depois de comer sushi.
  • Os 10 alimentos com mais propriedades anti-inflamatórias
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 13:00

    Os 10 alimentos com mais propriedades anti-inflamatórias

    Um estudo da Universidad de Navarra demonstra que seguir uma dieta ajustada em calorias e micronutrientes parece ter um efeito benéfico no estado inflamatório relacionado com a obesidade e as manifestações da síndrome metabólica
  • Tem psoríase? Tenha estes cuidados alimentares
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 12:00

    Tem psoríase? Tenha estes cuidados alimentares

    A psoríase é uma doença inflamatória crónica, que atinge cerca de 2-3% população. É das patologias inflamatórias mais frequentemente observadas nas consultas de dermatologia. Um artigo do médico Fernando Mota, especialista em Dermatologia.
    por Fernando Mota
  • Estas são as profissões que mais engordam
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 11:00

    Estas são as profissões que mais engordam

    O stress parece ser o principal responsável, tal como o sedentarismo. Saiba quais são as principais profissões que colocam a sua forma em risco segundo um estudo da CareerBuilder, que diz que 6 em cada 10 trabalhadores norte-americanos sente que tem excesso de peso, sendo o trabalho uma das principa
  • Mais um alerta para a violência sobre os médicos e outros profissionais de saúde. Quantos mais serão necessários para ações bem mais robustas para a sua prevenção?
    HealthNews · Atualidade · 2 jul 2025 10:50

    Mais um alerta para a violência sobre os médicos e outros profissionais de saúde. Quantos mais serão necessários para ações bem mais robustas para a sua prevenção?

    António de Sousa-Uva médico e professor
  • Doença renal crónica: ‘O futuro está em risco’, alerta Paulo Dinis
    HealthNews · Atualidade · 2 jul 2025 10:35

    Doença renal crónica: ‘O futuro está em risco’, alerta Paulo Dinis

    Em entrevista exclusiva ao HealthNews, Paulo Dinis, Presidente da ANADIAL, alerta para o desconhecimento sobre a doença renal crónica em Portugal, destaca o papel dos centros privados e defende uma atualização urgente do financiamento à hemodiálise
  • A importância do microbioma na digestão: as explicações de um médico
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jul 2025 10:00

    A importância do microbioma na digestão: as explicações de um médico

    O tubo digestivo humano alberga no seu interior uma comunidade imensa de microrganismos, composta por bactérias, vírus e fungos entre outros, que em conjunto com os seus genes e condições ambientais envolventes formam o chamado Microbioma Intestinal. Um artigo do médico Eduardo Cardoso Pires, especi
    por Eduardo Cardoso Pires
  • Cancro colorretal mata 11 portugueses por dia. Conhece os sintomas?
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 10:00

    Cancro colorretal mata 11 portugueses por dia. Conhece os sintomas?

    Estudo europeu alerta para a falta de informação sobre a realização de colonoscopias. Mitos podem estar a prejudicar diagnóstico atempado, bem como o desconhecimento dos sintomas mais frequentes.
  • Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 09:00

    Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber

    Anosmia designa perda de olfato. As explicações são da médica Joana Cosme, especialista em Imunoalergologia.
    por Joana Cosme
  • Como reduzir o colesterol e o risco de doença? As explicações de um cardiologista
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 08:00

    Como reduzir o colesterol e o risco de doença? As explicações de um cardiologista

    Um estudo da Fundação Portuguesa de Cardiologia mostra que cerca de dois terços da população adulta portuguesa têm o colesterol elevado. No entanto, o colesterol elevado não causa sintomas. Tome nota dos conselhos do médico cardiologista e professor Manuel Carrageta.
    por Manuel Carrageta
  • Médico explica que enfarte dói como um "esmagamento". Conheça os sinais de alarme do ataque cardíaco
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 08:00

    Médico explica que enfarte dói como um "esmagamento". Conheça os sinais de alarme do ataque cardíaco

    Todos os anos, mais de 4.000 portugueses morrem de ataque cardíaco. Falámos com o médico cardiologista e professor João Morais, para saber como identificar e como reagir perante um enfarte agudo do miocárdio.
  • Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 07:00

    Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica

    Cerca de 80% das doenças raras são genéticas. Mas também há doenças raras auto-imunes, cancros raros e outros, aos quais não se reconhece atualmente uma causa genética. Um artigo da médica Marta Zegre Amorim, especialista em Genética Médica.
    por Marta Zegre Amorim
  • Comer muito rápido pode causar gases?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 22:00

    Comer muito rápido pode causar gases?

    Apesar da velocidade com que ingerimos os alimentos influenciar diretamente a acumulação de gases, os alimentos que ingerimos também são uma causa importante.
    por Ana Laranjo
  • Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 21:00

    Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas

    Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro.
  • 10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 20:00

    10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho

    Tome nota dos conselhos do médico Miguel Casimiro, neurocirurgião membro da Sociedade Portuguesa Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV).
  • Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 19:00

    Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?

    A prevenção e o diagnóstico precoce são fatores essenciais. Sabe-se que cerca de 40% dos casos de cancro podem ser evitados através de alterações no estilo de vida e rastreios.
  • 10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 18:00

    10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro

    Há palavras que continuam a assustar e uma delas é "cancro". Esta é, sem dúvida, uma das doenças mais temidas e difíceis. Saiba o que nunca deve dizer a um doente com um tumor maligno.
  • Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 17:00

    Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?

    A limitação de movimentos e as dores são algumas das dificuldades que os doentes reumáticos apresentam. A pandemia veio agravar a saúde musculo-esquelética. Esteja atento aos sinais e sintomas. Um artigo da médica Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • Os 10 benefícios do leite para a saúde (segundo uma nutricionista)
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 16:00

    Os 10 benefícios do leite para a saúde (segundo uma nutricionista)

    Conheça as recomendações da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.
    por Mafalda Rodrigues de Almeida
  • Inês Mendes e Gonçalo Duarte: “Tecnologia com impacto social – autonomia, inclusão e dignidade através da inovação In-Nova”
    HealthNews · Atualidade · 1 jul 2025 15:12

    Inês Mendes e Gonçalo Duarte: “Tecnologia com impacto social – autonomia, inclusão e dignidade através da inovação In-Nova”

    Reconhecida nacional e internacionalmente, a In-Nova aposta em soluções tecnológicas inclusivas, como o braço robótico e a colher eletrónica, desenvolvidas por equipas multidisciplinares de estudantes da NOVA FCT. Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Inês Mendes, Presidente do Mandato V, e Gonçalo
  • Endometriose pode provocar cancro?
    Conselhetório · Atualidade · 1 jul 2025 15:00

    Endometriose pode provocar cancro?

    A endometriose é uma doença que afeta milhares de mulheres no mundo inteiro e pode prejudicar bastante a qualidade de vida, diz o médico especialista em ginecologia e obstetrícia Alexandre Silva e Silva.
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