As varizes constituem um problema para milhares de pessoas, sendo as mulheres as principais afetadas. Conheça as explicações e recomendações do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar.
Se a duração da diarreia for inferior a duas semanas é classificada como diarreia aguda, enquanto que se ultrapassar as quatro semanas é classificada como diarreia crónica. Tome nota das explicações do médico Rui Ramos, especialista em Gastrenterologia.
O melasma é uma doença caracterizada por manchas escurecidas na pele. Afeta principalmente a face, mas também pode acometer os braços, o pescoço e o colo (melasma extrafacial).
Embora muitas infeções pelo HPV sejam eliminadas pelo sistema imunológico sem causar complicações, algumas podem persistir e levar ao aparecimento de lesões pré-cancerígenas e, eventualmente, ao cancro.
São cada vez mais os homens que procuram uma solução para a flacidez, excesso de pele e “papos” nas pálpebras. Saiba como surgem e como podem ser eliminados com as explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
No primeiro mês de vida, as visitas da família alargada e amigos são dispensáveis, segundo Joana Martins, pediatra e autora do livro “O Quarto Trimestre”. Para facilitar a vida de todas as recém-mamãs, a médica recomenda 10 regras simples para visitantes.
A consulta de sexologia é um espaço seguro e especializado onde indivíduos e casais podem explorar e resolver questões relacionadas com a sua vida íntima. Mais do que tratar disfunções, a sexologia promove a educação sexual e o bem-estar. Há, pois, que desconstruir tabus em torno deste tema, pelo qu
A aplicabilidade é vasta, desde a "cabeça aos pés" (sem metáforas linguísticas) e os resultados deste procedimento, quando devidamente executado, são fantásticos.
Provavelmente lambuza-se de cada vez que as come, mas quando descobrir de onde vêm ou como são feitas vai pensar duas vezes antes de as ingerir. Conheça 10 alimentos potencialmente repugnantes.
A fome que se sente no final do dia pode ser um pouco ingrata não só porque ainda é cedo para jantar ou porque já é tarde para fazer um lanche. Tome nota das recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
A proteína é um macronutriente que pode ser encontrado praticamente em qualquer parte do corpo ou tecido, como no músculo, osso, pele ou cabelo. O nosso corpo é constituído por, pelo menos, 10.000 proteínas diferentes. A falta destas macromoléculas tem vários efeitos no organismo. As explicações são
A capsulite adesiva ou ombro congeladocondição, também conhecida como ombro congelado, pode causar desconforto significativo e limitações de movimento no ombro. Um artigo da médica Bárbara Campos, ortopedista especialista em ombro.
Nos anos mais recentes, os aditivos alimentares têm sido alvo de debate, não raro envoltos em desinformação. Muitos consumidores associam-nos a substancias artificiais e, forçosamente, prejudicial. Mas, podemos extrapolar esta condição para todos os aditivos? Sobre o tema, esclarece-nos a engenheira
Saber ler e interpretar corretamente o rótulo é essencial para uma escolha alimentar mais informada, consciente e saudável. Seguem algumas dicas para o ajudar a descodificar os rótulos dos alimentos de forma a tomar as melhores decisões no momento das compras. Um artigo da nutricionista Dulce Ramos.
Será que uma dieta rica em alimentos com calorias negativas é saudável? Pedimos ajuda à nutricionista Rita Fonseca Silva para nos explicar o que já se sabe sobre estes alimentos.
Independentemente do objetivo (perder peso ou ganhar massa muscular), para o alcançar é necessário saber como treinar e o que comer. Se um destes dois estiver a falhar, o objetivo fica mais longe de ser alcançado. Tome nota das recomendações do nutricionista Rui Jorge.
A saúde intestinal é um pilar fundamental para o bem-estar geral, uma vez que o intestino desempenha um papel central na digestão, absorção de nutrientes e, até, na regulação do sistema imunológico.
