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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • Se dormir mal nos próximos dias a culpa pode ser da primavera
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 12:00

    Se dormir mal nos próximos dias a culpa pode ser da primavera

    Com a chegada dos dias mais quentes, aumentam os episódios de insónia. O fenómeno, que se prolonga até à próxima estação, deve-se ao momento de transição e ao "excesso de energia" acumulado pelo organismo nesta altura, defende um especialista em medicina tradicional chinesa.
  • Primavera e conjuntivite: como gerir esta combinação?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 11:00

    Primavera e conjuntivite: como gerir esta combinação?

    Agora que se inicia a primavera, as conjuntivites são mais frequentes. No entanto, elas podem ser causadas por diversos fatores sendo os mais comuns as alergias, as bactérias e os vírus.
    por Rufino Silva
  • Pólenes muito elevados: Seis dicas que ajudam a combater alergias na primavera
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 10:00

    Pólenes muito elevados: Seis dicas que ajudam a combater alergias na primavera

    A chegada dos pólenes de flores e árvores que acontece na primavera está frequentemente associada às alergias de exterior, que podem causar um grande desconforto e provocar a conhecida rinite alérgica. Existem, no entanto, algumas dicas que podem ajudar a quem sofre de alergia ao pólen a limitar a e
  • Cancro da bexiga atinge 2.000 pessoas por ano em Portugal. "A sua ocorrência está fortemente associada ao tabagismo"
    Conselhetório · Atualidade · 28 mar 2025 09:00

    Cancro da bexiga atinge 2.000 pessoas por ano em Portugal. "A sua ocorrência está fortemente associada ao tabagismo"

    A incidência do cancro da bexiga é três vezes maior em homens do que em mulheres, e geralmente é diagnosticado entre os 65 e 70 anos de idade, embora casos mais precoces não sejam raros. Falámos sobre esta doença com Rodrigo Ramos, Diretor de Urologia do IPO de Lisboa.
  • Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 08:00

    Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino

    Siga as recomendações do Personal Trainer Tiago Coelho. São seis exercícios, com 10 a 15 repetições. Faça-o três vezes por semana para obter resultados.
  • 4 estratégias para lidar com o mau comportamento das crianças
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 07:00

    4 estratégias para lidar com o mau comportamento das crianças

    Não nos podemos esquecer que as crianças não têm ainda a maturidade suficiente para expressar as suas necessidades através da palavra, por isso expressam-nas pelo corpo e pelos comportamentos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • O que dizem os seus olhos? Cinco doenças que podem ser descobertas através deles
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 21:00

    O que dizem os seus olhos? Cinco doenças que podem ser descobertas através deles

    A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta a população portuguesa para os problemas de visão que podem surgir devido a determinadas condições neurológicas e ser reflexo dessas patologias.
  • Os inúmeros benefícios de beber kombucha regularmente
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 27 mar 2025 20:00

    Os inúmeros benefícios de beber kombucha regularmente

    Um artigo da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.
    por Mafalda Rodrigues de Almeida
  • Medicamentos para emagrecer: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 27 mar 2025 19:00

    Medicamentos para emagrecer: o que precisa de saber?

    A classe de medicamentos dos análogos da GLP-1 demonstrou promover uma perda de peso média de 2,9 Kg em comparação com o placebo, além de reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica e o colesterol total.
    por Miguel Afonso
  • Viver após um AVC. Quais os cuidados essenciais?
    Conselhetório · Atualidade · 27 mar 2025 18:00

    Viver após um AVC. Quais os cuidados essenciais?

    A Doença Vascular Cerebral continua a ser a principal causa de morte e incapacidade permanente em Portugal. Um artigo da médica Luísa Fonseca, especialista em Medicina Interna e Membro do Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral (NEDVC) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI).
    por Luísa Fonseca
  • A sépsis pode ser fatal: os conselhos de uma médica para diminuir o risco
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 17:00

    A sépsis pode ser fatal: os conselhos de uma médica para diminuir o risco

    A sépsis é uma emergência médica e se não for tratada pode ser fatal. As explicações são da médica Ana Isabel Pedroso, especialista em Medicina Interna.
    por Ana Isabel Pedroso
  • O défice e o excesso de iodo: quais as consequências?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 16:00

    O défice e o excesso de iodo: quais as consequências?

    A maior parte do iodo que está na água dos oceanos volatiza-se na atmosfera e regressa aos solos terrestres pela chuva. Um artigo do médico endocrinologista Mário Rui Mascarenhas.
    por Mário Rui Mascarenhas
  • Quer uns dentes iguais aos do seu ídolo? Já é possível graças aos avanços da medicina
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 15:00

    Quer uns dentes iguais aos do seu ídolo? Já é possível graças aos avanços da medicina

    Imagine a possibilidade de ter os dentes de um ídolo, ator, músico ou até da pessoa que tem o sorriso mais bonito que já viu? As explicações de João Mouzinho, Médico Dentista.
  • Artrite reumatoide: o que precisa de saber explicado por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 14:00

    Artrite reumatoide: o que precisa de saber explicado por um médico

    A Artrite Reumatoide é uma doença crónica, de natureza autoimune e de caracter inflamatório, o que se traduz em dor, tumefação, rigidez e perda de função e/ou mobilidade das articulações atingidas.
    por Carlos Carneiro
  • Distúrbios da tiroide nas crianças. "Sintomas podem passar despercebidos", alerta médica
    Conselhetório · Atualidade · 27 mar 2025 13:00

    Distúrbios da tiroide nas crianças. "Sintomas podem passar despercebidos", alerta médica

    Especialista em endocrinologia Maria João Oliveira alerta para a incidência das doenças da tiroide em idade pediátrica e os sintomas a ter em atenção.
  • Asma, crianças e exercício físico: médico tira-nos as dúvidas mais comuns
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 13:00

    Asma, crianças e exercício físico: médico tira-nos as dúvidas mais comuns

    Pedro Flores, médico pediatra no Centro da Criança e do Adolescente do Hospital CUF Descobertas, tira-nos as principais dúvidas sobre asma na infância.
    por Pedro Flores
  • O som do futuro: como a sonoplastia direcional pode revolucionar a acessibilidade auditiva
    HealthNews · Atualidade · 27 mar 2025 12:55

    O som do futuro: como a sonoplastia direcional pode revolucionar a acessibilidade auditiva

    António Ricardo Miranda Associação OUVIR
  • 8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 12:00

    8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout

    Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho.
    por Jacinto Azevedo
  • Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 11:00

    Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada

    O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo.
    por Liliana Paixão
  • 8 factos que talvez desconheça sobre o gengibre, um poderoso amigo da saúde
    J.M.A · Peso e Nutrição · 27 mar 2025 10:10

    8 factos que talvez desconheça sobre o gengibre, um poderoso amigo da saúde

    O gengibre é uma planta com raízes que, desde há muito, é amplamente usada na medicina tradicional e na culinária. Conta com um sabor singular e, entre outras características, apresenta propriedades anti-inflamatórias, propicia o alívio de náuseas e o fortalecimento do sistema imunológico.
  • Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 10:00

    Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas

    São duas situações clínicas que se localizam em órgãos diferentes, mas que, se não forem tratadas atempadamente, podem causar sequelas graves para o doente, podendo até levar à morte.
    por João Brum da Silveira
  • Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 09:00

    Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres

    É fundamental sensibilizar para a importância do diagnóstico precoce e do acesso a cuidados especializados. Com informação, avanços terapêuticos e um seguimento adequado, é possível proporcionar mais bem-estar e melhorar o prognóstico.
    por Diogo Jesus
  • Quando a incontinência nos leva a perder o emprego: o testemunho real de Joana Oliveira
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 08:00

    Quando a incontinência nos leva a perder o emprego: o testemunho real de Joana Oliveira

    Um artigo de Joana Oliveira, Presidente da APDPI – Associação Portuguesa de Disfunção Pélvica e Incontinência.
    por Joana Oliveira
  • Cirurgia de coluna: uma opção cada vez mais segura
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 21:00

    Cirurgia de coluna: uma opção cada vez mais segura

    Com a introdução de novos dispositivos e tecnologias de auxílio intra-operatório, a cirurgia da coluna obteve enormes avanços tecnológicos, permitindo a realização de procedimentos cada vez mais complexos, por vias minimamente invasivas. Um artigo do médico Luís Teixeira, cirurgião da coluna.
    por Luís Teixeira
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