Os Açores registaram, nas últimas 24 horas, 93 novos casos de covid-19, dos quais 92 em São Miguel e um na Terceira, enquanto que 101 pessoas recuperaram da doença, informou hoje a Autoridade de Saúde Regional.
A África do Sul assegurou pelo menos 50 milhões de vacinas para três meses de vacinação, entre abril e junho, no continente africano, anunciou hoje a ministra das Relações Internacionais e Cooperação sul-africana.
A candidata presidencial apoiada pelo BE, Marisa Matias, defendeu hoje que, caso a indicação dos especialistas venha a ser para encerrar as escolas devido ao agravamento da pandemia, esta deverá ser “seguida sem hesitação”.
O provedor da Santa Casa da Misericórdia de Mirandela, Adérito Gomes, alertou hoje para a forma “galopante” como os contágios estão ocorrer nos lares de idosos, com uma dimensão de casos superior a fases anteriores da pandemia covid-19.
O secretário regional da Saúde dos Açores disse hoje que a situação epidemiológica de Rabo de Peixe, em São Miguel, exige maior atenção do que a de Ponta Garça e que serão tomadas novas medidas para controlar a pandemia de covid-19.
O presidente do PSD, Rui Rio, revelou que termina hoje o período de isolamento profilático que lhe foi determinado pelas autoridades sanitárias e que cumprirá “até ao último minuto”, apelando a todos para que respeitem as regras.
E se um sorriso é bom, um sorriso bem cuidado com produtos naturais, que não prejudicam o meio ambiente, é ainda melhor. Siga os conselhos deste especialista.
Quantas vezes ouvimos alguém dizer que quer deixar de fumar, mas não faz absolutamente nada para o fazer? Há sempre um argumento de fundo que gira à volta de um repetido e automático “já tentei, mas não sou capaz”. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.
A ostomia é um procedimento cirúrgico que gera muita angústia no momento de tomar a decisão. Mas na colite ulcerosa, pode ser uma solução para melhorar a qualidade de vida.
Em todo o mundo, são milhões os que sofrem de estados depressivos que, em muitos casos, além de sofrimento, também geram pensamentos suicidas. Apesar de haver mais informação disponível, existem interrogações que continuam a gerar confusões.
Se não forem controlados, podem levar ao aparecimento de doença renal diabética, uma das principais, possíveis e mais comuns complicações da diabetes. Saiba quais são e quais os fatores de risco a ter em conta para garantir uma prevenção efetiva.
É um mito considerar que a intensidade da dor é proporcional à gravidade da doença. Aliás, a maneira como cada pessoa reage à própria dor é muito diversa, pelo que se torna difícil fazer qualquer tipo de consideração sobre a intensidade que cada indivíduo atribui à sua dor. Um artigo do médico neuro
Depois da industrialização ter tomado conta de praticamente todos os setores alimentares, os alimentos biológicos tornaram-se num produto cada vez mais apreciado. O que são e porque são melhores? As explicações são da nutricionista Rita Fonseca Silva.
Vivemos na sociedade da informação. Contudo, há que “separar o trigo do joio”. Mais, quando tratamos da alimentação na infância e juventude. Para derrubar mitos e implementar rotinas saudáveis à mesa (e não só), a nutricionista Rita Cruz de Sousa dá aos escaparates o livro “Comer bem para crescer me
O principal objetivo do flexitarianismo é consumir mais alimentos de origem vegetal e promover hábitos alimentares mais saudáveis e equilibrados. As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Para além de combater o stresse e de contribuir para o equilíbrio do peso, a prática regular de atividade física também reduz o risco cardiovascular. Na impossibilidade de ir treinar para uma academia, há alternativas a que pode recorrer para o conseguir.
Quase todos gostamos o "recomeço" que um novo ano traz. Isso não é segredo. Mas este ano, mais do que nunca, estamos todos prontos para abraçar o novo ano com esperança do que poderá ser. O que me leva a uma única pergunta… Já definiu os seus objetivos para 2021? Um artigo do coach Paulo Bernardo.
Responda ao apelo das autoridades de saúde e opte por ficar em casa, evitando todas as deslocações e contactos desnecessários. Apresentamos-lhe um plano de treino para o ajudar a manter-se em forma.
Uma das mais importantes características do stress remete para o facto do organismo se preparar de forma idêntica para qualquer tipo de acontecimento de ameaça ou desafio, não estando dependente da natureza ou do grau de perigo. Um artigo da professora Ana Tapadinhas, psicóloga e sexóloga.
A maioria dos sexólogos não tem dúvidas. Não há praticamente ninguém que não os tenha, apesar do tema continuar a ser um assunto tabu. Desde que não se ultrapassem determinados limites, pôr as fantasias sexuais em prática acaba por ser (muito) benéfico.
Também apelidado de neotantra e de navatantra, privilegia o toque sensual, a partilha e a cumplicidade com o parceiro, desvalorizando o orgasmo imediato. A ideia é prolongar a duração do prazer e sentir mais o outro. Mas há coisas que deve saber antes.
Se nos momentos íntimos se concentra apenas em atingir o orgasmo, mentalize-se de que o que importa é o caminho e não o destino. Se sente culpa porque o clímax da sua cara-metade chegou cedo demais, saiba que a culpa não é sua. As explicações das especialistas.