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Sumo detox termogénico com laranja e gengibre

Uma bebida muito refrescante, plena de vitaminas e minerais essenciais, que favorece a perda de peso. Uma proposta validada pela nutricionista Iara Rodrigues

Ingredientes

Laranja 1 grande
Cenoura 1 grande
Gengibre 2 rodelas
Curcuma 1 colher de café
Gelo 5 cubos

Preparação

1. Prepare previamente a laranja e a cenoura. Corte uma rodela de gengibre fresco com um centímetro de altura.

2. Lave todos os ingredientes e coloque-os na liquidificadora até ficarem com uma consistência homogénea. Beba de imediato.

Dicas

Substitua a laranja por toranja e a cenoura por uma pera. Vai gostar da diferença!
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