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Smoothie de morango, coco e chia

Um smoothie de fruta, morango e coco, com as maravilhosas sementinhas de chia. Vamos beber a primavera?
Gastronomia Contemporânea
Tipo de prato Bebidas
Bebida
Tempo
Dificuldade
Doses 1

Ingredientes

Morangos em pedaços 1 chávena
Leite de Coco 1 chávena
Iogurte natural 1 chávena
Agave ou mel usar a gosto
Sementes de Chia 1 colher de sopa

Preparação

Num liquidificador colocar os morangos, o leite e o iogurte. Triturar até ficar homogéneo.
Adoçar a gosto e adicionar as sementes. Bater mais uns segundos e deixar as sementes hidratar.
Servir bem fresco.

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