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Gelado de banana e manteiga de amêndoa

Uns geladinhos saudáveis sem açúcar. As crianças adoram e os adultos não ficam com a consciência pesada.

Ingredientes

Bananas congeladas 2 ou 3 unidade
Iogurte natural 1 unidade
Manteiga de amêndoa 2 colheres de sopa

Preparação

Coloque todos os ingredientes num robot de cozinha e triture bem, até obter a consistência desejada.

Sirva em tacinhas.

Veja mais receitas em "A Pitada do Pai", o primeiro blogue saudável de pai para filho e para a família.

Dicas

Experimente também com manteiga de amendoim ou caju.
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