Gelado de banana e manteiga de amêndoa
Uns geladinhos saudáveis sem açúcar. As crianças adoram e os adultos não ficam com a consciência pesada.
Ingredientes
| Bananas congeladas | 2 ou 3 unidade |
| Iogurte natural | 1 unidade |
| Manteiga de amêndoa | 2 colheres de sopa |
Preparação
Coloque todos os ingredientes num robot de cozinha e triture bem, até obter a consistência desejada.
Sirva em tacinhas.
Veja mais receitas em "A Pitada do Pai", o primeiro blogue saudável de pai para filho e para a família.
Dicas
Experimente também com manteiga de amendoim ou caju.
Receita do parceiro