Em destaque SAPO Lifestyle · Atualidade · 1 fev 2023 09:00 Celebre o amor (próprio ou pela sua cara-metade) com estas sugestões de presentes Nuno de Noronha · Atualidade · 1 fev 2023 11:54 Portugueses criam bebida de frutos vermelhos para prevenir diabetes J.M.A · Atualidade · 31 jan 2023 09:20 "O amor também se alimenta". De norte a sul, onde podemos jantar e, já agora, pernoitar no Dia dos Namorados? Loja do Condomínio · Atualidade · 1 fev 2023 09:23 Foi nomeado(a) administrador(a) do seu condomínio – e agora? Saiba quais as funções que lhe competem Receitas Nível de dificuldade nível de dificuldade Médio Difícil Fácil Muito Fácil Tempo de preparação tempo de preparação Lento Rápido Médio Muito rápido Tipo de cozinha tipo de cozinha Africana Americana Angolana Asiática Brasileira Britânica Cabo Verdiana Chinesa Contemporânea Espanhola Francesa Fusão Indiana Internacional Italiana Macaense Marroquina Mexicana Moçambicana Portuguesa Regional Saudável Tailandesa Tradicional Vegetariana Pesquisar Bolinhas de brócolos e peixe Estas bolinhas de brócolos e peixe são ideais para aproveitar restos, mas também para incentivar os mais pequenos a comerem legumes e peixe. Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Peixes Tempo Dificuldade Doses 4 Ingredientes Manteiga 25 g Dente de alho, picado 1 Farinha 30 g Leite 125 ml Brócolos cozidos 150 g Peixe cozido ou assado sem pele nem espinhas 150 g Sal e pimenta-preta usar a gosto Ovo, batido 1 Pão Ralado usar q.b. Óleo de grainha de uva para fritar usar q.b. Preparação Aqueça um tacho com a manteiga e deixe derreter.Adicione o dente de alho picado e deixe fritar ligeiramente.Adicione a farinha e, sem parar de mexer, deixe que forme uma pasta.Adicione, aos poucos, o leite, mexendo continuamente para evitar a formação de grumos.Adicione os brócolos, previamente picados e o peixe desfiado e tempere com uma pitada de sal e outra de pimenta.Misture até obter uma pasta e retire-a para um prato.Tape com película aderente e leve ao frigorífico durante algumas horas, até arrefecer completamente e ficar firme.Com a ajuda de uma colher, forme pequenas porções e passe-as por ovo batido e, seguidamente, pelo pão ralado.Sacuda o excesso e frite no óleo de grainha de uva bem quente até que as bolinhas adquiram uma cor dourada e fiquem crocantes.Deixe escorrer sobre um papel absorvente e sirva com iogurte natural e umas folhinhas de hortelã. Receita do parceiro Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Outras sugestões Snack saudável de grão-de-bico Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Petiscos Entrada Tempo Dificuldade Empada de carne com cogumelos Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Tartes Carnes Tempo Dificuldade Doses 6 Creme de couve-flor e maçã reineta Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Sopas Sopa Tempo Dificuldade Doses 6 Caril fácil de frango Gastronomia Contemporânea Tipo de prato carnes magras Carnes Tempo Dificuldade Doses 4 Galette integral de abóbora e cogumelos com queijo fresco de ovelha Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Ovos Salgados Tartes Tempo Dificuldade Doses 4 Em destaque SAPO Lifestyle · Atualidade · 1 fev 2023 09:00 Celebre o amor (próprio ou pela sua cara-metade) com estas sugestões de presentes Nuno de Noronha · Atualidade · 1 fev 2023 11:54 Portugueses criam bebida de frutos vermelhos para prevenir diabetes J.M.A · Atualidade · 31 jan 2023 09:20 "O amor também se alimenta". 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