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Receitas Nível de dificuldade nível de dificuldade Médio Difícil Fácil Muito Fácil Tempo de preparação tempo de preparação Lento Rápido Médio Muito rápido Tipo de cozinha tipo de cozinha Africana Americana Angolana Asiática Brasileira Britânica Cabo Verdiana Chinesa Contemporânea Espanhola Francesa Fusão Indiana Internacional Italiana Macaense Marroquina Mexicana Moçambicana Portuguesa Regional Saudável Tailandesa Tradicional Vegetariana Pesquisar Batido de iogurte e frutos secos com raspas de chocolate Uma delícia refrescante que revigora mente e corpo depois de um treino desportivo ou em qualquer momento de lazer depois de um dia muito extenuante Gastronomia Saudável Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Nível de calorias Doses 1 Ingredientes Iogurte sólido natural magro 1 unidade Papaia grande 1/2 (cortado em 6 pedaços) Frutos secos (amendoins caramelizados, nozes, amêndoas e avelãs) 1 colher de sopa (bem generosa) Sementes (abóbora, sésamo ou girassol) 1 colher de sopa Bagas de goji 1 colher de sopa Raspas de chocolate (para decorar) 1 pitada Preparação Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até obter um líquido homogéneo.Transfira o batido para um copo, polvilhe com as raspas de chocolate e delicie-se. Dicas Se preferir, substitua a papaia por polpa de manga bem madura e o iogurte natural por um iogurte de coco. Conseguirá um sabor ainda mais tropical! Receita do parceiro Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Outras sugestões Batido de soja com sementes Gastronomia Vegetariana Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Doses 1 Shot de clorela e xarope de agave Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Custo Doses 4 Sumo de limão com gengibre Gastronomia Saudável Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Custo Doses 1 Batido de soja e frutos vermelhos Gastronomia Saudável Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Doses 1 Sumo de agriões e espinafres Gastronomia Saudável Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Doses 1 Em destaque Atualidade · 27 jan 2023 09:47 Bom fim de semana. 5 sugestões para melhor aproveitar estes dias dedicados ao lazer por Daniela Costa Atualidade · 26 jan 2023 17:31 Kate Middleton: Todos os visuais usados pela princesa em 2023 (até agora) J.M.A · Atualidade · 27 jan 2023 09:42 O Vinho do Porto em 10 perguntas neste quiz. 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Shot de clorela e xarope de agave Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Custo Doses 4
Batido de soja e frutos vermelhos Gastronomia Saudável Tipo de prato Bebida Tempo Dificuldade Doses 1
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