A palavra entrou definitivamente no nosso vocabulário e é atualmente uma prática muito comum. No entanto aquilo que se designa por coaching é bastante diverso na sua eficácia e natureza, bem como na experiência do profissional que a pratica.
No dia 3 de março a Psinove vai organizar um workshop onde os pais vão ter a oportunidade de aprender a usar as emoções como um aliado na promoção do bem-estar dos seus filhos.
Família... quem a não tem. Na interação ou interiorizada, é geralmente esta a estrutura que nos recebe no mundo e o impacto que tem no nosso desenvolvimento e formação é indiscutível. Para o bem ou para o mal, seja lá isso o que for.
Lidar com adolescentes realmente não é uma tarefa fácil! Já ouvimos esta frase inúmeras vezes, são os pais que a verbalizam, os professores ou até mesmo os psicólogos. Mas pode ser uma experiência muito enriquecedora se conseguirmos reunir estratégias para lidar com eles.
Como é, dentro de si, quando perante uma solicitação do seu dia (pessoal, familiar, laboral), a sua vontade é dizer “não” mas a sua resposta e/ou acções dizem “sim”? Quais são as suas necessidades que não está a respeitar cada vez que responde “sim” sem ser essa a sua vontade?
Quem lê de repente o título pode ficar intrigado… e não faz mal! Vivemos numa sociedade que nos pressiona a ser perfeitos, que valoriza os sucessos e condena os erros, os enganos, os equívocos.
O silêncio é cada vez mais precioso e difícil de alcançar uma vez que hoje em dia, mais do que nunca, estamos permanentemente online, rodeados de estímulos que exigem respostas imediatas.
Para vários autores e investigadores da psicologia e psicoterapia, o único critério necessário para a procura de apoio psicológico é o sentimento de mal-estar psicológico.
Observo que procuramos constantemente um ponto fixo, um ponto de equilíbrio, algo que nos mantenha seguros, no meio de um mundo repleto de mudanças, transformações, ou melhor, transições.
As famílias são constituídas de modo muito diferente e por vezes os diversos membros do mesmo agregado têm necessidades e particularidades especificas. Isto pode acontecer quando um(a) dos(as) filhos(as) tem mais dificuldades do que os(as) outros(as) e necessita de uma atenção diferenciada.
Introduzir novas atividades na vida familiar pode parecer difícil devido ao dia a dia agitado e aos diferentes horários de cada membro da família. Mas e se pudesse aproveitar o tempo de férias para experimentar novos momentos e/ou atividades em família que pudessem ser introduzidos nas rotinas famil
Ser pai ou mãe nos dias de hoje é uma tarefa de dificuldade acrescida, com a quantidade de estudos, recomendações e opiniões com que se é bombardeado a cada instante.
Já reparou que, muitas vezes, acontece-lhe recordar algo quando não precisava dessa informação? Ou mesmo, nas situações mais esquisitas, surgem-lhe pensamentos que em nada estão relacionados com a situação em que se encontra? Ou, numa outra linha, por vezes tem as ideias mais criativas em locais inó
A doença mental está presente em muitas famílias em que os filhos são menores e por isso, na fase mais importante do seu desenvolvimento, a vivência com pais com doença mental tem um impacto negativo.
Há pessoas que são excepção e que não gostam do Verão e dos seus atributos. No entanto, de forma geral, os dias de sol são aguardados todos os anos de forma marcada, sendo alvo da maioria do tempo de férias das pessoas.
O envelhecimento da população portuguesa é um assunto sobejamente discutido, na maior parte das vezes até sob a perspectiva das consequências económicas que acarreta, e que estão relacionadas como uma série de mudanças produzidas na nossa sociedade.
