A Inteligência Emocional refere-se ao conjunto de competências relacionadas com a capacidade de perceber e gerir de forma adequada as próprias emoções e as emoções dos outros com quem se relacionam.

As emoções não são boas nem más, nem positivas ou negativas. Podem ser agradáveis ou desagradáveis, mas são todas adaptativas quando expressadas no contexto adequado. Pais e educadores, após dominarem o reportório emocional (identificação e funções das emoções) conseguirão dar espaço e promover a manifestação das emoções das suas crianças no momento certo: sentirem-se tristes quando perdem algo importante, terem medo quando sentem uma ameaça à sua integridade ou zangarem-se quando se sentem atacados. Compreender os propósitos e as funções das emoções é então essencial e prevenirá a existência de perturbação mental futura, como depressão ou ansiedade.

Apostar na Inteligência Emocional das crianças e jovens terá impacto positivo no seu desenvolvimento, pois permitir-lhes-á controlar melhor os seus impulsos, aumentar a sua autoestima e autoconfiança, fortalecer a sua assertividade e desenvolver a sua empatia. Foi a pensar nisto que a Psinove decidiu organizar um worhsop.

Ao longo de quatro horas os pais e educadores vão adquirir estratégias para promoção da inteligência emocional dos seus filhos, aprender a identificar as próprias emoções e as dos outros assim como experienciar estratégias de regulação emocional.

O workshop, que terá uma componente expositiva de conceitos teóricos relevantes ao tema e uma componente experiencial com exercícios práticos, jogos e atividades lúdicas, será leccionado pela psicóloga clínica e educacional Catarina Barra Vaz e pela psicoterapeuta infanto-juvenil Sandra Helena.

As inscrições são limitadas a 15 participantes, sendo que todos os interessados devem fazer a sua inscrição via telefone ou email. O pagamento deverá ser feito através de transferência bancária para o NIB 0007 0000 00111802007 23 e todos os participantes deverão proceder ao envio do comprovativo para contacto@psinove.com.

Localização: Av. 5 de Outubro, nº 23, 3º andar, 1050-047 Lisboa

Preço: 35€ / 40€ - para inscrições posteriores a 23/02/2018

Inscrições: +351) 211 327 638 / http://www.psinove.com/workshops/workshop-intelig%C3%AAncia-emocional-para-pais-e-educadores

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.