Artigos
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O impacto da doença mental dos pais nos seus filhos
A doença mental está presente em muitas famílias em que os filhos são menores e por isso, na fase mais importante do seu desenvolvimento, a vivência com pais com doença mental tem um impacto negativo. -
Luto infantil: como é a morte compreendida pelas crianças?
O processo de luto, que se desenvolve habitualmente ao longo de fases características, é a reação de adaptação a uma perda significativa. -
Desrealização: quando a ansiedade nos tira da realidade
Apesar de não ser muito falado ou muito esclarecido, este sintoma é um dos mais assustadores de algumas pessoas com quadros ansiosos graves. -
Chegou o sol e não posso ir para a praia: o que fazer?
Há pessoas que são excepção e que não gostam do Verão e dos seus atributos. No entanto, de forma geral, os dias de sol são aguardados todos os anos de forma marcada, sendo alvo da maioria do tempo de férias das pessoas. -
Limpeza (interior) de primavera
A primavera é a estação da renovação, de limpezas grandes e profundas, de deitar fora o que já não nos serve e cuidar do que se tem. -
Demência e cuidados específicos
O envelhecimento da população portuguesa é um assunto sobejamente discutido, na maior parte das vezes até sob a perspectiva das consequências económicas que acarreta, e que estão relacionadas como uma série de mudanças produzidas na nossa sociedade. -
Disforia de género: sinais a que deve estar atento
De forma a elucidar sobre esta temática e auxiliar no diagnóstico, damos-lhe a conhecer os sinais mais evidentes da disforia de género que, consoante os casos, pode manifestar-se durante o período da infância. -
Curso sobre inteligência emocional arranca em fevereiro
Em fevereiro a Psinove vai dar início a um curso sobre inteligencia emocional onde o objetivo é que todas as pessoas possam aprofundar os seus conhecimentos nesta área e fiquem a conhecer-se melhor. -
Quer começar bem o ano? Pense nestas questões
Todos os anos a esperança de um novo ano, melhor que o anterior, é renovada com festejos e entusiasmo junto daqueles que mais gostamos. -
A importância da educação emocional
O estudo epidemiológico da Saúde Mental em Portugal, dá conta de um aumento crescente de casos de perturbação mental, com um quinto da população portuguesa diagnosticada, maioritariamente com perturbações depressivas ou de ansiedade. -
As diferentes fases da vida da família
Ao longo da vida as famílias atravessam uma série de estágios previstos, separados por transições previsíveis (e por vezes também imprevisíveis…). Cada estágio será marcado por alguma mudança em algum membro da família (nascimento, morte, saída de ca -
A família e o ano letivo
Passado o entusiasmo inicial e após a perda do primeiro lápis ou borracha, a escola pode constituir um fator sério de stress para as famílias. -
“Eu não quero morrer, só quero que a dor pare.”
Quando se fala em suicídio, muitas pessoas questionam os motivos que levam alguém a querer acabar com a própria vida, com uma incompreensão algumas vezes acusatória, outras vezes curiosa e interrogativa. -
Ciúme entre irmãos: é legítimo mas pode ser ultrapassado
O ciúme entre irmãos resulta da necessidade de partilhar o amor do pai e/ou da mãe com outro e de querer ser o único destinatário da sua atenção. É legítima esta paixão e esta tentativa de que o pai/mãe se ocupem apenas dele, mas a criança pode preci -
Neurociência: Como pode a gratidão aumentar o bem-estar psicológico?
Existem diversas formas de aumentar o bem-estar psicológico. Todos os dias nos deparamos com as mais diversas indicações para o fazer. -
Os jovens emigrantes e o regresso a casa nas férias
Portugal é um país de emigrantes. Desde há muitas décadas que nos habituámos a que o verão, e sobretudo agosto, seja o mês de regresso de muitos portugueses a viver fora do país. No entanto, a nova vaga de emigração coloca uma série de novos desafios -
Internet para os mais novos? Sim...e os pais a acompanhar
Com que idade o (a) meu (minha) filho (a) pode ter uma conta no facebook ou noutras redes sociais? -
Insónia nas férias: pior que um pesadelo
Chegada a época de férias, todos ansiamos pelos dias sem preocupações, vividos com o merecido relaxamento. No entanto, nem sempre é possível desligar automaticamente de tudo o que nos preocupa para passarmos a estar mais descontraídos e conseguirmos -
Anda à procura de si mesmo?
Faz parte do crescimento e evolução do ser humano ir percebendo quem é e o que quer ser verdadeiramente nas várias áreas de vida que compõem o seu quotidiano. -
Acesso ao ensino superior: as escolhas adultas dos nossos jovens
Este ano, a primeira fase dos exames nacionais decorrerá entre 15 e 27 de junho e a apresentação da candidatura à primeira fase do concurso nacional de acesso ao ensino superior entre 20 de julho e 8 de agosto. -
Stress nas férias?
O verão é tipicamente uma altura do ano desejada por uma grande maioria. Faz lembrar as férias, lazer, tempo livre e descanso mas ao contrário do que se possa pensar, nem todas as pessoas apresentam nesta altura do ano boa disposição. Algumas, pelo c -
Workshop "Mindfulness para Grávidas"
Este é um workshop que tem como objetivo melhorar o bem-estar das mulheres grávidas. -
Viver para trabalhar
Se os seus dias passam a correr sem que consiga controlar o ritmo da sua vida este texto é para si.