Terminadas as férias, podemos aproveitar o regresso à rotina do trabalho para retomar ou adotar hábitos alimentares que nos auxiliem a ter uma vida mais saudável. As recomendações são da nutricionista Alexandra Bento, bastonária da Ordem dos Nutricionistas, neste artigo originalmente publicado em se
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluídos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. As explicações são da fisioterapeuta Natália Carvalho.
Com a chegada da adolescência, há um número enorme de alterações emocionais, psicológicas e físicas. Entre estas mudanças está o aparecimento da acne que é um problema que afeta 90% dos adolescentes na Europa. Os conselhos e explicações são da farmacêutica Marta Alves.
Apesar do novo concurso aberto este verão, há muitas vagas para médicos de família que não ficaram preenchidas. Alentejo e Setúbal são as regiões mais afetadas.
A exposição crónica à poluição do ar pode causar danos no desenvolvimento cognitivo, revela um estudo da Universidade de New Haven, no Connecticut (EUA), baseado na análise das capacidades verbais e de matemática de cerca de 20 mil chineses.
Até 30 de julho de 2018 foram encerrados 56 lares de idosos ilegais. Gondomar e Vila Nova de Gaia lideram a lista, com quatro lares fechados em cada um dos concelhos.
Taxa de cobertura das creches mantém-se nos 50%, ou seja, metade das crianças até aos três anos não encontram vaga, em especial nos grandes centros urbanos
Nos primeiros seis meses do ano, 72 pessoas transexuais mudaram o género e nome próprio nos documentos de identificação: 28 pessoas mudaram o sexo para feminino e 45 para masculino, no registo civil.
A formação no uso de desfibrilhadores deverá ser obrigatória para quem vai tirar a carta de condução, alunos do ensino secundário e dos cursos de Ciências da Saúde e do desporto bem como para vários grupos profissionais.
Todos os estudos demográficos mostram um progressivo aumento da quantidade de velhos nos países desenvolvidos. Um artigo com a visão do médico urologista Nuno Monteiro Pereira.
A Unidade de Neurossonologia do Centro Hospitalar São João (CHSJ) é a primeira em Portugal a ser distinguida como Centro de Referência Europeu de Neurossonologia.
Este ano, os portugueses com filhos em idade escolar vão despender em média 487 euros, contra os 399 euros de 2017, o que representa uma subida de 22% em apenas um ano, revela o "Observador Cetelem Regresso às Aulas".
O "biofeedback" é o principal componente daquilo que designamos globalmente por “reabilitação do pavimento pélvico”, o termo utilizado para designar a fisioterapia direcionada aos músculos pélvicos com o objetivo de repor a normalidade de uma ou mais funções do mesmo. As explicações são do médico ur
A bastonária da Ordem dos Enfermeiros está a ser criticada por antigos responsáveis daquele organismo e por profissionais que a acusam de fazer aprovar um subsídio para os membros dos órgãos nacionais e regionais.
A Síndrome do Intestino Curto é a causa mais frequente de falência intestinal crónica mas, mesmo assim, é uma doença rara. Estima-se que em Portugal hajam poucas dezenas de pessoas com Síndrome do Intestino Curto. As explicações são do professor Jorge Fonseca, médico gastroenterologista no Hospital
Fique a saber quais são as cinco dúvidas mais comuns em relação à mamoplastia com a ajuda da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
São cada vez mais os homens que procuram uma solução para a flacidez, excesso de pele e “papos” nas pálpebras. Saiba como surgem e como podem ser eliminados com as explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
O mais recente relatório da revista norte-americana "The Economist" elegeu as melhores cidades para se viver este ano e colocou Lisboa em melhor posição face a 2017.
Os achados de uma escavação arqueológica na Arábia Saudita demonstram que, durante a primeira Idade da Pedra, o Homo erectus usava "estratégias de menor esforço" para sobreviver, o que terá levado à sua extinção em plena fase de alterações climáticas.
Dormir menos do que sete horas diárias ou mais do que as oito recomendadas pode aumentar o risco de mortalidade e de doenças cardiovasculares segundo um novo estudo publicado na revista "Journal of the American Heart Association".