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Vida

Aprenda a viver melhor e a ser mais feliz com estas dicas e conselhos sobre desenvolvimento pessoal, psicoterapia, coaching, motivação e autocuidado.
  • Farto de olhar para o boneco? Eis 13 sites que deve visitar
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 24 mai 2016 14:35

    Farto de olhar para o boneco? Eis 13 sites que deve visitar

    Está a morrer de tédio por não ter nada para fazer mas não quer sair de casa? O site Brightside.me reuniu vários sites que prometem proporcionar-lhe bons momentos de distração, relaxamento e diversão nas alturas mais paradas do seu dia.
  • Serão os homens e as mulheres realmente o oposto?
    Revista Saber Viver · Comportamento · 23 mai 2016 15:25

    Serão os homens e as mulheres realmente o oposto?

    Se ainda pensa que os homens vêm de Marte e as mulheres de Vénus desengane-se. Afinal somos todos do mesmo planeta. Ainda que nem sempre pareça…
  • Tem mais de 25 anos? Prepare-se para perder amigos
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 23 mai 2016 14:33

    Tem mais de 25 anos? Prepare-se para perder amigos

    Uma equipa de investigadores conseguiu determinar com que idade é que o nosso círculo de amigos começa a diminuir. E tudo através da análise das chamadas que recebemos e realizamos através do telemóvel.
  • Aprenda a relaxar
    Strazzera · Comportamento · 20 mai 2016 07:10

    Aprenda a relaxar

    A falta de tempo e as constantes preocupações abrem espaço para o stress. Siga as nossas dicas e técnicas para ser mais relaxado e ter uma vida mais calma.
  • O meu melhor amigo é… gay!
    Revista Saber Viver · Comportamento · 16 mai 2016 11:56

    O meu melhor amigo é… gay!

    Afinal o que liga as mulheres heterossexuais aos seus inseparáveis amigos homossexuais? Um estudo da Universidade do Texas, nos EUA, explica tudo
  • Aceitar. O primeiro passo para brilhar
    Susana Krauss · Comportamento · 16 mai 2016 10:05

    Aceitar. O primeiro passo para brilhar

    Aceitarmo-nos coloca-nos perante as nossas fraquezas, claro. Mas porque não começar pelas nossas forças?
  • Quando as emoções surgem como tempestades
    Psinove · Comportamento · 12 mai 2016 09:26

    Quando as emoções surgem como tempestades

    Se sofre de uma flutuação emocional extrema ou se conhece alguém com estas características, então este artigo é para si.
  • Melhores amigas? Sim, é possível!
    Strazzera · Comportamento · 5 mai 2016 17:24

    Melhores amigas? Sim, é possível!

    As relações de amizade também têm truques para se tornarem mais fortes. Veja os nossos truques e fique mais próxima dessa amiga de quem tanto gosta!
  • Liderar é bom
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 4 mai 2016 10:52

    Liderar é bom

    Quanto mais o tempo passa mais nos apercebemos da importância de termos bons líderes. Vemos isso a nível familiar, escolar, profissional, empresarial e político, mostrando a crise profunda de valores que acompanha muitos dos que chamamos líderes e que, em muitos casos, não passam de marionetas com p
  • Está satisfeito com o corpo que tem?
    Revista Ultimate Beauty · Comportamento · 2 mai 2016 16:41

    Está satisfeito com o corpo que tem?

    Se calhar, até já disse que nunca recorreria à cirurgia estética. Mas será que não mudava mesmo nada em si? Faça este teste e obtenha a resposta definitiva
  • Como tornar a viagem de elevador mais confortável
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 1 mai 2016 17:07

    Como tornar a viagem de elevador mais confortável

    Partilhar um elevador pode ser uma experiência desagradável. Saiba o que fazer, em seis simples passos.
  • O que fazer com a ansiedade
    Strazzera · Comportamento · 29 abr 2016 20:02

    O que fazer com a ansiedade

    Com tanta correria é difícil não nos deixar-mos afectar pelos elevados níveis de stress e por isso descubra o que fazer para combater a ansiedade
  • O poder da psicoterapia
    Revista Prevenir · Comportamento · 26 abr 2016 12:29

    O poder da psicoterapia

    Mesmo quem não sofre de depressão, fobias, ansiedade ou distúrbio obssessivo-compulsivo pode ter motivos para recorrer a este tratamento psicológico. Será que é o seu caso?
  • Autenticidade precisa-se
    Revista Saber Viver · Comportamento · 21 abr 2016 16:07

    Autenticidade precisa-se

    Não esconda as emoções e seja verdadeiro consigo e com os outros. O seu verdadeiro eu está a uma distância de seis passos. Saiba quais
  • Coisas sobre a sua vida que deve guardar a sete chaves
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 19 abr 2016 16:15

    Coisas sobre a sua vida que deve guardar a sete chaves

    Sabia que há coisas que nunca deve partilhar com ninguém? Para evitar que se magoe ou que seja mal interpretada/o por outras pessoas, o site Brightside.me aponta seis coisas que deve manter em segredo.
  • Quer cair nas boas graças de alguém? O FBI diz-lhe como
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 18 abr 2016 11:43

    Quer cair nas boas graças de alguém? O FBI diz-lhe como

    Criar boa impressão no primeiro encontro ou quando conhecemos alguém nem sempre é fácil. Por vezes os nervos ou a falta de à vontade atrapalham tudo. Para ser bem sucedido/a nesta tarefa siga os conselhos de Robin Dreeke.
  • O balanço difícil entre proximidade e diferenciação na vida a dois
    Psinove · Comportamento · 14 abr 2016 16:17

    O balanço difícil entre proximidade e diferenciação na vida a dois

    Quando nos apaixonamos, procuramos uma fusão com o outro como se o Eu deixasse de existir para passarmos exclusivamente a sermos Nós. Esta aproximação, além de biológica, satisfaz uma das nossas necessidades psicológicas vitais, a proximidade.
  • Aprenda a gostar (mais) de si
    Revista Prevenir · Comportamento · 13 abr 2016 17:07

    Aprenda a gostar (mais) de si

    A imagem que vê refletida no espelho nem sempre é a que gostaria que fosse? Mesmo que não tenha o corpo ideal, pode consegui-lo num ápice! Saiba como
  • É assim que fica após beber alguns copos de vinho
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 13 abr 2016 14:27

    É assim que fica após beber alguns copos de vinho

    Alguma vez teve curiosidade em saber como é que a sua cara e atitude mudam após uns copos a mais com os amigos? Foi a pensar nisso que o fotógrafo Marcos Alberti deu início ao projeto “3 Taças Depois”.
  • Será o smartphone o nosso novo melhor amigo?
    Revista Saber Viver · Comportamento · 6 abr 2016 14:01

    Será o smartphone o nosso novo melhor amigo?

    Não há como negar. A maioria de nós, assim que tem um, não vive sem ele. Não falamos do princípe encantado mas quase... Há quanto tempo não mexe no seu?
  • Viver com situações de crise e catástrofe
    Psinove · Comportamento · 5 abr 2016 09:26

    Viver com situações de crise e catástrofe

    As situações de crise e catástrofe ocorrem sem que estejamos, realmente, preparados para elas. E como poderíamos estar, se não as controlamos? Devemos então esquecer que existem ou podem existir? Devemos viver com medo da sua existência?
  • 10 coisas que o dinheiro não pode comprar
    Strazzera · Comportamento · 28 mar 2016 12:34

    10 coisas que o dinheiro não pode comprar

    O dinheiro tem cada vez mais um papel muito marcado na sociedade, mas ainda assim existem coisas muito importantes na sua vida, que este não pode comprar. Descubra quais são!
  • É pessoa de arriscar?
    Modern Life · Comportamento · 28 mar 2016 11:43

    É pessoa de arriscar?

    O medo paralisa, afetando negativamente a vida de milhares de pessoas. Gosta do risco? O perigo atrai-o? Desafie-se agora e responda já a este teste para saber até onde (não) vão os seus limites
  • Como gerir a felicidade
    Revista Prevenir · Comportamento · 18 mar 2016 12:47

    Como gerir a felicidade

    É uma ambição comum a todos os seres humanos mas, à semelhança de todas as coisas boas, não dura para sempre. Apresentamos-lhe, por isso, estratégias para prolongar o bem-estar
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