A tradição já não é o que era. Por moda ou por luto, há quem não prescinda do preto. Helena Marques, psicóloga clínica e consultora de imagem, ensina a aliviar este tom
Como forma de marcar o Dia Internacional da Mulher, convidamos todas estas a eliminar a negatividade das suas vidas e a tornarem-se pessoas mais felizes e positivas
Há quem se entretenha a colecionar factos estranhos do sexo feminino e a verdade é que há comportamentos que não abonam muito a seu favor. Apresentamos-lhe alguns. Confere?
No Dia Internacional da Mulher faça um favor a si mesma/o: dedique alguns minutos a conhecê-las melhor, lendo um guia com (quase) tudo sobre as mulheres. Para responder a esse desafio, o SAPO convidou Guilherme Duarte, do blogue "Por Falar Noutra Coisa", a escrever um texto completo com dados e esta
Tanto os homens como as mulheres tem hábitos estranhos e estes vem da necessidade que o ser humano tem de ter tempo para si próprio. No caso das mulheres, está na altura de descobrir o que elas fazem quando estão sozinhas. Curioso?
Objetivos. Todos precisamos deles, tanto a nível profissional como pessoal. Eles apontam o caminho a seguir e a sociedade atual impele-nos a defini-los e a agir perante eles continuamente. O problema surge quando um objetivo se torna um obstáculo e não um auxiliar em si mesmo.
Está na altura de as mulheres começarem a impor as suas opiniões, para que consigam viver sem se preocuparem com coisas que não fazem sentido. Por isso vamos revelar-lhe o que deve fazer para eliminar a preocupação da sua vida
Ao longo dos anos que a rede social Facebook tem sido objeto de vários estudos e pesquisas. Segundo o jornal El País, muitas delas centraram-se sobre as amizades que temos na rede social e o que é que as publicações dos nossos amigos revelam sobre a sua personalidade.
Um estudo americano revela que o simples facto de ir às compras pode melhorar, e muito, o seu humor e disposição. Contudo há um senão: não pode comprar a primeira coisa que lhe aparece à frente.
Assinalar a data em que nascemos com uma festa equivale à celebração da própria vida. E isso não só pode ser muito divertido como contribui para o nosso equilíbrio emocional…
Sendo a energia feminina a energia que cria o poder de atração, o espaço para receber e o valor para merecer, decidi partilhar consigo a importância vital desta energia na nossa vida
As redes sociais e as aplicações de mensagens instantâneas são vistas pelos seus utilizadores como sendo totalmente seguras, cómodas e inofensivas e é lá que os jovens de hoje em dia partilham absolutamente tudo: dos estados de alma às fotos das suas viagens, passando pelas famosas selfies. Mas a ve
Uma das coisas que impede o 1º encontro de ser extraordinário, é o medo da avaliação que a pessoa possa fazer sobre si e se corresponde às expectativas. Tem medo de não ser aceite, da desilusão, quando na maior parte das vezes não é o que a realidade representa.
Na maior parte das vezes é mais difícil fazer amizades na vida adulta do que quando é criança e para que isso não aconteça consigo, vamos dar-lhe algumas dicas para o ajudar a libertar-se e fazer novos amigos!
Milhares de pessoas em todo o mundo sofrem deste problema. Descubra alguns truques que o vão ajudar a vencer a sua obsessão pela perfeição sem prejudicar a sua saúde mental
Considera-se uma pessoa ansiosa? Então veja o nosso artigo e perceba aquilo que só os mais ansiosos entendem, quando passam por determinadas situações!
