O SAPO Lifestyle esteve na primeira edição do INJOY Day, que se realizou em Lisboa. Um encontro que tem por base valores como a autenticidade, transparência e a partilha onde os participantes podem alcançar um crescimento interior.
A felicidade é um sentimento que deve ser alimentado e quando isso não acontece a pessoa acaba por sentir-se cada vez mais infeliz. Mas sabe quais são os hábitos que fazem com que isto aconteça?
Viver em comunidade nem sempre é uma tarefa fácil. Avalie a forma como lida com os outros e saiba qual é o impacto que essa interação tem na sua autoestima
Por vezes temos ideias erradas das outras pessoas e no que diz respeito aos mais tímidos ainda existe muito para aprender. Mas será que sabia que eles são considerados pessoas atraentes?
As obras que três especialistas portugueses na área da saúde mental leram, gostaram e recomendam. Páginas e páginas de recomendações que o vão tornar numa pessoa melhor
São várias as razões que apontam esta segunda-feira como o dia mais triste do ano. No entanto, hoje é também o Dia Internacional do Riso. Confuso? Nós explicamos tudo.
Por vezes existem pessoas que adoram colocar-se na vida dos outros, dando conselhos ou sendo mesmo intrometidas. Por isso, vamos dizer-lhe quais são os conselhos que tem mesmo que ignorar durante a sua vida!
Divulgado pela Universidade de Aveiro, um estudo, da responsabilidade de uma equipa de psicólogos, revela que o tom de pele tem impacto estético de relevância nas mulheres uma vez que é uma fonte de atração sexual.
Agora que o ano novo começou está na altura de fazer algo por aqueles que mais precisam da sua ajuda, até porque ao ajudá-los só vai fazer com que se sinta melhor consigo mesmo
Os sonhos ainda são situações muito complexas para a nossa a mente, mas embora vá descobrindo como eles se processam também acaba por aprender coisas que não sabia
Sabia que as pessoas que são otimistas tendem a acreditar que tudo vai correr bem, mesmo quando as coisas estão mais complicadas? Já parou para pensar se é uma delas?
A linguagem corporal é demasiado importante para a deixar ao acaso. A imagem que os outros tem de si é na maior vezes avaliada pela forma como anda, como fala com o corpo ou expressões faciais recorrentes. Boas notícias! Se quer melhorar a imagem de confiança, credibilidade e liderança, pode começar
Agora que 2015 está na recta final e o ano de 2016 está prestes a chegar, é altura de pensar naquilo que é mais importante e que quer manter na sua vida
Algumas pessoas sentem uma vontade de hibernar nos períodos em que o sol menos brilha. Aprenda a reconhecer os sintomas da depressão sazonal no inverno e saiba como lidar com o problema
Na hora de desejar boas festas, Portugal é um dos países da Europa que mais recorre às novas tecnologias nesta época festiva, em detrimento dos tradicionais postais de Natal, revela um estudo do Microsoft.
