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Vida

Aprenda a organizar melhor a sua vida com as nossas dicas e conselhos para o seu dia a dia pessoal e profissional.
  • Viver em Portugal? Jovens norte-americanos, franceses e espanhóis são os que mais têm vontade
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 3 set 2024 16:22

    Viver em Portugal? Jovens norte-americanos, franceses e espanhóis são os que mais têm vontade

    Dados da HousingAnywhere, com base nos utilizadores da plataforma, indicam que a maioria dos jovens que consideram Portugal como a sua próxima casa são oriundos dos Estados Unidos, França e Espanha. O relatório mostra que menos jovens brasileiros estão à procura de alojamento em Portugal, em compara
  • 5 dicas para voltar ao trabalho de forma equilibrada e saudável
    J.M.A · Dinheiro e Carreira · 3 set 2024 09:00

    5 dicas para voltar ao trabalho de forma equilibrada e saudável

    Setembro é, oficialmente, a altura de regresso ao trabalho para muitos portugueses depois das férias. Um regresso que representa novas oportunidades e desafios, bem como a necessidade reforçada de equilibrar as responsabilidades profissionais e pessoais, assegurando que a saúde mental se mantém como
  • Qual a importância da avaliação do risco na violência doméstica?
    Conselhetório · Atualidade · 2 set 2024 12:52

    Qual a importância da avaliação do risco na violência doméstica?

    Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
    por Ana Leonor Marciano
  • Em 2013, a humanidade olhou para Flo de 60 mil anos. Um enigma sobre a nossa evolução
    J.M.A · Atualidade · 1 set 2024 11:00

    Em 2013, a humanidade olhou para Flo de 60 mil anos. Um enigma sobre a nossa evolução

    Indonésia, ano de 2013. Das florestas tropicais da pequena ilha das Flores emerge um esqueleto com 60 mil anos. A pequena fêmea com pouco mais de um metro de altura seria uma nova espécie humana ou um sapiens com graves defeitos congénitos? O italiano Guido Barbujani, professor de Genética, faz-nos
  • Influenciadores digitais: faróis do marketing ou ilusões perigosas?
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 30 ago 2024 15:22

    Influenciadores digitais: faróis do marketing ou ilusões perigosas?

    Num mundo onde a confiança no marketing tradicional está em declínio vertiginoso, os influenciadores digitais emergem como as novas divindades do consumo, moldando as preferências de milhões com um simples "gosto" ou "partilha".
    por Filipe Carrera
  • “A inteligência emocional dota os alunos de ferramentas para lidarem melhor com a adversidade” – Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional
    J.M.A · Atualidade · 30 ago 2024 14:07

    “A inteligência emocional dota os alunos de ferramentas para lidarem melhor com a adversidade” – Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional

    “A inteligência emocional é uma dança entre o nosso cérebro racional e o nosso cérebro emocional. A interseção entre ambos os cérebros e a sua interação é o que constitui a inteligência emocional”. As palavras são de Paulo Moreira, autor do livro “Inteligência Emocional: Uma Abordagem Prática”. Da o
  • Projeto Histórias à Sombra do Montado: “Quem se preocupa com os netos, planta um sobreiro”
    J.M.A · Atualidade · 30 ago 2024 11:05

    Projeto Histórias à Sombra do Montado: “Quem se preocupa com os netos, planta um sobreiro”

    Em 2022, nascia o projeto Histórias à Sombra do Montado, a unir arte, preservação ambiental no formato banda desenhada.  Entretanto, os próximos meses trarão novidades ao projeto coordenado por  Hugo Tornelo e Rita Gonzalez.
  • Felicidade corporativa: possibilidade ou utopia? Nahal Yousefian da Netflix partilha a sua visão em Portugal
    SAPO Lifestyle · Dinheiro e Carreira · 30 ago 2024 10:48

    Felicidade corporativa: possibilidade ou utopia? Nahal Yousefian da Netflix partilha a sua visão em Portugal

    A 3.ª edição do Happiness Camp, o maior evento europeu dedicado à felicidade corporativa, decorrerá na Alfândega do Porto a 17 de setembro. Este evento gratuito visa promover o bem-estar e a saúde mental nas empresas, reunindo cerca de 15.000 participantes e 500 empresas nacionais e internacionais.
    por
  • Projetos que contribuam para a promoção da saúde pública e animal vão ser premiados. À conversa com o médico-veterinário Bernardo Soares
    J.M.A · Atualidade · 30 ago 2024 10:03

    Projetos que contribuam para a promoção da saúde pública e animal vão ser premiados. À conversa com o médico-veterinário Bernardo Soares

    A 28 de novembro próximo, Lisboa acolhe a cerimónia de entrega dos prémios “One Health Pet Awards”. De momento decorre a fase de candidaturas a esta iniciativa que reconhece projetos e ações que contribuam para a promoção da saúde pública e animal através de uma abordagem integrada e sustentável (On
    por Jorge Andrade
  • Recorrer a crédito no regresso às aulas? O que ponderar e evitar
    Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 28 ago 2024 14:08

    Recorrer a crédito no regresso às aulas? O que ponderar e evitar

    Perante os encargos com o regresso às aulas, alguns pais ponderam recorrer a um crédito. Antes de dar este passo, saiba o que deve avaliar e evitar.
  • Em Espanha, Mercadona torna-se ponto de encontro de solteiros que procuram viver um romance – e a culpa é do TikTok
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 28 ago 2024 11:52

    Em Espanha, Mercadona torna-se ponto de encontro de solteiros que procuram viver um romance – e a culpa é do TikTok

    A tendência sustenta a tese de que o amor pode nascer em qualquer lugar, até mesmo nos corredores de um supermercado (e não tem de ser ocasional). Em Espanha, para viver um romance pode dirigir-se a um Mercadona, agarrar num carrinho e colocar um ananás ao contrário. Pode ser o início de uma aventur
  • É difícil encontrar o romance quando os filhos também vão de férias? Dicas para que não falte o amor
    Felizes.pt · Comportamento · 28 ago 2024 10:42

    É difícil encontrar o romance quando os filhos também vão de férias? Dicas para que não falte o amor

    Finalmente chegou a altura do ano pela qual tanto esperava: as férias. Vai poder relaxar, desfrutar de tempo de qualidade com a sua família e divertir-se. Mas então, e o romance? Agora, com os filhos, os momentos a sós são escassos…Neste artigo, o Felizes.pt explica-lhe como aproveitar as férias de
  • “Pelos Animais”. Digressão passa por Portugal num alerta ao “sofrimento suportado pelos animais nas explorações industriais”
    J.M.A · Atualidade · 27 ago 2024 12:04

    “Pelos Animais”. Digressão passa por Portugal num alerta ao “sofrimento suportado pelos animais nas explorações industriais”

    Com o objetivo de sensibilizar para a situação dos animais e promover o seu bem-estar, o Projeto 1882, organizado por uma ONG sueca, conta com uma exposição itinerante que passa pelas principais cidades europeias. Portugal acolhe a mostra em setembro.
  • Quando os animais são chamados para a guerra. 4 histórias que não acabaram bem
    J.M.A · Atualidade · 26 ago 2024 16:10

    Quando os animais são chamados para a guerra. 4 histórias que não acabaram bem

    Eric Chaline, inglês, é jornalista e escritor especializado em história, filosofia e religião. Em Portugal, lançou o livro “As Piores Invenções da História”, um tributo a todos quantos com as suas invenções e descobertas mudaram o mundo para pior. O artigo que publicamos - “Loucos raivosos: animais
  • “Dinheiro parado é dinheiro morto”. Como alcançar a liberdade financeira? Ariana Nunes dá-nos a resposta
    J.M.A · Dinheiro e Carreira · 26 ago 2024 14:07

    “Dinheiro parado é dinheiro morto”. Como alcançar a liberdade financeira? Ariana Nunes dá-nos a resposta

    No dia em que enfrentou o desemprego, Ariana Nunes percebeu que algo havia a mudar na sua vida. Hoje, educadora financeira, Ariana aprendeu a poupar e, com isso, fez-se investidora. À conversa com a autora do livro “Multiplique o seu dinheiro”, aprendemos como gerir e investir os nossos rendimentos
    por Jorge Andrade
  • Estratégias para um regresso às aulas sem arruinar o orçamento familiar
    J.M.A · Atualidade · 26 ago 2024 09:37

    Estratégias para um regresso às aulas sem arruinar o orçamento familiar

    Para muitos dos portugueses, sobretudo pais de crianças e jovens, setembro é sinónimo de regresso às aulas, mas também de despesa. Contudo, a aquisição dos materiais não tem necessariamente de implicar um grande volume de gastos. Eis alguns conselhos.
  • “Todos somos capazes de amar, mas algumas pessoas precisam de ajuda para encontrar o amor” – Anna Machin
    J.M.A · Atualidade · 25 ago 2024 14:16

    “Todos somos capazes de amar, mas algumas pessoas precisam de ajuda para encontrar o amor” – Anna Machin

    Este não é o amor dos romances de cordel, não é o amor das baladas românticas, dos filmes cor-de-rosa, embora não descarte tudo isto. O que a antropóloga evolucionista britânica Anna Machin nos dá no seu novo livro “Amamos, porquê? A ciência por trás dos nossos afetos” é uma viagem tão ampla quanto
    por Jorge Andrade
  • Como organizar as finanças pessoais no regresso das férias
    Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 22 ago 2024 11:37

    Como organizar as finanças pessoais no regresso das férias

    O regresso das férias de verão é a oportunidade ideal para fazer um check-up às suas finanças pessoais. Conheça os passos a seguir.
  • Engenheira palestiniana cria sistema de dessalinização para diminuir a sede em Gaza
    SAPO Lifestyle/AFP · Atualidade · 21 ago 2024 15:43

    Engenheira palestiniana cria sistema de dessalinização para diminuir a sede em Gaza

    Face à destruição da Faixa de Gaza, uma engenheira palestiniana criou um sistema de dessalinização caseiro com madeira e vidro para abastecer com água potável os seus vizinhos afetados pela escassez deste bem vital.
  • Remodelações em casa: "Existe uma grande falta de confiança dos clientes no mercado"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 21 ago 2024 15:20

    Remodelações em casa: "Existe uma grande falta de confiança dos clientes no mercado"

    Ainda que entusiasmante no início, remodelar a casa ou uma divisão desta pode revelar-se uma verdadeira dor de cabeça devido a atrasos. Agora, uma marca espanhola chega a Portugal com o fim de garantir que este tipo de obras acontecem no tempo e prazos acordados. Como? É o que procuramos perceber co
    por Ana Oliveira
  • Ana Correia: “o caminho desde que nos apercebemos que somos da comunidade LGBTQIA+ até ao coming out é que é assustador"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 21 ago 2024 07:07

    Ana Correia: “o caminho desde que nos apercebemos que somos da comunidade LGBTQIA+ até ao coming out é que é assustador"

    Terá sido ao crescer que Ana Correia, também conhecida como Peperan, e Kiko Is Hot, ambos influenciadores digitais e vozes da comunidade LGBTQIA+, começaram a perceber que o seu Eu não se enquadrava naquilo que a sociedade esperava de uma mulher ou de um homem. Em conversa com o SAPO Lifestyle, ambo
    por Ana Oliveira
  • De olhos postos no céu: V1 - A estrela mais importante do Universo
    J.M.A · Atualidade · 20 ago 2024 14:50

    De olhos postos no céu: V1 - A estrela mais importante do Universo

    No início do século XX, um astrónomo brilhante, o americano Edwin Hubble, alargou a consciência que a humanidade tinha sobre a real dimensão do Universo. Este superava em muito as distâncias então calculadas. “Nasciam” novas galáxias e para a sua nomeação foi importante uma estrela, a V1. Umas das m
  • O quiz dos cocktails de verão. Quem responde certo a todas as perguntas?
    J.M.A · Atualidade · 20 ago 2024 13:50

    O quiz dos cocktails de verão. Quem responde certo a todas as perguntas?

    É tempo de brindar na esplanada, à beira da piscina, a findar refeições sem pressas. Para todos os que se sentem especialistas – ou não – nos cocktails de verão, eis um quiz em 10 perguntas.
  • Abandono nunca será uma solução. Os conselhos de férias com animais de companhia da veterinária Célia Palma
    J.M.A · Atualidade · 20 ago 2024 08:56

    Abandono nunca será uma solução. Os conselhos de férias com animais de companhia da veterinária Célia Palma

    Merecemos umas férias relaxantes e reparadoras. Se formos organizados, conseguimos incluir os nossos animais nestes momentos. Se isto não for possível, haverá sempre alternativas, que não passam pela negligencia, irresponsabilidade ou abandono. Célia Palma, veterinária e autora do livro “As Três Vid
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