Os efeitos associados ao consumo de álcool continuam a ser uma incógnita para muitas pessoas. Conhece realmente todos os riscos? As explicações e conselhos são do nutricionista Vítor Guerra.
O Natal é um momento de partilha, alegria e magia, e este ano a Pepco tem o prazer de tornar a celebração ainda mais especial com uma campanha repleta de brinquedos irresistíveis a preços acessíveis.
Nas próximas semanas o frenesim vai adensar e vamos ser cada vez mais pressionados por esta febre do consumo, especialmente se não nos prepararmos e se deixámos as compras para os últimos dias. Por que não ser diferente este ano? Por que não um manifesto por um Natal (um pouco) diferente?
Viver a magia do Natal com um toque de Chanel. É isto que a ativação "Chanel Winter Tale", instalada no Colombro e destinada a públicos de todas as idades, pretende oferecer a todos os seus visitantes.
Com os nossos relógios homeostáticos, circadianos e reguladores psicológicos alterados durante o Natal, pode ser difícil adormecer. Mas existem maneiras de como podemos aproveitar a época festiva e ainda ser capazes de ter uma boa noite de sono nas noites antes e após o Natal.
Cerca de metade das unidades com urgências estarão a funcionar em pleno na última semana deste ano, anunciou a direção executiva do Serviço Nacional de Saúde, que prevê uma "normalização genérica" desses serviços a partir de janeiro.
Nesta época natalícia, leve a troca de presentes a um novo patamar, quebrando a monotonia das prendas tradicionais, para oferecer aos seus amigos a possibilidade de novas expressões de afeto, cumplicidade e diversão. Para quem quer surpreender e ficar na memória.
Cada português come, em média, cerca de 15 quilogramas (kg) de bacalhau por ano, com destaque para a época do Natal, um número que se tem mantido estável, segundo dados avançados pelo Norwegian Seafood Council (NSC).
Mais de 230 centros de saúde vão funcionar hoje e cerca de 190 estarão abertos na véspera e no dia de Natal em horário complementar, para dar resposta a situações não emergentes e diminuir a pressão nas urgências hospitalares.
O Natal confronta-nos com as nossas próprias fragilidades e com as nossas dores. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
A Associação Americana de Psicologia (APA) partilhou estratégias e cuidados para minimizar e atenuar os momentos de tensão associados ao Natal. Um artigo dos psicólogos clínicos Samuel Silva e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
Dá-nos um sorriso e tem o sabor do Natal. Há muito que o Homem de Gengibre, ou preferindo-se na sua versão anglo-saxónica, o Gingerbread Man, cativa adultos e crianças. Aqui, não lhe trazemos a receita, antes um desafio, o de resolver em nove passos este puzzle natalício.
Um avô do Pai Natal nascido na Turquia, uma rena tornada símbolo do Natal, assim como uma invenção holandesa, o Boneco de Neve, hoje associado à quadra natalícia. Estas são algumas histórias que contamos ao encontro das origens dos símbolos de Natal.
Não há como as esquecer no Natal. Filhoses, rabanadas, azevias e sonhos fazem parte da nossa tradição doceira e, com alguma paciência e carinho, podemos prepará-los nas nossas cozinhas.
Apesar de uma positividade quase obrigatória e, por vezes, até possivelmente tóxica, em algumas realidades familiares, a verdade é que o Natal pode ser um momento de fragilidade emocional.
É tempo de reencontramos um Natal mais genuíno, que passe uma mensagem de sustentabilidade nas escolhas de prendas e também de partilha com o próximo. Uma generosidade que envolveu o criador de conteúdos digitais Lucas with Strangers num jogo de interação com as crianças. Tudo em torno de brinquedos
A época do Natal é uma das alturas do ano em que se cometem alguns excessos relativamente à alimentação. Uma das estratégias que podemos tomar é substituir os ingredientes das receitas tradicionais por outros mais saudáveis mantendo o sabor e o prazer à mesa. Um artigo da nutricionista Catarina Sofi
Habituámo-nos culturalmente a associar o Natal a um tempo próprio daquele mês, a uma família feliz e unida à volta de uma mesa cheia de tradições e costumes.
