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Biquínis há muitos mas nem todos lhe assentam bem. A escolha certa para a sua silhueta
Os modelos que mais lhe despertam a atenção podem não ser aqueles que mais favorecem a sua imagem. Saiba quais são os formatos de sutiã e de cueca a privilegiar e também as cores e os acessórios que a vão valorizar quando desfilar pelo areal. -
Vestidos floridos e (muito) elegantes para um verão repleto de cor
Mais compridos ou mais curtos, com flores, flores e mais flores. Os padrões florais marcam uma forte presença em todas as coleções da estação. Os modelos midi, em voga no outono/inverno de 2019/20, estão na moda, tal como sucede com os camiseiros. -
Esfoliantes. Como se fazem e quais os verdadeiros benefícios?
Podem ser físicos, químicos ou enzimáticos. Considerados cuidados de beleza básicos, continuam, no entanto, a ser menosprezados por muitas mulheres, já para não falar nos homens. A opinião de uma especialista em dermocosmética. -
Cores elétricas. Aprenda os truques para as usar da forma mais sublime
Umas vezes mais em voga do que outras, a verdade é que são muitas as marcas de cosmética que, ano após ano, continuam a apostar nestes tons para os meses mais quentes. Saiba qual é a melhor forma de tirar partido destas tonalidades vibrantes. -
5 produtos de beleza caseiros que hidratam e rejuvenescem a pele
Muitas mulheres preferem recorrer ao que têm na dispensa e no frigorífico para se embelezar e há muitos homens que também já lhes vão seguindo o (bom) exemplo. Descubra soluções caseiras, ecológicas, que se preparam em menos de nada. -
Os cuidados a ter com os perfumes de verão. As substâncias das fragrâncias que podem causar alergias e reações cutâneas
Evocam sentimentos e elevam a autoestima. Por isso, perfumamo-nos, irremediavelmente, o ano inteiro. Mas a estação de maior calor exige alguns cuidados. Os alertas e as recomendações de dois dermatologistas e também de uma psicóloga. -
Cuidados de beleza. Tudo o que precisa para estar perfeita no verão
Nos meses de maior calor, há preocupações redobradas a ter com a pele, com o cabelo, com a maquilhagem, com a alimentação e até com o suor. Para uma estação irrepreensível, descubra as recomendações de especialistas que vai ter de seguir. -
Fórmulas adelgaçantes. Os ingredientes que deve procurar na composição dos cosméticos que afinam a silhueta
Para algumas mulheres, o problema é a celulite. Para outras, é a falta de firmeza e, para outras ainda, o excesso de volume. A cada problema o seu princípio ativo de eleição. As recomendações e os avisos da farmacêutica Ana Teresa Cruz. -
Terão as mulheres menos desejo sexual que os homens?
É uma crença ainda enraizada mas não passa de um mito, como confirmam inúmeras investigações internacionais. Ainda assim, elas encaram o sexo de maneira diferente. O médico urologista português Nuno Monteiro Pereira explica porquê. -
Chegou à menopausa? Os alimentos essenciais que deve incluir na sua alimentação
Para minimizar os sintomas associados à menopausa, é essencial que tenha um estilo de vida ativo e uma alimentação saudável. De seguida ficam alguns exemplos de alimentos essenciais que deve incluir na sua dieta. As recomendações são da nutricionista Cataria Sofia Correia. -
5 cuidados de maquilhagem que as mulheres com mais de 40 anos têm (mesmo) de ter
Enquanto os cientistas e os investigadores não descobrem um elixir que nos deixe a pele como nova, pode ir adotando estratégias para rejuvenescer o seu semblante. Faça da maquilhagem a sua melhor amiga, seguindo estas regras. -
Ajudas preciosas para estimular o clítoris. Os conselhos de uma especialista em medicina sexual
Tem quase o dobro das terminações nervosas de um pénis e é um dos centros do prazer feminino. Mas a sua estimulação envolve rituais. Saiba quais são. As recomendações de Maria do Céu Santo, médica ginecologista obstetra. -
15 perguntas-chave sobre lipoaspiração tridimensional
Cansada do seu corpo? Não desespere. Está longe de ser a única! Este método, disponível em Portugal, permite-lhe conseguir a cintura que sempre quis. O reputado cirurgião plástico Biscaia Fraga explica em que consiste e como funciona. -
Os cuidados que deve ter quando aplica sombra nos olhos
As suas pálpebras, tal como toda a região do contorno ocular, exigem precauções especiais. Veja como deve proceder para as proteger sem comprometer o seu look. Saiba também quais os tons que deve privilegiar da próxima vez que se maquilhar. -
Prolapsus vaginal. Saiba em que consiste este problema que afeta entre 30% a 40% das mulheres
Esta condição, que resulta da deterioração das estruturas de suporte da vagina, levando à queda de órgãos como o útero, a bexiga ou o reto para o órgão sexual feminino, pode ser de vários tipos. Saiba o que os distingue e como é que a pode tratar. -
Verdades e mitos sobre a menstruação esclarecidos por uma médica
A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção. Hoje é o Dia Internacional da Saúde Femininapor Teresa Bombas -
Como lidar com o excesso de pelos. As recomendações de um endocrinologista
Além da parte estética, também afeta a autoestima feminina. Saiba quais são as causas mais comuns e descubra os tratamentos para o o hirsutismo, um problema de pilosidade que atinge uma em cada 20 mulheres. As explicações de Jorge Dores. -
Beleza e gravidez. As regras a seguir e os erros a evitar
Por mais romântica que seja a nossa visão de maternidade, nem sempre nos sentimos confortáveis com as nossas novas curvas e desejamos, a todo o custo, atenuar o aspeto do nosso corpo e pele. Não se preocupe, não há nada de errado nisso! -
Por que é que há mulheres que não conseguem atingir o orgasmo? As explicações e os conselhos dos especialistas
Se não existe nenhuma impossibilidade física que as impeça e se estão biologicamente preparadas para o clímax, por que é que algumas têm tanta dificuldade em alcançá-lo? Estigmas da sociedade, falta de informação e/ou de autoestima? -
Acabe com a acne. Fórmulas e estratégias para voltar a ter uma tez irrepreensível
É uma doença de pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo mas, com os gestos certos, pode ser prevenida e até tratada. Saiba quais são os procedimentos dermoestéticos a que pode recorrer e quanto é que, em média, lhe podem custar. -
Mesmo em casa, mantenha o seu corpo firme e definido. Os refirmantes que deve usar
Confinados em casa, comemos mais do que o habitual e também nos mexemos bastante menos. As flutuações do peso e a falta de exercício físico levam à perda de firmeza da pele. Mas há dermocosméticos, à venda online, que ajudam. -
O que o seu rosto exige aos 40 anos. 5 soluções para problemas muito comuns
O paradigma mudou radicalmente nos últimos anos. Longe vão os tempos em que as mulheres nesta faixa etária exibiam um ar pesado e envelhecido. Saiba quais são os tratamentos, os cosméticos e os retoques a que não deve (mesmo) fugir. -
Flores de cerejeira, rituais nipónicos e cultura kawaii inspiram nova coleção de maquilhagem
Depois de se ter aventurado pelas luzes brilhantes e inebriantes das ruas de Nova Iorque, pelos boulevards elegantes de Paris e pelos mercados coloridos e agitados de Banguecoque, a Artistry Studio transporta agora as mulheres para Tóquio.