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Mime o seu peito. Os gestos, os exercícios e os alimentos que devolvem firmeza à pele dos seios
A perda de elasticidade é um dos problemas que mais afeta esta parte do corpo feminino mas existem soluções para a combater. Saiba que cuidados é que deve ter no quotidiano para valorizar aquela que é uma das zonas mais sensíveis do seu organismo. -
É uma das formas de combater a oleosidade capilar. Como usar champô seco
Sabia que é possível lavar, pentear e, até, disfarçar cabelos brancos sem água? Nos últimos anos, foram muitas as marcas de dermocosmética a investir nesta forma alternativa de higienizar os fios, mas continuam a ser muitos a desconhecer esta inovação. -
C&A lança campanha #BodyPositive. María Rodríguez é uma das três protagonistas ibéricas
Tornar visível e empoderar a realidade das mulheres é o objetivo da iniciativa que a marca de pronto a vestir de origem alemã, holandesa e belga dinamiza ao longo de todo o ano. Obesidade, cicatrizes e corpo pós-parto são as primeiras temáticas abordadas. -
Aposte no conforto em tempo de confinamento e teletrabalho
Em tempo de reclusão pandémica, vista-se de forma mais prática e confortável. Adapte-se à realidade dos nossos dias e combine peças de athleisure e de loungewear, fabricadas com materiais macios, sempre que possível em tons pastel e em cores neutras, que relaxam. -
Como funciona o útero na gravidez
A capacidade de dilatação e a força deste órgão muscular permitem-lhe expandir-se até acomodar um feto de nove meses e contrair-se no parto para o impulsionar. Saiba quais são os exames que não pode descurar para garantir um desenvolvimento são. -
Lírios para jardins cheios de cor
A beleza desta flor não deixa ninguém indiferente. Conheça esta variedade botânica, muito popular na Europa, na Ásia e na América do Norte, que nalguns casos chega a atingir os dois metros de altura. Além de fartura e amor eterno, também representam pureza. -
COVID-19: Mulher tenta contornar toque de recolher no Canadá ao passear um homem pela coleira
A polícia do Canadá multou uma mulher cuja teimosia em contornar um toque de recolher rígido a levou a passear com um homem preso a uma coleira. -
Se não as tratar, denunciarão a sua idade. 8 recomendações básicas para cuidar (melhor) das mãos
Precisamos delas para executar a maior parte das tarefas do quotidiano mas nem sempre as protegemos como deveríamos. As extremidades dos membros superiores do organismo, muitas vezes esquecidas, exigem, no entanto, precauções acrescidas. -
Sobretudos com reduções de preço que vale (mesmo) a pena aproveitar
Clássicos e elegantes, a marcar ou não a cintura, os abrigos das coleções de outono/inverno 2020/21, agora em saldo no início do novo ano, não deixam passar o frio e são ideais para quem tem uma rotina de trabalho com compromissos sociais. -
Sintomas e doenças ginecológicas a que as mulheres têm de estar atentas
Mais de metade (62%) das mulheres dizem que não têm tempo para descobrir como se manter saudáveis. Fernanda Águas, médica e presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia (SPG), explica-lhe por que tem de contrariar essa atitude (se for o seu caso) e indica-lhe os sinais a que deve estar atenta. -
Usar vermelho nos lábios é intemporal. Aprenda a tirar maior partido desta cor
Os batons desta tonalidade nunca passam de moda. Basta estar atento às novas coleções que as marcas de cosmética vão lançando no mercado para o perceber. Existem, no entanto, regras a seguir para não vulgarizar a sua imagem. Saiba quais são. -
Os cuidados que deve ter quando aplica sombra nos olhos
As suas pálpebras, tal como toda a região do contorno ocular, exigem precauções especiais. Veja como deve proceder para as proteger sem comprometer o seu look. Saiba também quais os tons que deve privilegiar da próxima vez que se maquilhar. -
Volte a gostar de si. Aprenda a eliminar os pensamentos que destroem a sua autoestima
A sua vida está longe de ser aquela com que sempre sonhou? Em vez de entrar em depressão, aprenda a valorizar as coisas boas à sua volta! Os conselhos e as recomendações de cinco psicólogos clínicos para afastar deceções e amarguras. -
Batom encarnado. O tom essencial em qualquer festa
Diz quem sabe que é o melhor amigo do sorriso da mulher e é, para muitas, sinal de poder e, até, de emancipação. Há todavia quem defenda que quem o usa fá-lo para ultrapassar a timidez. Seja qual for o motivo e a tonalidade, não o dispense nestas festividades. -
Botins a preço de saldo. 30 propostas imperdíveis
Logo a seguir ao Natal, os preços descem. Com biqueiras pontiagudas ou arredondadas, com saltos rasos ou baixos e/ou com estilo retro, western ou militar, há de tudo para todos os gostos e nos materiais mais variados, como pode comprovar de seguida. -
Pele à prova de neve. As recomendações essenciais
As férias na neve são, cada vez mais, uma pausa sazonal indispensável. Se é o seu caso e está de partida, lembre-se que a sua epiderme, sobretudo a do rosto, vai precisar de cuidados especiais. Saiba como protegê-la do efeito agressor do sol e do frio. -
Pele de inverno. Segredos para evitar a cútis seca e os lábios gretados
As baixas temperaturas da estação mais fria diminuem as defesas naturais da epiderme. Os banhos quentes, a ingestão de pouca água e o uso de muita roupa agravam o problema. Descubra os comportamentos preventivos que deve ter para o evitar. -
Camisolas quentes para o Natal. Propostas para todos os estilos
De gola alta ou baixa, com o decote em bico ou arredondado, em lã, em algodão, em caxemira, em poliéster e/ou em fibras metalizadas ou tecidos reciclados, não faltam propostas confortáveis e irresistíveis nas coleções de outono/inverno de 2020/21. -
As temperaturas desceram mas o que não faltam por aí são roupas quentes e aconchegantes
Ainda que possamos passar mais tempo no conforto do lar por causa das restrições impostas pela pandemia viral de COVID-19, continuam a ser muitas as situações que nos obrigam a sair de casa, daí a importância de se agasalhar convenientemente. -
Verdadeiro ou falso? 15 crenças e mitos de beleza que importa clarificar
Um cosmético sem perfume é melhor para a pele? Não existe nenhuma forma de prevenir as estrias? E a maquilhagem, envelhece ou não? Esclareça, finalmente, todas as dúvidas que (ainda) possa ter com o dermatologista José Campos Lopes. -
35 casacos acolchoados que as mulheres mais friorentas vão querer ter sempre à mão
São ideais para looks descontraídos e/ou mais desportivos. Curtos ou compridos e com diferentes tipos de enchimento, são tão leves e confortáveis que nos dão a sensação de que levamos o edredão vestido. Novidades das coleções de outono/inverno 2020/2021. -
Ponha fim à incontinência urinária. Dicas e recomendações
Saiba como prevenir e resolver um problema que afeta milhões de mulheres em todo o mundo e que continua a ser um forte motivo de embaraço. Embora em menor escala, também atinge a população masculina. Aprenda a defender-se. -
Pernas de tango. Saiba como conseguir umas sem grande esforço
Sonha ter umas iguais às de uma dançarina profissional mas não sabe dançar e/ou não tem tempo disponível? Então, este artigo é o ideal para si! Todas as dicas para exibir umas sem rasto de celulite, livres de derrames e de problemas circulatórios.