Envelhecer é uma inevitabilidade, um processo que, contudo, não tem de nos tornar reféns de um destino pré-estabelecido. “Está nas nossas mãos decidirmos como queremos envelhecer”. Esta é a mensagem que Andreia de Almeida, médica de medicina funcional e anti-aging, deixa a mulheres e homens. Há que
As festas de fim de ano estão a chegar e, com elas, a oportunidade de brilhar. A Calzedonia apresenta uma coleção deslumbrante que transforma collants, meias e leggings em peças indispensáveis para looks plenos de sofisticação. Este ano, o convite é claro: deixe as suas pernas brilharem em grande es
Apesar de serem frequentes, as infeções vaginais são ainda muitas vezes motivo de vergonha ou tabu no campo da saúde feminina. Mas não tem de ser assim. Falámos com Patrícia Amaral, médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia, sobre as principais dúvidas das mulheres e as soluções mais adequada
Quando se interrompe a toma da pílula, a mulher fica em risco quase imediato de engravidar. É um mito que depois da toma da pilula se demore a engravidar, explica a médica Maria Manuel Sampaio, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
Para minimizar os sintomas associados à menopausa, é essencial que tenha um estilo de vida ativo e uma alimentação saudável. De seguida ficam alguns exemplos de alimentos essenciais que deve incluir na sua dieta. As recomendações são da nutricionista Cataria Sofia Correia.
A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.
A melhor forma de tratar a endometriose é através de uma abordagem multidisciplinar, em que o auxílio de vários profissionais de saúde, como médicos, fisioterapeutas e nutricionistas melhoram o quadro clínico das portadoras desta patologia, melhorando a sua qualidade de vida.
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos da nutricionista Ana R
Com o fim do ano à porta, a JD Sports fez um balanço dos ténis mais populares e vendidos em 2023. Nas tendências deste ano, houve uma clara preferência por modelos que combinam estilo com neutralidade, proporcionando versatilidade em diversas situações. Clique na galeria e confira o top 10.
A alimentação rica em cálcio e vitamina D, juntamente com a prática regular de exercício físico que permita aumentar a resistência óssea, são fatores decisivos na prevenção da osteoporose, doença que afeta mais de 30% das mulheres. Hoje é o Dia Mundial da Osteoporose.
Apesar de ser um evento fisiológico natural, a menopausa ainda é um assunto tabu para algumas mulheres. Falámos com a médica Fernanda Geraldes, ginecologista e membro da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa.
Quando sofrem uma crise cardíaca num espaço público, as mulheres têm menos hipóteses de receber uma massagem cardíaca (compressões torácicas com insuflação de ar) do que os homens, o que aumenta a percentagem de mortes entre o público feminino, aponta um estudo divulgado esta segunda-feira.
A reconhecida marca de preservativos Control acaba de lançar no mercado português três vibradores pensados para a mulher livre, contemporânea e dona do seu corpo. A gama "Soul Vibes" obedece a altos padrões de qualidade e segurança e está no mercado com preços a partir dos 89 euros.
A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção. Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
Afeta uma em cada 10 mulheres entre os 15 e os 49 anos e pode causar dor incapacitante. No Mês Mundial de Consciencialização para a Endometriose, que se assinala em março, a ginecologista Tetyana Semenova apela às mulheres para que estejam atentas aos sintomas, porque a doença é difícil de diagnosti
Um estudo espanhol conclui que 70% das mulheres acreditam que a perspetiva de género deve ser incluída na saúde para cuidados eficazes e, sendo o sexo decisivo na maioria das patologias, destaca como necessários diagnósticos e tratamentos diferenciados.
A Satisfyer, marca líder global de bem-estar sexual, acaba de lançar a terceira geração do Satisfyer Pro 2 para garantir orgasmos mais intensos. A nova versão do conhecido sugador de clítoris, além de oferecer conectividade com a aplicação, está equipado com a nova tecnologia Liquid Air que vem adic
A endometriose é uma doença inflamatória crónica, pouco conhecida na sociedade, mas que tem impacto na vida pessoal e profissional de 230 mil mulheres em Portugal. Conversámos sobre esta patologia com o médico Hélder Ferreira, especialista em Ginecologia-Obstetrícia e coordenador do Centro de Endome
Uma mulher morre a cada dois minutos devido à gravidez ou ao parto, refere um relatório divulgado hoje em Genebra pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
A Assembleia da República debate esta quinta-feira uma Petição Pública para a criação de uma Estratégia Nacional de Combate à Endometriose. Existem cerca de 230 mil mulheres com esta doença em Portugal. Falámos com o médico ginecologista Daniel Pereira da Silva, que frisa que é preciso mais eficácia
O preservativo feminino protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis e é um método contracetivo cuja utilização depende exclusivamente da mulher. Conheça as recomendações e explicações sobre esta opção com a ajuda da Associação para o Planeamento da Família.
