A modulação hormonal tem sido uma estratégia utilizada para amenizar alguns efeitos do envelhecimento natural, mas é rodeada por debates e mitos. Neste artigo, exploramos as vantagens, riscos e algumas verdades e equívocos comuns sobre o tema.
A médica e nutricionista Sandra Alves recorda alguns conselhos para uma alimentação saudável, em busca de um peso adequado e para prevenir muitas das doenças crónicas não transmissíveis, entre as quais a obesidade.
A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves.
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos da nutricionista Ana R
A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.
Com o aumento da esperança média de vida, particularmente na Europa, as mulheres passam quase metade das suas vidas na menopausa. É uma fase da vida que levanta muitas questões, dúvidas, medos e desafios. Conheça-os.
Para minimizar os sintomas associados à menopausa, é essencial que tenha um estilo de vida ativo e uma alimentação saudável. De seguida ficam alguns exemplos de alimentos essenciais que deve incluir na sua dieta. As recomendações são da nutricionista Cataria Sofia Correia.
Cláudia Raia, um dos nomes incontornáveis da televisão e do teatro brasileiro, esteve em Lisboa para falar sobre menopausa. A atriz, que foi uma das oradoras da conferência "Não fica bem falar de... Menopausa" organizada pela Wells, esteve à conversa com o SAPO Lifestyle sobre este tema, que ainda é
“Não fica bem falar de …. Menopausa” é o nome da conferência promovida pela Wells que se realizou esta quarta-feira no Teatro Tivoli BBVA, em Lisboa. O objetivo deste encontro, que contou com um grande leque de convidados e testemunhos no feminino, foi promover uma conversa aberta e sem tabus sobre
Com mais de 300 lojas espalhadas pelo país, 2,4 milhões de clientes, a Wells segue comprometida com a sua missão de garantir bem-estar a todos. Tendo em conta que as mulheres compõem 70% do universo dos seus consumidores, a marca decidiu explorar um novo território: o bem-estar feminino. A menopausa
Apesar de ser um evento fisiológico natural, a menopausa ainda é um assunto tabu para algumas mulheres. Falámos com a médica Fernanda Geraldes, ginecologista e membro da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa.
A menopausa é um processo fisiológico que pode ter um grande impacto na vida das mulheres. Mas existem soluções. Neste artigo, apresentamos-lhe a vantagem dos fitoestrogénios na mitigação dos sintomas desta etapa da vida.
A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção. Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
A grávida mais idosa conhecida, resultante de um programa de doação de ovócitos, foi reportada na Índia, aos 70 anos, com uma gravidez gemelar e escolha de sexo fetal. Um artigo do médico Luís Ferreira Vicente, Vice-Presidente Sociedade Portuguesa de Medicina de Reprodução (SPMR) e Presidente da Sec
No Dia Mundial da Menopausa, Cátia Curica, uma das fundadoras da Organii, dá dicas de como viver esta fase da melhor maneira possível, e como os produtos bio podem ajudar a sua pele.
No dia 18 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Especialistas alertam para as mudanças que podem ocorrer durante este período, dando dicas de como melhorar a vida íntima das mulheres.
Não há como lhe escapar. Mais cedo ou mais tarde, a dada altura, todas as mulheres passam por esta fase de transição hormonal, ainda que nem todas a vivenciem da mesma maneira. Por isso, antes de lá chegar, esclareça as suas dúvidas e evite traumas desnecessários.
O mais recente produto da Vichy apresenta uma fórmula bifásica e responde a tudo o que as mulheres procuram, reativando visivelmente a pele na menopausa através da atuação nos 5 sinais de envelhecimento cutâneo: flacidez, tez baça ou perda de luminosidade, rugas, manchas escuras e secura.
