O período de isolamento que estamos a viver está a obrigar à mudança de hábitos e comportamentos. Dentro do possível, mantenha as rotinas: levante-se à hora habitual, faça a sua higiene matinal, vista-se, faça as refeições a horas, e muito importante, não se esqueça de beber água.
Se já há algum tempo poupamos na hora de comprar, porque não poupar na hora de confecionar? Sete simples passos que nos ajudam a economizar na hora de "dar fogo" aos alimentos.
Existem cinco tipos de rosto: oval, quadrado, longo, diamante e redondo. Já sabe qual é o seu? Excelente. Especialistas dizem-lhe qual o modelo de óculos que melhor lhe ficarão.
Trabalhar em casa com crianças não tem de ser visto como algo stressante, mas sim como um momento perfeito para se aprender a gerir o tempo entre se ser produtivo e divertir-se com os mais pequenos.
Cátia Curica, co-fundadora da Organii, deixa aqui algumas dicas para reforçar o nosso sistema imunitário, quer através da alimentação quer de cuidados diários.
Já lhe aconteceu abrir uma torneira e a água não escoar pelo ralo ou pela sanita? Ou detetar ligeiras humidades localizadas que derivam de fuga de água nos canos? Se sim, saiba que este é o primeiro alerta para a existência de problemas sobre os quais há que intervir rapidamente.
Existem em Ruby, Tawny, Branco e Rosé, mas, se não sabe as diferenças entre eles, não se preocupe. Beatriz Palhais, enóloga, esclarece todas as suas dúvidas.
O Guia "PARENTS – What You Wish You Knew: A Quick Guide to the Basics of Social Media (and the Potential Risks for Children and Teens)", lançado pela Legacy Health Endowment, está disponível on-line e é gratuito.
Adelaide Miranda, empresária e autora de vários Guias Práticos na áreas das finanças e organização pessoal, dá-lhe dicas para definir e cumprir os seus objetivos para este ano.
De acordo com um estudo, 63% dos jovens já ignorou conselhos dos pais sobre como estar na Internet. Saiba como pode ajudá-los a compreender os riscos do mundo online.
Em setembro do ano passado, a Organização das Nações Unidas considerou Portugal o 26.º país mais sustentável do mundo. 2020 arranca com Lisboa eleita Capital Verde Europeia. Mas será que os portugueses sabem como educar os mais pequenos a tornarem-se cidadãos mais responsáveis?
Mãos secas? Saiba quais os cuidados diários a ter para conseguir umas mãos de sonho. Dê uma vista de olhos e coloque as dicas que lhe trouxemos em prática.
Introduzir o exercício numa viagem não significa ter de, obrigatoriamente, enfiar-se num ginásio. Há outras formas de se manter ativo com pequenos gestos que vão fazer a diferença.
Rápidas, fáceis e eficazes, as bases em stick são as melhores aliadas para quem precisa de uma base rápida de aplicar nas suas rotinas diárias. Veja alguns dos exemplos que lhe trouxemos e renda-se a este produto.
Emilia Taneva, do blogue Bubbly Moments, já fez mais de 40 viagens pelos cinco continentes, incluíndo com o seu filho Nikola. Para tornar a sua viagem de Natal mais simples, a bloguer deixa algumas dicas básicas.
Com os dias de festa a chegar vêm também as preocupações com a roupa, o calçado, a maquilhagem e claro, o penteado a usar. Se precisa de ajuda nesta área não se preocupe! Temos cinco soluções fáceis e práticas para si.
Este natal inove nas suas prendas e surpreenda amigos e familiares e ofereça as prendas mais secretas e divertidas...calendários do advento! Veja as sugestões que lhe trouxemos e inspire-se.
Sentir-se satisfeito com o seu espaço de trabalho é meio caminho andado para uma maior produtividade e retenção dos colaboradores na empresa. Saiba como proporcionar um escritório mais feliz.
