Há algumas atitudes que vamos tendo ao longo dos dias que contribuem em grande escala para a nossa exaustão e às quais é muito fácil adaptarmo-nos sem tomarmos consciência delas.
Quando se vive com ansiedade sente-se um medo indefinido e constante, um desconforto em vários locais e/ou situações sociais, pensamentos ruminativos e obsessivos dos quais não se consegue libertar. Um artigo da psicóloga Alexandra Rosa.
Investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluíram que as pessoas que apresentam sintomas de ansiedade e depressão são as que se encontram em maior risco de insegurança alimentar, foi hoje revelado.
Nos últimos anos, os animais têm vindo a ser reconhecidos como membros das nossas famílias. A substituição do termo animal de estimação para animal de companhia reflete, exatamente, a importância crescente das relações de segurança, proteção e amor incondicional desenvolvidas com os animais, as quai
O impacto de dois anos de pandemia no bem-estar emocional e psicológico expressa-se em “números preocupantes”, com aumentos na sintomatologia depressiva e ansiosa, nota a coordenadora de um estudo sobre pessoas enlutadas.
Existem alguns fatores hormonais exclusivos do sexo feminino que parecem ser muito importantes na génese e no aumento do risco de patologias do foro mental na mulher. Mas não são os únicos.
A depressão afetiva sazonal, tal como o nome indica, surge devido à mudança de estação e de condições ambientais, afetando maioritariamente os países do hemisfério norte. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Ainda que a maior preocupação dos pais seja o bem-estar dos filhos, particularmente a sensação de segurança e proteção, o receio de dialogar sobre a guerra e aumentar o medo dos menores facilita que os adultos fujam a esta importante conversa.
A psiquiatra Ana Matos Pires defende que a atenção dada à saúde mental foi “o único efeito colateral” positivo da pandemia de covid-19 a nível nacional e internacional.
A psiquiatra Ana Matos Pires defendeu hoje que o suicídio é um comportamento raro que deve ser falado com “muita cautela”, alertando para o impacto enorme que este “ato sem retorno” tem nos sobreviventes.
A pandemia trouxe quadros depressivos, mas para muitas famílias foi também sinónimo de uma proximidade física forçada pelos isolamentos, que garantiu que se vigiassem umas às outras, controlando um possível aumento de suicídios, segundo o investigador Adalberto Dias de Carvalho.
As pessoas que recuperaram da covid-19 têm uma probabilidade significativamente maior (60%) de sofrer de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, indica um estudo publicado quarta-feira pela revista científica British Medical Journal (BMJ).
A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.
Quando um dos elementos de uma relação está a sofrer de depressão, passa a ser quase uma relação a três. Isto porque a depressão afeta, inevitavelmente, a pessoa que vive/namora com alguém deprimido, podendo trazer-lhe sentimentos terríveis de frustração, de impotência e até mesmo sentimentos de inj
Os ataques de pânico aparecem quando aparentemente está tudo bem. Subitamente sentimo-nos a colapsar, como se o nosso corpo começasse a entrar numa espiral crescente de destruição que nos impede de agir.
Os maus-tratos infantis integram atos de negligência e violência psicológica, física e sexual e tendem a ser cometidos pelos progenitores das crianças, fazendo da própria casa o local mais perigoso.
A pornografia de vingança consiste em expor na internet fotografias ou vídeos íntimos de outra pessoa, sem que esta tenha disso conhecimento ou dê o seu consentimento. Os danos deste ato são habitualmente elevados.
Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP), que envolveu 929 pessoas, concluiu que a maioria dos participantes com sintomas de depressão e ansiedade relacionou o seu agravamento com a pandemia da covid-19.
Para muitos, esta é uma época de paz, de presentes, de tradições e de convívio. Mas, como alertam os especialistas, não o é para todos. Saiba o que fazer para não ficar refém da tristeza, da solidão e do stresse habitual deste período festivo.
O esgotamento ou burnout, um conceito muitas vezes traduzido por "esgotamento profissional", entrou na Classificação Internacional das Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS). Aprenda a identificar este fenómeno.
O Natal confronta-nos com as nossas próprias fragilidades e com as nossas dores. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
