Nos últimos anos, os animais têm vindo a ser reconhecidos como membros das nossas famílias. A substituição do termo animal de estimação para animal de companhia reflete, exatamente, a importância crescente das relações de segurança, proteção e amor incondicional desenvolvidas com os animais, as quai
Os ataques de pânico aparecem quando aparentemente está tudo bem. Subitamente sentimo-nos a colapsar, como se o nosso corpo começasse a entrar numa espiral crescente de destruição que nos impede de agir.
A cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio. Esta é a estimativa que a Organização Mundial de Saúde (OMS) faz para uma realidade que mata todos os anos centenas de pessoas em Portugal.
A pornografia de vingança consiste em expor na internet fotografias ou vídeos íntimos de outra pessoa, sem que esta tenha disso conhecimento ou dê o seu consentimento. Os danos deste ato são habitualmente elevados.
A depressão afetiva sazonal, tal como o nome indica, surge devido à mudança de estação e de condições ambientais, afetando maioritariamente os países do hemisfério norte. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Apesar da depressão ser uma doença com altos índices de prevalência, continua a ser das doenças que mais desvalorizamos nas pessoas à nossa volta. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Se considera que tem fatores de risco para o desenvolvimento de depressão pós-parto, ou se sofre de depressão pós-parto, não hesite em falar com o seu médico ou com alguém da sua confiança, no sentido de procurar ajuda psicológica
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.
A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.
A poligamia é aceite por um largo espetro de grupos religiosos e étnicos não ocidentais, sendo legalmente praticada em cerca de 850 sociedades em todo o mundo. Não obstante, nas últimas décadas, a poligamia começou a ser igualmente explorada e refletida pelas sociedades ocidentais, particularmente p
Para as pessoas que se sentem depressivas nesta altura, a imagem de um “Natal perfeito” com amigos e familiares pode fazer com que se sintam ainda mais sozinhas.
Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir: ansiedade ou depressão.
Existem alguns fatores hormonais exclusivos do sexo feminino que parecem ser muito importantes na génese e no aumento do risco de patologias do foro mental na mulher. Mas não são os únicos.
A queda de cabelo é um problema que vai para além da simples estética. Pode causar verdadeiro stress e preocupação, perda de confiança e de autoestima. Um artigo do médico Carlos Portinha, diretor clínico do Grupo Insparya.
Há algumas atitudes que vamos tendo ao longo dos dias que contribuem em grande escala para a nossa exaustão e às quais é muito fácil adaptarmo-nos sem tomarmos consciência delas.
Quando se vive com ansiedade sente-se um medo indefinido e constante, um desconforto em vários locais e/ou situações sociais, pensamentos ruminativos e obsessivos dos quais não se consegue libertar. Um artigo da psicóloga Alexandra Rosa.
Portugal está entre os cinco países com mais casos de depressão na União Europeia. Falámos com a médica Ana Matos Pires, psiquiatra e membro da Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental (CNPSM) do Ministério da Saúde.
