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5 ingredientes reparadores para uma pele (muito bem) nutrida
A sua epiderme nunca esteve sujeita a tantas ameaças e agressões externas que comprometem e ameaçam a sua beleza como nos tempos que correm. Aprenda a identificar as substâncias mais hidratantes e procure dermocosméticos com formulações que as integrem. -
O verão aproxima-se a passos largos. 35 dermocosméticos que lhe vão (literalmente) salvar a pele
São muitos os produtos com fórmulas inovadoras que garantem efeitos redutores, refirmantes e drenantes que prometem transformar a pele casca de laranja que tanto a irrita numa suave, sedosa e aveludada pele de pêssego. Estes são alguns dos disponíveis no mercado nacional. -
Acabe com a acne. Fórmulas e estratégias para voltar a ter uma tez irrepreensível
É uma doença de pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo mas, com os gestos certos, pode ser prevenida e até tratada. Saiba quais são os procedimentos dermoestéticos a que pode recorrer e quanto é que, em média, lhe podem custar. -
O segredo da bela adormecida. Cuidados noturnos para um despertar mais luminoso
É durante o período em que estamos a dormir que os dermocosméticos mais atuam em profundidade, devolvendo firmeza, luminosidade e hidratação à pele. Saiba qual é a melhor forma de os aplicar e o cuidado que deve ter para potenciar a sua ação. -
A pele dos diabéticos exige cuidados acrescidos. Os ingredientes a procurar nos cremes que comprar
As glândulas sebáceas da derme de um doente com diabetes não produzem tanta gordura como as da maioria. Para reforçar a barreira natural de proteção daquele que é o maior órgão do organismo, têm, por isso, que recorrer a substâncias mais nutritivas. -
Bela adormecida. Trate de si enquanto dorme
Rosto, corpo e cabelo. O processo de regeneração celular ocorre durante o sono, altura em que a pele necessita de maiores cuidados. Os fios capilares também aproveitam essas horas de descanso para um momento de reparação. Os dermocosméticos a usar neste ritual. -
Pele agredida pelo frio. As recomendações de uma dermatologista para prevenir o cieiro e as frieiras
À medida que as temperaturas descem, aumenta a probabilidade de surgirem estes dois problemas. Saiba o que deve fazer para evitar e tratar estas alterações da epiderme. Descubra ainda como agir para aliviar o grande desconforto que muitas vezes provocam. -
Pele de inverno. Segredos para evitar a cútis seca e os lábios gretados
As baixas temperaturas da estação mais fria diminuem as defesas naturais da epiderme. Os banhos quentes, a ingestão de pouca água e o uso de muita roupa agravam o problema. Descubra os comportamentos preventivos que deve ter para o evitar. -
Mãos manchadas e desidratadas. As soluções a que pode recorrer para resolver o problema
À semelhança de outras partes do corpo, denunciam o passar dos anos sem dó nem piedade, pelo que é fundamental cuidar delas convenientemente, uma vez que as usamos na maior parte das coisas que fazemos. As recomendações dos especialistas. -
Acabe com o stresse da sua pele. As recomendações de uma dermatologista
A pressão, a ansiedade e as exigências dos dias de hoje são uma ameaça à saúde e à beleza da sua epiderme, deixando-a baça, desnutrida e, nalguns casos, doente. Impeça-os de exercer o seu poder com as estratégias apontadas por Manuela Cochito. -
Combata os sinais de envelhecimento desde cedo. Os cuidados que a pele exige logo a partir dos 30 anos
Atingida essa idade, dá-se o abrandamento das funções vitais da derme. A renovação celular torna-se mais lenta, subtraindo luminosidade e viço à epiderme. Existem, no entanto, gestos que retardam este processo. Descubra já quais são e previna-se. -
Todos os cuidados de beleza a ter antes, durante e depois das férias
Aproveite para descansar e para renovar energias mas não se desleixe com a sua pele. Saiba quais são os gestos fundamentais que não pode (mesmo) descurar para não prejudicar a sua epiderme. As recomendações dos especialistas. -
Pele perfeita em oito passos. Saiba como combater a secura cutânea eficazmente
Hidratá-la apenas nas alturas em que a epiderme já se apresenta demasiado seca e desidratada está longe de ser uma prática recomendável. Os conselhos da dermatologista Manuela Cochito que deve introduzir rapidamente na sua rotina diária. -
Esfoliação tonificante com sal. Uma solução caseira muito fácil de preparar
À medida que o verão se aproxima, aumentam os cuidados com a imagem e com o corpo que, por estes dias e durante um período que se estende por vários meses, se torna, assim, mais exposto. Veja como deve proceder nesta e noutras alturas. -
As pessoas com diabetes têm de ter cuidados especiais com a pele?
Esta doença crónica afeta vários órgãos e a epiderme não é exceção. Saiba quais são as complicações dermatológicas que podem ocorrer com maior facilidade e descubra o que pode fazer para se proteger das infeções mais comuns no quotidiano. -
Muitas horas de olhos no ecrã? 25 produtos que protegem a pele da exposição à luz azul
A radiação azul emitida pelos ecrãs dos telemóveis, dos computadores e dos tablets, para além de causar lesões no olho humano se for excessiva, também afeta a saúde e a beleza da pele. Os dermocosméticos a usar para se defender. -
30 produtos que vão deixar a sua pele limpa e (mais) protegida
O ritual de limpeza matinal, que remove apenas a oleosidade que as glândulas produziram durante o sono, é diferente do ritual noturno, que serve para eliminar a contaminação a que a cútis foi estando sujeita ao longo de todo o dia. -
Uma pele mais limpa é uma pele mais sã. Os conselhos de um dermatologista e de uma maquilhadora
Não se deixe levar por facilitismos nem vencer pela preguiça. De amanhã e à noite, há rituais que são para cumprir. Miguel Trincheiras e Cristina Gomes apontam técnicas e indicam os melhores produtos para limpar a epiderme em casa. -
Precisa de usar tira-manchas? Os esclarecimentos de um dermatologista
A poluição, a radiação, a exposição solar, a genética e o inevitável envelhecimento conspiram contra a homogeneidade da nossa pele. À medida que os anos passam, os problemas de pigmentação aumentam. Saiba o que fazer para os prevenir. -
Cosmética pós-tratamentos estéticos. Os melhores produtos para acalmar a sua pele
Apesar de destinados a melhorar a nossa imagem, estes procedimentos podem, momentaneamente, alterar o equilíbrio da epiderme, exigindo cuidados específicos e formulações adequadas para favorecer a sua regeneração. -
Como retardar o aparecimento das primeiras rugas. Cuidados anti-idade para mulheres na casa dos 30 anos
Pés de galinha e rugas na testa são algumas das ameaças estéticas que mais preocupam as mulheres nesta fase da vida. Descubra, de seguida, algumas das soluções a que pode recorrer para as prevenir e evitar atempadamente. -
Sabe o que é e para que serve o microbioma da pele?
O microbioma é a comunidade de microrganismos (bactérias, fungos e vírus) que convive naturalmente com o ser humano, ocupando diversos sistemas do corpo, entre os quais a pele. É, no fundo, uma extensão do sistema imunitário que precisa de ser cuidada para evitar infeções e doenças dermatológicas.