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Um plano de treino para eliminar gorduras a partir de hoje
Nada está perdido se regressar à alimentação cuidada e à prática de exercício físico. Tome nota deste plano de treino. -
10 alimentos contra a celulite recomendados por uma médica
Qualquer solução para combater a pele casca de laranja deve ser acompanhada por um plano alimentar equilibrado, exercício e ingestão de água. Só assim poderá evitar a acumulação de gordura no organismo. Os conselhos são da médica Teresa Laginha, espe -
Pernas casca de laranja? Diga adeus à celulite com estes 5 exercícios
O efeito “casca de laranja” é a descrição física para o que designamos de celulite e é o pior inimigo de qualquer mulher. Faça este plano de treino. -
Afeta milhões de mulheres. As causas da celulite explicadas por três médicos
São seis os principais fatores na origem da pele com efeito casca de laranja, também visível em corpos femininos mais magros. Descubra quais são e saiba o que pode fazer, agindo preventivamente, para contrariar alguns deles. -
Dicas para reduzir a celulite e prevenir a retenção de líquidos
Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo. Siga as recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
O tratamento que é uma alternativa à lipoaspiração cirúrgica
Quando surgiu, na reta final da década de 2000, o Exilis foi considerado a (r)evolução tecnológica na área do body shaping. Quase 20 anos depois, continua a ser recomendado por muitos especialistas em todo o mundo. Saiba porquê! -
Cuidados de beleza. Tudo o que precisa para estar perfeita no verão
Nos meses de maior calor, há preocupações redobradas a ter com a pele, com o cabelo, com a maquilhagem, com a alimentação e até com o suor. Para uma estação irrepreensível, descubra as recomendações de especialistas que vai ter de seguir. -
Operação biquíni. 35 anticelulíticos que vão revolucionar a sua silhueta
A celulite é um excesso de armazenamento de gordura na pele gerado por uma retenção de líquidos e pode dar origem a inflamações. Eliminá-la não é fácil mas não é impossível. Veja, de seguida, alguns dos produtos a que pode recorrer. -
21 conselhos para mulheres que querem perder volume nos glúteos
O corpo feminino tem tendência a acumular celulite nas pernas e nas nádegas. Apresentamos-lhe, de seguida, mais de duas dezenas de soluções e recomendações para que possa declarar guerra a essas células de gordura rapidamente. -
A tecnologia com tripla ação que melhora a silhueta e rejuvenesce o corpo
O efeito vasodilatador da Indiba ativa a circulação do sangue na zona onde é aplicado, nutrindo e revitalizando as células da derme. É eficaz em tratamentos de flacidez facial, remodelação de glúteos e ventre e refirmação dos seios. -
Elimine gordura drenando as áreas onde existe retenção de líquidos
Entre a massagem e o cuidado de saúde, a drenagem linfática manual, muito procurada pelas celebridades, melhora a circulação sanguínea, ajudando a purificar o organismo. Saiba, no entanto, quem deve evitar este tratamento. -
Tem comido ananás? Saiba que combate a dor, a inflamação, as alergias e até a celulite
Rico em bromelaína, vitaminas e fibras, este fruto reforça o sistema imunitário e defende o organismo dos radicais livres, que causam o envelhecimento precoce. Não faltam, por isso, motivos para reforçar a sua presença na sua alimentação. -
i-Lipo. O tratamento não-invasivo que destrói a gordura localizada sem necessidade de cirurgia
Apesar das mulheres serem as que mais o procuram, o número de homens que o experimenta também tem vindo a aumentar nos últimos anos. Descubra os resultados que pode obter com este procedimento estético que promete resultados rápidos. -
Pele mais lisa e firme em pouco mais de um mês
Não invasivo, o BTL X-Wave é um equipamento que aumenta a firmeza e combate as inestéticas marcas na epiderme que a acumulação de celulite provoca. Saiba como atua e qual o valor que pode ter de desembolsar para o experimentar. -
Maximus eficacius para um corpus perfectus
Este dispositivo de tratamento, que queima gordura, reduz a celulite, modela o corpo e tonifica a pele, já disponível em Portugal há vários anos, resulta do recurso a várias técnicas e tecnologias. Saiba quais são e quanto lhe pode custar. -
Pronta para mostrar o corpo sem pudores nem vergonha este verão?
Combata a celulite, a gordura localizada e a flacidez com a ajuda da nutrição, de exercício físico, de cosméticos, de tratamentos e, se for caso disso, de cirurgias estéticas. Há coisas que ainda vai muito a tempo de fazer… -
Treino vibratório para uma pele mais firme
Muito procurados em vários países, os tratamentos estéticos com o dispositivo Quirumed também combatem a celulite e as rugas. Nos Estados Unidos da América e na Europa, são muitas as celebridades que já não o dispensam. -
3 tratamentos de spa eficazes no combate à celulite
É rara a mulher que não se queixa dela. Saiba como é que algumas das técnicas que reduzem os nódulos de gordura na origem da pele tipo casca de laranja a podem ajudar a recuperar a firmeza dos tecidos cutâneos e a conseguir uma pele mais lisa.