Não tem ar condicionado e já não suporta o calor quando quer dormir? Para ter um sono tranquilo, sabia que o seu quarto deve estar a uma temperatura entre os 18 e os 20 graus Celsius? Tome nota destes 10 truques da Associação Espanhola do Sono.
Não deixe as condições climáticas influenciarem o seu desejo sexual. Conheça alguns conselhos básicos para ter mais prazer durante as estações quentes.
Com o aumento da temperatura ambiente, é comum verificarmos uma maior evaporação da película lacrimal que protege e lubrifica a superfície do olho. Um artigo da médica oftalmologista Ana Miguel Quintas
Os animais de companhia, especialmente cães e gatos, são mais vulneráveis ao calor devido ao facto de terem um sistema de regulação térmica diferente, pelo que é essencial mantê-los hidratados, em espaços frescos e evitar deixá-los ficar dentro do carro quando está estacionado.
Saiba a resposta do médico Luís Frederico Braga, ortopedista e traumatologista e especialista em cirurgia do tornozelo e pé no Hospital Lusíadas Lisboa.
Com a chegada do verão, aumentam o desejo e o apetite sexual, mas o calor pode ser um fator de perturbação na hora da intimidade. Conheça 5 dicas para manter-se fresco durante o sexo. Siga as dicas da sexóloga Irina Marques.
Nos dias de calor é essencial manter-se hidratado. Em casos extremos podem ocorrer golpes de calor ou esgotamentos pelo calor, situações que necessitam de cuidados médicos imediatos. Conheça as 10 recomendações da Direção-Geral da Saúde.
A doença venosa crónica consiste num conjunto sintomas (queixas) causadas por alteração da função das veias. As telangiectasias (“derrames”) e as varizes são exemplos da manifestação da doença.
É no verão que mais se debate o tema da desidratação e se aconselha a população a ingerir mais água. Sabe-se, no entanto, que os perigos da desidratação devem merecer atenção em qualquer época do ano. As explicações são da médica Maria da Luz Brazão, especialista em Medicina Interna.
A dermatite atópica, também conhecida por eczema atópico, é uma doença crónica, atualmente incurável, e determinada pela interação de fatores genéticos e ambientais.
Sabia que o corpo humano é constituído entre 50 a 70% de água? Por esta razão a água é fundamental para a manutenção do equilíbrio do nosso organismo. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Seja primavera, verão ou qualquer outra estação, os dias quentes devem ser uma preocupação para quem tem animais de estimação. Eis cinco dicas para proteger os animais de estimação segundo a médica veterinária Joana Pereira.
Os médicos da Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) acabam de divulgar um conjunto de medidas que ajudam a minimizar os riscos de complicações respiratórias, especialmente dirigida às pessoas que sofrem de patologias crónicas.
A Direção-Geral da Saúde frisa que se deve evitar a exposição ao fumo, mantendo-se, se possível, dentro de casa, com janelas e portas fechadas, em ambiente fresco.
Com a chegada das altas temperaturas, a procura por formas eficazes de refrescar a casa torna-se uma prioridade. Uma solução simples e natural é a utilização de plantas de interior que, além de embelezarem o espaço, ajudam a purificar o ar e a reduzir a sensação térmica.
O ano 2023 foi o mais quente desde que há registos, com a temperatura no mundo a aproximar-se do limite do aquecimento de 1,5ºC face à era pré-industrial, divulgou hoje o programa europeu Copernicus.
Recordes sucessivos - temperaturas mais altas, dias mais chuvosos - marcaram 2023 como um ano de fenómenos climáticos extremos, deixando um rasto de muitos milhares de mortes.
