O projeto RIPA, uma abordagem inovadora no tratamento das perturbações do comportamento alimentar em Portugal, tem apresentado resultados promissores. Numa entrevista exclusiva ao Healthnews, a Psiquiatra Coordenadora Dulce Bouça destaca o sucesso do modelo de Hospital de Dia, que evita o internamen
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, a Professora Erica Nishimura (na imagem), vice-presidente científica para a área da Diabetes, Obesidade e MASH (acumulação de gordura no fígado) no Departamento de Investigação e Desenvolvimento Precoce na Novo Nordisk, partilha insights sobre os avanços revolu
Simples hábitos diários dão-nos o caminho para uma alimentação com ingestão de menos açúcar e, com isso, um investimento na nossa saúde e bem-estar. A nutricionista Rita Rocha de Macedo deixa-nos seis dicas para reeducarmos hábitos.
O medo e ansiedade que os nossos filhotes sentem em determinadas ocasiões, seja para a entrada no berçário, creche, escola, ou para ficar aos cuidados de uma nova ama, é o que chamamos de ansiedade de separação
A médica pneumologista Vânia Caldeira e o médico dentista André Mariz de Almeida respondem a algumas perguntas e esclarecem mitos e ideias erradas acerca do sono.
Uma das mais importantes características do stress remete para o facto do organismo se preparar de forma idêntica para qualquer tipo de acontecimento de ameaça ou desafio, não estando dependente da natureza ou do grau de perigo. Um artigo da professora Ana Tapadinhas, psicóloga e sexóloga.
Eis algumas sugestões que poderá introduzir na sua alimentação diária, alternativamente à carne, segundo o médico especialista em Medicina Geral e Familiar Pedro Lôbo do Vale.
Como saber se a queda de cabelo é apenas uma questão sazonal ou um sinal de alerta? As explicações são da médica dermatologista Catarina da Cunha Moreira.
Nos supermercados somos capazes de encontrar um corredor inteiro com diferentes granolas. Mas será assim uma opção tão saudável? As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia.
A anemia resulta da diminuição do número de glóbulos vermelhos ou do conteúdo de hemoglobina no sangue para valores inferiores aos considerados normais. Saiba o que deve comer para evitar esta patologia, segundo as recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.
Teresa Soares
Presidente da Associação de Estudantes da ENSP NOVA (AEENSP-NOVA)
Coordenadora do Health Re:Design Summit 2025
Curso de Especialização em Administração Hospitalar da ENSP NOVA
1º Ciclo de Estudos do Mestrado Integrado em Medicina na NMS|FCM-UNL
É considerada um antioxidante potente e é usada cada vez mais na cosmética pela sua capacidade de eliminar os radicais livres, reduzindo assim os sinais do envelhecimento. Um artigo de Juliana Pais, médica especialista em Medicina Geral e Familiar e mestre em medicina estética.
Para as marcas da líder mundial em dermocosmética - La Roche-Posay, Vichy, CeraVe e SkinCeuticals -, 2024 foi um ano de conquistas em Portugal e 2025 promete não desiludir, afinal, o tenista Nuno Borges vai juntar-se à La Roche-Posay como embaixador e a CeraVe assinala o seu 20º aniversário.
A injeção com toxina botulínica é o procedimento estético não cirúrgico mais usado. Quando injetada em regiões faciais, provoca uma redução da ação da musculatura responsável pela mímica facial, controlando assim as rugas de expressão.
No quotidiano, uma alimentação equilibrada, a gestão do stresse e um sono de qualidade são fatores coadjuvantes na saúde capilar, aos quais acresce a escolha adequada de produtos capilares. Hoje, a inovação tecnológica também caminha a par dos cuidados do cabelo masculino. Neste contexto, a avaliaçã
Cuidar estas duas regiões do corpo é fundamental quando pensamos num processo de prevenção ou tratamento dos sinais de envelhecimento, porque não é só a cara que envelhece.
A 14 de março de 2025, celebra-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa organizada pela World Sleep Society para consciencializar para a importância do sono na saúde e no bem-estar. Sofia Caetano, Psicóloga clínica nos Serviços de Saúde da Universidade de Coimbra; Coautora do livro "STOP Insónia!",
O sono é um dos pilares de um estilo de vida saudável, a par da dieta e da atividade física. Tem funções essenciais para o crescimento e recuperação muscular, a imunidade, a regulação metabólica e do apetite, mas também a regulação do humor.
