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Saiba que com ovos, fiambre e algum queijo pode fazer uma torta que vau deliciar os miúdos. Uma sugestão da nutricionista Rita Rocha de Macedo, no seu livro "O segredo do metabolismo". Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Comer com o Coração Tempo Dificuldade Doses 3 Ingredientes Curgete 1 Ovos 5 Queijo mozzarella ralado magro 100 g Fiambre 3 fatias Queijo magro (tipo flamengo) 3 fatias Orégãos, pimenta e alho em pó usar q.b. Preparação Ligue o forno a 180° C.Comece por cortar a curgete em fatias finas. Reserve.Numa taça, bata os ovos. Tempere com orégãos, alho em pó e pimenta. Junte o queijo mozarela ralado.Junte ao preparado a curgete.Forre um tabuleiro próprio para forno com papel vegetal e verta o preparado nele.Leve ao forno a 180° C até ficar dourado.Retire do forno.Recheie com as fatias de fiambre e de queijo. Enrole.Leve ao forno por mais cinco a dez minutos. Acompanhe com salada de agrião e tomate.Esta receita é parte integrante do livro "O segredo do metabolismo", edição Planeta. Receita do parceiro J.M.A Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Em destaque J.M.A · Dicas · 27 jun 2022 11:30 Já planeou as refeições para esta semana? 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