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Smoothie de morango e caju

Uma forma saudável e nutritiva para começar bem o dia.

Ingredientes

Morangos 100 g
Limão 1 colher de sopa
Mel 1 colher de sopa
Cajus, ao natural 4 unidade
Iogurte natural, sem açúcar 125 g

Preparação

Lave e escorra os morangos. Retire o pé do morango e corte em pedacinhos.
Coloque no congelador alguns instantes.

Coloque os morangos, o sumo do limão, o mel e os cajus num processador de alimentos ou liquidificador, e reduza a puré.

Misture o iogurte com o leite e junte o puré de fruta.

Deite num copo e sirva.

Receita do parceiro

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