Smoothie de morango e caju
Uma forma saudável e nutritiva para começar bem o dia.
Ingredientes
| Morangos | 100 g |
| Limão | 1 colher de sopa |
| Mel | 1 colher de sopa |
| Cajus, ao natural | 4 unidade |
| Iogurte natural, sem açúcar | 125 g |
Preparação
Lave e escorra os morangos. Retire o pé do morango e corte em pedacinhos.
Coloque no congelador alguns instantes.
Coloque os morangos, o sumo do limão, o mel e os cajus num processador de alimentos ou liquidificador, e reduza a puré.
Misture o iogurte com o leite e junte o puré de fruta.
Deite num copo e sirva.
Receita do parceiro