Coloque os ingredientes na cuba pela ordem acima apresentada e escolha o programa "pão integral".
Duas horas depois retire uma bola de massa e guarde (para depois utilizar como fermento no próximo pão).
Dicas
A massa velha aqui utilizada tem o tamanho aproximado de uma bola de ténis. Guarde um pouco de massa cada vez que faz pão para poder utilizá-la como fermento na próxima receita.