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Congro fresco na frigideira com batata gratinada e legumes fritos em juliana

Tirar 2 filetes de congro e espinhar muito bem. Tempera-se com um pouco de sal grosso, sumo de limão e alho bem picado

Ingredientes

Congro 220 gr
Azeite 50 ml
Sal grosso 5 gr
Sal refinado 5 gr
Batata 160 gr
Nata 100 gr
Ovo 1
Alho 5 gr
Salsa 5 gr
Alho francês 100 gr
Cenoura 100 gr
Pimento vermelho 50 gr
Pimento verde 50 gr
Ova de salmão 30 gr
Limão 20 gr
Óleo 100 gr
Noz-moscada em grão q.b.
Óleo 1500 ml

Preparação

Tirar 2 filetes de congro e espinhar muito bem. Tempera-se com um pouco de sal grosso, sumo de limão e alho bem picado. Reserva-se o peixe de lado e limpam-se os pimentos verdes e vermelhos, o alho francês e a cenoura. Cortam-se estes legumes em juliana bem fina. Coloca-se uma caçarola pequena ao lume com o óleo e, quando estiver bem quente, frita-se os pimentos, o alho francês e a cenoura. Deixa-se fritar até que fiquem ligeiramente crocantes, mas sem ficarem demasiado escuros. O ideal é que fiquem acastanhados, tendendo para o claro. Reservam-se os legumes fritos em local quente. Descascam-se as batatas brancas, laminam-se em todo o comprimento e passam-se por água para retirar algum amido. Deixa-se escorrer bem a água e adicionam-se as natas, um ovo grande, sal grosso, noz-moscada, azeite e alho picado. Leva-se ao forno a 170ºC durante cerca de 50 minutos dentro de uma frigideira com o diâmetro de 8 a 10 cm. Depois de sair do forno, já assada, corta-se em forma hexagonal de empratamento e reserva-se. Temperam-se as ovas de salmão frescas com umas pedrinhas de sal grosso e umas gotas de sumo de limão e reserva-se também. Coloca-se uma frigideira ao lume com uma colher de sobremesa de azeite de Mirandela, deixando aquecer bem e frita-se o peixe deixando-o corado castanho no lado contrário à pele. Vira-se e frita-se um pouco do lado da pele, também. Empratamento Num prato sopeiro coloca-se a batata gratinada quente, já cortada em hexágono. A batata deve ficar no centro do prato. Coloca-se o peixe já frito em cima da batata. Sobre o peixe, colocam-se os legumes mistos fritos em juliana como um tufo. À volta, dispõem-se 5 ou 6 ovas de salmão e, suavemente, depois de bem emulsionado e quente, deita-se o molho sobre os legumes fritos. A composição homogénea do prato estará pronta a servir logo após o molho natural da fritura do peixe se misture na base do prato, o que acontece quase instantaneamente.

Dicas

Receita elaborada pelo Chefe José Cordeiro
Receita do parceiro
Chefe Cordeiro

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