Nuggets de frango

Esta receita é vencedora: demasiado fácil, todos gostam, é saudável e pode ser acompanhada por todo o tipo de legumes estufados, salteados ou cozidos, ou por purés.

Nuggets de frango
Nuggets de frango
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Arroz de chouriço à espanhola

O óleo com sabor a paprica do chouriço condimenta este sensacional prato de arroz, tornando-o apetitoso, sumptuoso e irresistível. Uma receita do chefe de cozinha Gordon Ramsay.

Massa com curgete e cogumelos

Uma combinação excelente aquela que fazem a curgete e os cogumelos. A dificuldade na preparação deste prato é mínima e agradará a toda a família.

Massa com curgete e cogumelos
Massa com curgete e cogumelos
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Hambúrguer com queijo

"Hambúrguer de queijo caseiro, delicioso e com ingredientes bem bons, soa-lhe bem? Eu já estou com água na boca". Assim nos diz Alida Remtula, do blogue "Alida's Food" de onde nos chega esta receita.

Hambúrguer com queijo
Hambúrguer com queijo
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Sopa de legumes assados com hortelã e queijo de cabra

Uma sopa substancial de sabores mediterrânicos. Com tubérculos menos ricos em hidratos de carbono, como, por exemplo, rutabaga, conseguimos uma sopa cremosa sem juntar batata nem farinha. Enquanto a sopa coze, pode assar os legumes. Uma sugestão a partir do livro "Dieta para a Diabetes".

Frango com manteiga

Pode usar carne do peito em vez da coxa, se preferir, e reduzir o tempo de confeção em conformidade. O molho pode ficar tal como é ou pode passá-lo com a varinha mágica.

Frango com manteiga
Frango com manteiga
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Bifes vienenses de salmão com migas de batata

Uma receita austríaca que se prepara em meia hora. Fica para lá de deliciosa.

Quadrados de maçã

O bolo leva bastante maçã, comparativamente com os outros ingredientes, mas o objetivo é que fique mesmo com aquela consistência maravilhosa de um bolo repleto de maçã aos cubinhos.

Quadrados de maçã
Quadrados de maçã
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