Uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas. Saiba quais.
Dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) indicam que, por ano, surgem 12.000 novos casos de cancro da pele em Portugal, mil dos quais melanomas que provocam cerca de 250 mortos anualmente.
Dor de garganta, dor de cabeça, corrimento nasal e tosse são os principais sintomas que podem sugerir um quadro de COVID-19 neste momento. Essa é a conclusão de um relatório britânico que reuniu informações de 17,5 mil pessoas que testaram positivo na última semana.
As práticas de agricultura biológica respeitam mais a vida animal e o equilíbrio da natureza, contribuindo para a redução da poluição e evitando a utilização de produtos químicos. Conheça oito motivos para escolher alimentos de origem biológica.
No verão estamos sempre prontos para partir, mas com a emoção e com correria dos nossos dias nem sempre levamos tudo o que precisamos, ou por vezes vamos muito carregados com coisas que não nos fazem falta. Lizzie Grant, organizadora profissional e fundadora da Declutter on Demand, conta-nos as melh
Postura errada na praia, calçado e transporte de bagagem inadequados são alguns dos responsáveis pelas dores nas costas durante as férias. Tome nota das recomendações do médico Luís Teixeira, especialista em Ortopedia.
Um estudo realizado ao sistema auditivo de um fóssil encontrado há quase meio século, em Marrocos, permitiu descobrir um dos casos mais antigos de surdez na nossa espécie Homo sapiens.
Perante a atual onda de calor que está a atingir Portugal, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP), através da Comissão de Trabalho de Doenças Ocupacionais e do Ambiente, divulga um conjunto de medidas que ajudam a minimizar os riscos de complicações respiratórias, especialmente dirigida às pess
A cantora Anitta usou o Twitter para revelar que foi diagnosticada com endometriose, uma doença comum que afeta cerca de 176 milhões de mulheres em todo o mundo.
A prevalência crescente das doenças alérgicas representa um desafio crescente para as populações e sistemas de saúde em todo o mundo. Tome nota das explicações da médica Célia Costa, especialista em Imunoalergologia.
A Direção-Geral da Saúde emitiu 11 recomendações face à previsão do aumento das temperaturas nos próximos dias. São esperados mais de 40º Celsius em várias localidades do país.
A transpiração é um processo natural, mas o excesso de suor, além de incomodativo, pode ser patológico, prejudicando física e mentalmente a pessoa que sofre de hipersudorese, sobretudo se esta tiver uma elevada atividade social. Conheça os conselhos e sugestões da médica Rita Marçal, especialista em
A Direção-Geral da Saúde (DGS) atualizou a Norma 004/2020 sobre Abordagem das Pessoas com Suspeita ou Confirmação de COVID-19, que, entre outros aspetos, reduz o tempo mínimo de isolamento no caso de infeção assintomática ou ligeira.
A alimentação assume um papel essencial nos dias de maior calor, podendo ser um aliado na prevenção da desidratação. Siga as recomendações da nutricionista Alexandra Bento, Bastonária da Ordem dos Nutricionistas.
Nos adultos, os valores normais para a pressão sistólica (em centímetros de mercúrio) vão de 10 até 13,9 cm Hg e para a diastólica de 6 a 8,9 cm Hg. Valores acima destes limites podem dar origem a doenças cardiovasculares. Afaste estes alimentos da sua ementa diária, antes que seja tarde demais.
Cientistas testam mutações que tornam a infeção causada pelo vírus SARS-CoV-2 ainda mais contagiosa do que a variante BA.5. Recém-identificada BA.2.75 é mais capaz de atravessar a barreira de anticorpos criada por vacinas e infeções anteriores.
A temperatura da massa cinzenta flutua entre 36 e 41 graus ao longo do dia em pessoas saudáveis, de acordo com um novo estudo publicado na revista Brain.
É a fase final da competição. Oito atletas estão alinhados na pista, os pés tensos contra os blocos de partida. Ouve-se: "Aos seus lugares", "Prontos", e então, uma fração de segundo antes do sinal sonoro, um atleta arranca, desqualificando-se da competição. É nestes momentos que um aspeto do compor
As alterações climáticas, a desflorestação e outros problemas provocados pela ação humana estão a acabar com algumas das comidas mais deliciosas do planeta. Saiba quais.
É um êxito mundial. Este esquema intensivo dirige-se a pessoas com falta de tempo e com pouca vontade de frequentar ginásios. Trata-se de um treino intensivo para o qual precisa de apenas uma parede e uma cadeira.
