Artigos
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Iogurtes skyr serão os mais saudáveis? Tire todas as teimas
Se vieram para ficar, não sabemos, mas os iogurtes Skyr estão na moda e diferenciam-se dos demais produtos lácteos pelo seu elevado teor proteico e baixo valor calórico. A Associação Portuguesa de Defesa do Consumidor (Deco) analisou-os e desvenda dúvidas comuns sobre este famoso alimento islandês. -
SNS alerta para mensagem falsa sobre vacinação a correr em Portugal
O Serviço Nacional de Saúde (SNS) alertou através da sua conta no Twitter para a circulação de uma mensagem falsa sobre a vacinação que está a ser enviada aos cidadãos. -
10 alimentos que fortalecem a memória
O cérebro é maioritariamente composto por gordura e água, com 100 biliões de células cerebrais (neurónios) responsáveis pelo pensamento, aprendizagem, emoções e estados de humor. Alguns alimentos podem potenciá-las. Conheça as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira. -
O frio aumenta as dores de costas? Médico tira-nos as dúvidas
Com o frio, aumentam as queixas de dores musculares, de articulações e de coluna. Será verdade? -
Proteger o sistema urinário através da alimentação: os conselhos de uma médica
Adotar uma alimentação saudável é essencial para proteger o trato urinário. Embora cada pessoa reaja à sua maneira, há alguns cuidados gerais que não pode descurar. Veja os conselhos da médica ginecologista Bercina Candoso. -
COVID-19: Marcelo teve segundo teste negativo e aguarda orientações das autoridades de saúde
O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, obteve esta terça-feira um segundo teste negativo de diagnóstico ao novo coronavírus, depois de na segunda-feira ter testado positivo, e aguarda orientações das autoridades de saúde. -
COVID-19: Presidente da República já realizou novo teste e vai ouvir partidos
O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, já realizou novo teste com o INEM, cujo resultado deverá ser conhecido dentro de algumas horas, e vai esta tarde consultar telefonicamente os Partidos Políticos sobre a renovação do estado de emergência. -
COVID-19: Marcelo testa negativo e aguarda teste confirmativo
O resultado de um novo teste à COVID-19 realizado esta noite pelo Instituto Ricardo Jorge foi negativo. O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, mantém-se em isolamento e aguarda a realização de um teste confirmativo. -
COVID-19: Marcelo testa positivo para o novo coronavírus
O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, testou positivo para o coronavírus SARS-CoV-2, mas está assintomático. A informação foi avançada esta segunda-feira no site da Presidência. O chefe de Estado cancelou toda a sua agenda para os próximos dias. -
Moderna começa a entregar hoje primeiras doses da vacina na UE
As entregas da vacina da Moderna contra a COVID-19 aos estados-membros da União Europeua (UE) e do Espaço Económico Europeu começam esta segunda-feira, 11 de janeiro de 2021, revelou o laboratório em comunicado. -
Ordem entrega ao Ministério lista com 4.000 médicos que trabalham fora do SNS e que querem ser vacinados
A Ordem dos Médicos enviou hoje ao Ministério da Saúde uma primeira lista de mais de 4000 médicos que trabalham fora do Serviço Nacional de Saúde e que, até ao momento, não receberam qualquer informação sobre a vacinação contra a Covid-19 e pretendem ser imunizados -
Portugal já administrou 70 mil vacinas contra a COVID-19, diz Governo
Já foram administradas 70 mil vacinas em Portugal continental até hoje. A garantia é do Ministério da Saúde que indica que este número pode ser consultado, a partir de agora, nas plataformas online do Ministério da Saúde e do Governo. -
Frio nas escolas: Ventilação mecânica de ar é permitida, mas DGS sugere arejamento das salas nos intervalos
A Direção-Geral da Saúde (DGS) esclareceu esta sexta-feira em comunicado que, sempre que possível, "devem manter-se as janelas e/ou portas abertas, de modo a permitir uma melhor circulação do ar" dentro das salas de aula. -
"É falso que Portugal tenha desperdiçado a sexta dose" de cada frasco de vacinas, garante Ministério da Saúde
O Ministério da Saúde esclareceu hoje que, por orientação do Infarmed, os profissionais de saúde já retiravam seis doses de cada frasco da vacina da Pfizer/BioNTech e que é falso que Portugal tenha desperdiçado 6.000 doses do imunizante. -
Acha que dorme o suficiente? Médicas apresentam 10 recomendações para dormir melhor
Já pensou se anda a dormir as horas suficientes? E como é a qualidade do seu sono? Tome nota das recomendações das médicas penumologistas Susana Sousa e Sílvia Correia. -
Cientistas da Universidade de Coimbra criam ferramenta para combater um dos cancros pediátricos mais comuns
Uma equipa de cientistas da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver uma ferramenta inovadora de teranóstica – técnica que junta diagnóstico e terapêutica – dirigida às micrometástases pulmonares no osteossarcoma, um tumor ósseo muito agressivo que afeta particularmente crianças e adolescente -
Os 8 melhores exercícios para a perda de peso
O Personal Trainer Luis Martins apresenta 8 exemplos de exercícios que podem ser utilizados num programa de treino para perda de peso, sem recorrer a exercício cardiovascular. -
Cuidado com o frio. DGS emite recomendações por causa das baixas temperaturas
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), as previsões meteorológicas apontam para a continuação de tempo frio e seco e por isso a Direção-Geral da Saúde recomenda várias medidas de Saúde Pública para adotar nos próximos dias. -
15 alimentos que parecem saudáveis mas não são
São vendidos como saudáveis e até parecem inofensivos. Conheça 15 alimentos que deve eliminar da sua dieta regular. As informações são dos especialistas da Health e da Cooking Light. -
10 alimentos que aliviam a dor
Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição. -
Este plano de treino é para super-heróis
Quer os abdominais do Batman, os bíceps do Super-Homem, os glúteos do Capitão América e a força destruidora do Hulk? Siga este plano de treino. -
Este é o melhor plano de exercício para voltar ao ativo quanto antes
Iniciar ou retomar atividade física de forma regular implica desconforto e dores musculares, mas na verdade, se este é seu caso, não há motivo para adiar e colocar o seu corpo em movimento. Siga os conselhos da Personal Trainer Vera Villacastin. -
Fruta desidratada: será um bom ou mau snack?
Um dos alimentos ideais para comer entre as refeições é a fruta, ao natural. No entanto, no mercado existem muitas alternativas aos snacks à base de fruta – é o caso da fruta desidratada. Pedimos ajuda à nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.