A compaixão e a ligação aos outros são fatores que reduzem o risco de desenvolvimento de stress pós-traumático no contexto da atual pandemia de Covid-19. Em oposição, a desconexão social, marcada pela solidão e pelo medo da compaixão, potencia esta perturbação psicológica. A conclusão é de um estudo
A Direção-Geral da Saúde (DGS) está em conversações com a indústria alimentar para diminuir o sal no pão. Mas também noutros alimentos. Conheça algumas dicas da Direção-Geral da Saúde para fazê-lo já hoje em sua casa.
Independentemente do objetivo (perder peso ou ganhar massa muscular), para o alcançar é necessário saber como treinar e o que comer. Se um destes dois estiver a falhar, o objetivo fica mais longe de ser alcançado. Tome nota das recomendações do nutricionista Rui Jorge.
Beber água regularmente e em quantidade é fundamental para o bom funcionamento orgânico, sendo que a água deve ser o nosso principal alimento. Os conselhos são do naturopata António Soares Neto.
O nome pode assustar os mais céticos, sobretudo os que não confiam na engenharia química associada à alimentação. Chama-se glutamato monossódico (GMS) ou E-621, segundo a nomenclatura tradicional, e tem vários efeitos nos consumidores, sendo que um deles era até agora pouco conhecido: aumenta o apet
Uma grávida infetada com o SARS-CoV-2 e que não está vacinada contra a COVID-19 deu à luz na quarta-feira, no Hospital de São João, no Porto. A mulher está há vários dias ligada à ECMO, um aparelho de oxigenação extra-corporal e que substituiu órgãos vitais como o pulmão e o coração.
Uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas. Saiba quais.
Pedimos ajuda aos especialistas Luís Gardete Correia, médico endocrinologista na Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), e Paula Macedo, investigadora da APDP e professora da NOVA Medical School, para perceber que doença é esta.
O relatório "Meio Ambiente Tóxico", da fundação suíça Green Cross, indica que 200 milhões de pessoas lidam diariamente com a poluição ambiental que provoca graves problemas de saúde. Saiba onde é mais difícil viver.
Surafeal Mearig, de três meses, está desnutrido e indefeso no maior hospital da região de Tigray, devastada pela guerra na Etiópia. A sua mãe não o consegue alimentar e a unidade de saúde onde é assistido está sem comida para o poder manter vivo. ATENÇÃO: ALGUNS LEITORES PODEM ACHAR A IMAGEM PRESENT
O frio veio para ficar e nas próximas semanas as temperaturas vão manter-se baixas, mas normais para a época. Será que deve ficar debaixo da manta? Saiba como se deve preparar para treinar durante os meses de frio. Os conselhos são do fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno.
"O Ministério da Saúde definiu como prioridade pagar dívidas aos fornecedores externos, relegando para segundo plano milhares de enfermeiros", denuncia o Sindicato Democrático dos Enfermeiros de Portugal (SINDEPOR).
O website "Preço da Jola" compara o valor da cerveja praticado em hipermercados que vendem em todo o país com o objetivo de fornecer ao cliente final informação sobre onde comprar a bebida ao melhor preço.
Iniciar ou retomar atividade física de forma regular implica alguns desconforto e dores musculares. Este é o melhor plano de exercício para voltar ao ativo quanto antes. Pode fazê-lo em casa. Siga os conselhos da Personal Trainer Vera Villacastin.
Nas últimas 24 horas, pelo menos 14 pessoas morreram com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados no boletim epidemiológico de hoje da Direção-Geral da Saúde (DGS).
Aerofritar é a nova tendência na cozinha e veio para ficar. As fritadeiras a ar têm a vantagem de usarem menos óleo do que as fritadeiras convencionais, mas cozinham a altas temperaturas, "o que não é o mais saudável" porque contribuem "para a formação de uma substância potencialmente cancerígena",
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
O Personal Trainer Luis Martins apresenta 8 exemplos de exercícios que podem ser utilizados num programa de treino para perda de peso, sem recorrer a exercício cardiovascular. Comece o ano a pensar em si e no seu corpo.
A COVID-19 já matou 18.976 pessoas em Portugal desde março de 2020. Os números foram revelados no boletim epidemiológico de hoje da Direção-Geral da Saúde (DGS).
Com o aproximar das celebrações do final do ano e do intensificar das deslocações de automobilistas normais para esta época, nunca é tarde para recordar os cuidados a ter para "um final de ano em segurança".
A Secção Regional do Centro da Ordem dos Médicos considera muito grave as atuais circunstâncias do Serviço de Oftalmologia da Unidade Local de Saúde da Guarda - mais concretamente no Hospital Sousa Martins que está sem diretor de serviço desde fevereiro de 2020 - pedindo uma resposta com caráter de
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