O medo de ficar sozinho é comum a muita gente e transmite receio, insegurança e tristeza. Mas porque é que a solidão tem um peso tão grande ao ponto de, várias pessoas, ficarem deprimidas e ansiosas? Os conselhos são da psicóloga Mafalda Leitão.
O cancro digestivo representa 10% da mortalidade portuguesa, um grave problema de saúde pública que agrupa três das doenças que mais matam em Portugal: cancro do cólon e do reto, cancro do estômago e cancro do fígado. A médica e professora Marília Cravo, diretora do serviço de gastrenterologia do Ho
São vendidos como saudáveis e até parecem inofensivos. Conheça 15 alimentos que deve eliminar da sua dieta regular. As informações são dos especialistas da Health e da Cooking Light.
Comer uma banana por dia pode ter um papel importante na prevenção do cancro, revela um estudo das Universidades de Newcastle e de Leeds, ambas no Reino Unido, publicado na revista científica Cancer Prevention Research.
Todos os anos são diagnosticados em Portugal cerca de 2.500 a 3.000 novos casos de cancro da cabeça e do pescoço por ano. Falámos com a médica Ana Joaquim, oncologista e membro do Grupo de Estudos do Cancro da Cabeça e Pescoço (GECCP).
Em parceria com empresas da região, os investigadores e estudantes envolvidos no projeto “RedFruit4Health”, financiado em 312 mil euros pelo Plano de Recuperação e Resiliência – PRR, irão desenvolver um produto com efeitos promotores de saúde.
A nutrigenética é uma área que se dedica ao estudo dos genes e das suas consequências na regulação da alimentação com o intuito de definir a dieta mais apropriada. Conheça as explicações da farmacêutica Alexandra Vasconcelos.
Sabia que jantar depois das 21h30 altera o seu ritmo hormonal ou que os níveis de insulina estão no máximo ao meio-dia e bastante reduzidos após as 7 horas da tarde? Leia os conselhos da nutricionista Ana Rita Santos.
Estima-se que todos os anos ocorram 530.000 novos casos de cancro do colo do útero no mundo. Em Portugal, registam-se cerca de 720 novos casos anuais, sendo que 390 acabam por ser fatais. Falámos sobre a doença com o médico Pedro Vieira Baptista, ginecologista na Unidade de Trato Genital Inferior do
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a poluição sonora tem graves efeitos adversos na saúde. O relatório das Nações Unidas intitulado 'Frontiers 2022: Noise, Blazes and Mismatches' mediu os níveis de ruído em 61 cidades do mundo. Conheça as 10 cidades com mais decibéis.
Se alcançar um milhão de assinaturas, a Comissão Europeia deverá pronunciar-se sobre uma iniciativa levada a cabo por organizações de 15 países da União Europeia e que pretende alcançar a primeira geração sem tabaco e sem nicotina até 2030.
Os trabalhadores passam cada vez mais horas sentados ao computador e negligenciem a prática de exercício físico, aumenta a tendência para adotar posturas incorretas que podem agravar lesões prévias e aumentar o risco de dor.
Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo. Siga as recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Descobertas recentes em medicina demonstraram que a espermidina presente em alguns tipos de queijo combate células cancerígenas em laboratório. E se lhe dissermos que o queijo é uma colónia de bactérias? Conheça 10 curiosidades sobre este alimento.
Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos. Siga as indicações do programa 'A Terra Treme', da Autoridade Nacional de Proteção Civil.
Onde quer que as suas mãos toquem, existe o risco de existirem bactérias. E é na ponta dos dedos onde estas mais se concentram. Saiba como diminuir a possibilidade de contrair ou transmitir doenças através das mãos. As recomendações são da Direção-Geral da Saúde.
Já reparou que alguns alimentos perdem o sabor depois de estarem no frigorífico? Saiba o que não deve conservar neste eletrodoméstico. Os conselhos são do Huffington Post e do Independent.
De acordo com a informação do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), as previsões meteorológicas apontam para tempo frio e precipitação nos próximos dias, registando-se já uma descida significativa da temperatura, acompanhada de uma subida da intensidade do vento, com um consequente aumen
Chama-se vespa velutina, mas é mais conhecida por vespa asiática. Chegou à Europa há 15 anos e tem sido responsável por ataques agressivos e picadas dolorosas em Portugal nos últimos anos. Fomos saber como reagir em caso de picada e como é possível prevenir os ataques com a médica Elisa Pedro, presi
Será que deve ficar debaixo da manta? Saiba como se deve preparar para treinar durante os meses de frio. Os conselhos são do fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno.
