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Vida

Noticias, artigos e curiosidades sobre trabalho e carreira, finanças, psicologia e desenvolvimento pessoal.
  • Como encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e amoroso, segundo Tânia Graça
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 12 fev 2025 08:00

    Como encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e amoroso, segundo Tânia Graça

    Porque o trabalho ocupa grande parte das nossas vidas, Tânia Graça, psicóloga e especialista em relacionamentos, partilha algumas dicas para não deixarmos que este afete de forma negativa as nossas relações amorosas.
    por Ana Oliveira
  • Tânia Graça: "Relações em que objetivos e estilos de vida estão alinhados têm maior probabilidade de serem bem-sucedidas"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 11 fev 2025 08:11

    Tânia Graça: "Relações em que objetivos e estilos de vida estão alinhados têm maior probabilidade de serem bem-sucedidas"

    O trabalho pode ter um impacto negativo nas relações amorosas, especialmente na dos responsáveis por pequenas e médias empresas. De acordo com um estudo, muitos empresários já terminaram relacionamentos devido à pressão do trabalho. Mas temos mesmo de escolher entre seguir um sonho profissional ou o
    por Ana Oliveira
  • Que bandeira é esta? Um quiz que dá a volta ao mundo em 10 perguntas
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 15:18

    Que bandeira é esta? Um quiz que dá a volta ao mundo em 10 perguntas

    Marcam a identidade de cada país. São um símbolo da soberania, da história e de momentos marcantes. Num mundo povoado com centenas de bandeiras nacionais, será que as sabe distinguir com base em algumas pistas?
  • “Da próxima vez que der por si a procrastinar, em vez de se criticar, pergunte-se: porquê?” - Andreia Ferreira, Psicóloga clínica
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 10:00

    “Da próxima vez que der por si a procrastinar, em vez de se criticar, pergunte-se: porquê?” - Andreia Ferreira, Psicóloga clínica

    “Deixa de ser preguiçoso/a”, “Não sabes é fazer”, são frases familiares a quem procrastina e muitas vezes proferidas por pessoas próximas. Frases que reduzem o problema à preguiça ou à falta de capacidade/organização. Uma visão reducionista da procrastinação que invalida esta experiência e o sofrime
  • Trauma invisível. As pequenas feridas emocionais também nos trazem sofrimento, muito. À conversa com Márcia Inês Coelho, especialista em trauma
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 08:55

    Trauma invisível. As pequenas feridas emocionais também nos trazem sofrimento, muito. À conversa com Márcia Inês Coelho, especialista em trauma

    Um trauma não se resume a uma resposta às grandes tragédias. Em nós, residem partes que foram perdidas, reprimidas ou negadas ao longo da vida. E há razões várias que concorrem para estas feridas não saradas. Sentimentos de inadequação ou incompletude podem advir de episódios passados. Márcia Inês C
    por Jorge Andrade
  • O arraial que celebra o Dia de São Patrício está de volta à capital e EU.CLIDES é o primeiro artista confirmado
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 9 fev 2025 12:16

    O arraial que celebra o Dia de São Patrício está de volta à capital e EU.CLIDES é o primeiro artista confirmado

    O evento que assinala o Dia de São Patrício em Lisboa, o Jameson Arraial St. Patrick’s, realizar-se-á no dia 21 de março, a partir das 18h30, no Pavilhão Carlos Lopes e já há um artista confirmado: EU.CLIDES.
  • Vamos pôr em dia o português. Qual é o plural de CD? Um quiz em 8 perguntas
    J.M.A · Atualidade · 8 fev 2025 14:39

    Vamos pôr em dia o português. Qual é o plural de CD? Um quiz em 8 perguntas

    Dizemos CD ou CDs no plural? E no caso de gel, como escrevemos o plural? Neste quiz há oito palavras que vão ao polígrafo e temos surpresas.
  • Eu, tu e o presente perfeito: tudo num só lugar
    SAPO Digital Studio · Atualidade · 7 fev 2025 11:00
    Patrocinado

    Eu, tu e o presente perfeito: tudo num só lugar

    No Dia dos Namorados, desafie a rotina e reinvente o amor. Inspire-se com a ajuda do El Corte Inglés, onde cada detalhe é cuidadosamente escolhido para transformar momentos simples em experiências inesquecíveis.
  • 5 ideias para surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados
    sheerME · Atualidade · 6 fev 2025 14:00

    5 ideias para surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados

    O Dia dos Namorados está quase a chegar e não sabe o que fazer nesta data? Se ainda não escolheu a surpresa ideal ou quer tornar o dia ainda mais especial, a sheerME tem cinco sugestões para todos os gostos. Este ano, o Dia de São Valentim celebra-se numa sexta-feira, o que torna o momento perfeito
  • Como criar um perfil vencedor nas aplicações de encontros. O que ninguém nos diz, mas todos reparam
    J.M.A · Atualidade · 6 fev 2025 10:30

    Como criar um perfil vencedor nas aplicações de encontros. O que ninguém nos diz, mas todos reparam

    A forma como se apresenta nas apps de encontros pode ser a diferença entre correspondências certeiras e um completo fracasso. Se está a jogar em várias frentes, mas com perfis incoerentes, prepare-se para dores de cabeça. O terapeuta profissional Jeff Guenther dá-nos a fórmula do sucesso, num excert
  • “O exercício físico é, certamente, o mais próximo que temos de uma pílula antienvelhecimento” - Marcos Vázquez, divulgador de saúde
    J.M.A · Atualidade · 6 fev 2025 08:55

    “O exercício físico é, certamente, o mais próximo que temos de uma pílula antienvelhecimento” - Marcos Vázquez, divulgador de saúde

    Em entrevista, Marcos Vázquez, um dos maiores divulgadores de saúde em língua espanhola, detém-se nos aspetos mais importantes para retardarmos o envelhecimento. Uma conversa a pretexto do lançamento em Portugal do livro “Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade”.
    por Jorge Andrade
  • A IA está a exacerbar a ignorância e a irracionalidade? O psicólogo Tomas Premuzic responde com um "sim"
    J.M.A · Atualidade · 5 fev 2025 15:31

    A IA está a exacerbar a ignorância e a irracionalidade? O psicólogo Tomas Premuzic responde com um "sim"

    "A Inteligência Artificial é omnipresente e, embora ainda esteja a evoluir e haja muito de incerto, não há dúvida: ela também está a redefinir as nossas vidas, as nossas interações com o mundo, e a nós mesmos". Assim alerta o psicólogo Tomas Chamorro-Premuzic no seu livro "Eu, Humano". Da obra, publ
  • 5 passos para pôr as finanças em ordem
    Reorganiza · Atualidade · 5 fev 2025 08:32

    5 passos para pôr as finanças em ordem

    O início do ano é sempre uma boa altura para tomarmos resoluções financeiras. Neste artigo, apresentamos uma estratégia para que, em 5 passos, consiga pôr as suas finanças pessoais em ordem. E o melhor é que não é assim tão difícil, embora dê algum trabalho e não seja imediato.
  • Gestão de resíduos no condomínio: boas práticas para todos
    Loja do Condomínio · Atualidade · 4 fev 2025 15:15

    Gestão de resíduos no condomínio: boas práticas para todos

    Gerir os resíduos de forma eficiente é essencial para garantir um condomínio limpo, organizado e sustentável. Quando cada condómino adota práticas adequadas de reciclagem e descarte, toda a comunidade beneficia. Conheça algumas orientações da Loja do Condomínio para tornar a gestão de resíduos no se
  • Educar crianças curiosas... mesmo quando as perguntas são difíceis
    J.M.A · Atualidade · 3 fev 2025 14:32

    Educar crianças curiosas... mesmo quando as perguntas são difíceis

    As perguntas das crianças são janelas para o seu mundo em expansão. Em vez de dar respostas prontas, incentive à descoberta conjunta e cultive a curiosidade. Ao questionar, investigar e refletir juntos, ajudamos a construir um pensamento crítico que acompanhará os pequenos vida fora. Estes são algu
  • Como tirar partido em benefício próprio dos seus maus hábitos? As explicações do "Psiquiatra das Estrelas”
    J.M.A · Atualidade · 3 fev 2025 09:06

    Como tirar partido em benefício próprio dos seus maus hábitos? As explicações do "Psiquiatra das Estrelas”

    Somos viciados na gratificação imediata, presos a hábitos que nos enfraquecem e que bloqueiam o nosso crescimento. Assim avalia o psiquiatra Phil Stutz o nosso comportamento. O especialista, tido como o "Psiquiatra das Estrelas", sublinha que para recuperar energia e propósito, é essencial resistir
  • Novo serviço de apoio ao luto ajuda donos de cães a lidar com a perda
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 2 fev 2025 18:38

    Novo serviço de apoio ao luto ajuda donos de cães a lidar com a perda

    A dor da perda de um cão é real e, para apoiar emocionalmente os donos que enfrentam esse momento difícil, foi criado um serviço gratuito com psicólogos especializados, disponível ao longo de fevereiro.
  • Volvo Cars é premiada com o Sandy Myhre Award pela sua promoção da inclusão feminina
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 2 fev 2025 17:57

    Volvo Cars é premiada com o Sandy Myhre Award pela sua promoção da inclusão feminina

    A Volvo Cars recebeu o Sandy Myhre Award, um prémio da Women's Worldwide Car of the Year (WWCOTY) que reconhece os esforços das marcas automóveis na promoção da inclusão feminina, destacando a integração das mulheres no mercado de trabalho, iniciativas em segurança e a redução da disparidade de géne
  • Odor fétido, aparência alienígena e vida parasitária. Este ser vivo parece saído de outro mundo
    J.M.A · Atualidade · 2 fev 2025 12:27

    Odor fétido, aparência alienígena e vida parasitária. Este ser vivo parece saído de outro mundo

    A aparência bizarra e as estratégias de sobrevivência da Hydnora africana garantem-lhe protagonismo entre as espécies vegetais mais exóticas. Trata-se de uma planta parasita, nativa das regiões meridionais do continente africano.
  • Qual a frequência das mentiras e quem mente mais: homens ou mulheres?
    J.M.A · Atualidade · 31 jan 2025 12:20

    Qual a frequência das mentiras e quem mente mais: homens ou mulheres?

    Muito se tem falado sobre os aparentes sinais que as pessoas exibem quando estão a mentir, entre eles evitar o contacto visual e gaguejar. "Nada disto é verdade", afirma o psicólogo clínico Tomás Sanches de Baêna, autor do livro "Detetar Mentiras", um "manual para ler nas entrelinhas da verdade". Da
  • A escritora irlandesa Chloe Walsh regressa aos livros com vício, adolescência e lealdade
    J.M.A · Atualidade · 29 jan 2025 11:00

    A escritora irlandesa Chloe Walsh regressa aos livros com vício, adolescência e lealdade

    A irlandesa Chloe Walsh oferece aos escaparates nacionais este mês de janeiro o seu mais recente livro. “Saving 6” embrenha-nos na história dos jovens Joey e Aoife. A escritora regressa a temas que lhe são caros: as relações entre sexos, as crises da adolescência e a saúde mental. Do livro, publicam
  • Este telemóvel é um mordomo digital que promete organizar a nossa vida
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 29 jan 2025 08:39

    Este telemóvel é um mordomo digital que promete organizar a nossa vida

    O futuro chegou. O Galaxy S25 reinventa o smartphone como um assistente pessoal inteligente, unindo organização, criatividade e inovação. E que vai revolucionar o nosso estilo de vida.
    por Daniela Costa
  • Ginásio a dois: 5 benefícios de exercitar em casal
    Felizes.pt · Atualidade · 28 jan 2025 14:46

    Ginásio a dois: 5 benefícios de exercitar em casal

    Existe uma expressão inglesa que diz “couples who workout together, stay together”. Tal frase significa que os casais que fazem exercício juntos, ficam juntos. Será mesmo assim? Neste artigo, o Felizes.pt indica-lhe cinco benefícios de exercitar em conjunto com o seu parceiro.
  • A locutora de rádio Carla Rocha deu a volta ao mundo. “Juntos podemos ir mais longe, não obstante as diferenças”
    J.M.A · Atualidade · 28 jan 2025 10:49

    A locutora de rádio Carla Rocha deu a volta ao mundo. “Juntos podemos ir mais longe, não obstante as diferenças”

    No Butão encontrou-se com um monge que contracenou com o ator Brad Pitt; na Turquia conheceu Yasemin İnceoğlu, uma mulher que se afirmou no universo masculino da Academia; na Índia, dialogou com um membro da realeza sobre o superpoder da comunicação; no Camboja chorou face ao sofrimento pretérito da
    por Jorge Andrade
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