Todos já vivemos, em certos momentos, o efeito de um certo ambiente ou determinada iluminação em encontros com outras pessoas. O espaço ao nosso redor desempenha um papel importante no desenlace dos acontecimentos e existe uma arte, descoberta há mais de sete mil anos, na China, que explica este fen
O escultor canadiano Guy Laramée recorre a uma original matéria-prima como base para as suas criações artísticas. Das mãos deste mestre nascem realistas paisagens tridimensionais esculpidas em livros.
Myriam Taylor é uma empresária portuguesa que cedo aprendeu como as mulheres negras estão "na base da pirâmide social" e que se dedica a contornar obstáculos num mundo em que o cabelo afro ainda dificulta o acesso ao emprego.
Trabalho em excesso, estímulos constantes, quotidianos atarefados formam um mar tempestuoso onde navega a nossa saúde mental. Diogo Guerreiro, médico psiquiatra, olhou para o frenesim das nossas vidas e elencou no livro “Não Complique” 18 hábitos para a construção de uma mente resiliente e consequen
Traumas passados podem influenciar as nossas reações fisiológicas e emocionais em situações de stresse. Há, pois, que reconhecer e regular essas respostas. No livro “Quando Algo não Está Bem”, Márcia Inês Coelho compartilha experiências pessoais para ilustrar como o trauma pode distorcer a perceçã
O início de 2025 é o momento perfeito para incorporar novos hábitos de bem-estar que ajudem a começar o ano com vitalidade. Criar uma rotina diária de cuidados beneficia o corpo e nutre a mente.
Uma mulher francesa, que revelou na televisão a forma como perdeu todas as suas economias para cibercriminosos que se faziam passar pelo ator Brad Pitt, está a enfrentar uma onda de assédio e ridicularização online, a ponto da emissora de TV ter retirado a entrevista.
A partir da tragédia que assolou o estádio inglês de Hillsborough, em 1989, o bioquímico Andrew Doig, apresenta-nos o caso de Tony Bland, uma entre as centenas de vítimas do acidente. Bland viveu os últimos dias da sua vida em estado vegetativo. Morreu aos 22 anos. Andrew, autor do livro, “Este Cic
O apartamento de Clementine West é um mundo singular. Ali, mistura-se o passado e o presente e também um encontro entre a protagonista da história e um visitante do passado. Está dado o mote para o novo livro da escritora Ashley Poston. Da obra, publicamos um excerto.
Quantas vezes hesitou antes de destralhar a sua casa? Evita-o, mesmo quando sabe que os objetos em questão dificilmente encontrarão uma nova vida útil. Paula Margarido, arquiteta e especialista em Feng Shui, introduz-nos na nobre arte de destralhar e fá-lo numa perspetiva emocional. Destralhar també
Ao invés de procurarmos a felicidade em bens materiais, há que encetar um caminho de conhecimento, de equilíbrio e descobrir que a felicidade nos é intrínseca. Há, pois, que valorizar o que temos, não o que nos falta. Assim crê a psicóloga Vera de Melo, autora do livro “Ser feliz é uma escolha!”. Na
Na comunidade das finanças pessoais fala-se muito desta ideia de "pôr o dinheiro a trabalhar para nós". Mas sabemos ao certo o que isto significa? E como é que o podemos fazer? Neste artigo, vamos mostrar a importância de assumirmos uma postura de poupança e de investimento.
Alguns dos fabricantes de roupas mais conhecidos do mundo, como a H&M e a Adidas, utilizam algodão produzido em campos na Índia que empregam crianças, acusou a ONG Transparentem esta terça-feira, dia 7 de janeiro.
As assembleias de condóminos são eventos periódicos e essenciais em qualquer condomínio. Para alguns, a mera menção à "assembleia" pode trazer imagens de debates intermináveis e decisões demoradas. Assim, será que vale a pena dedicar o seu tempo a estas reuniões?
Das Américas à Ásia e Europa, sem esquecer África e a Oceânia, este quiz faz uma ronda mundial em busca de dez países. Conta sempre com duas dicas, embora o grau de dificuldade seja variável.
O Dia Mundial do Braille celebra-se a 4 de janeiro, sábado. Momento para a livraria online WOOK, em parceria com o Centro Professor Albuquerque e Castro da Santa Casa da Misericórdia do Porto, recordar uma campanha solidária transversal a todo o ano: o valor das vendas de livros em braille reverte n
A queda do Muro de Berlim, o ataque às Torres Gémeas, a chegada da humanidade à Lua. Eis três datas que marcaram este nosso mundo. Mas, será que sabemos quando ocorreram? Teste os seus conhecimentos neste quiz.
“O ecrã não contribui para o bom desenvolvimento das crianças pequenas. Muito pelo contrário. Os neuromitos, alimentados pelas empresas que comercializam produtos dirigidos a um público infantil, afastaram‐nos da realidade da aprendizagem das crianças”. Palavras de Catherine L’Ecuyer, especialista e
Alugamos ou arrendamos uma casa? E quando nos deliciamos com uma sidra, será que o mais certo é escrever cidra? Neste quiz em oito perguntas as palavras chegam aos pares, mas só uma está correta.
A primeira exposição de Diogo Barros Pires, “I de VI”, encontra-se em exibição na Safra Lx até ao próximo dia 19 de janeiro. O SAPO Lifestyle conversou com o artista para conhecer melhor o seu trabalho e percurso. Para si, a “criatividade não é só dos artistas, é de todos”.
Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
A eficiência do espaço é uma arte que se torna essencial quando vivemos em casas mais pequenas. Em Portugal, onde a disponibilidade de imóveis espaçosos muitas vezes é limitada ou altamente dispendiosa, é fundamental saber como aproveitar ao máximo cada centímetro quadrado.
