Todos os anos, o calendário assinala o dia do pai a 19 de março e se este ano não sabe o que oferecer, deixamos-lhe 15 ideias. As sugestões são do SAPO Voucher.
O stress é visto geralmente como um inimigo, mas pode transformá-lo em seu aliado. Para isso, só tem que mudar a sua resposta ao stress e transformá-lo num forte motivador.
E se lhe dissessem que só tinha cinco anos de vida? Foi o que, em 2010, disseram ao norte-americano Eric O’Grey. Para além de um estilo de vida saudável, este americano foi aconselhado a adotar um cão.
A Universidade do Minho lidera a conceção de um sistema de navegação que pretende melhorar a circulação dos peões nas principais cidades europeias. Esta tecnologia promete revolucionar o modo como nos deslocamos nos espaços urbanos, considerando critérios como a preferência e a segurança dos transeu
A Literacia e Educação Financeiras deveriam - há muito - fazer parte do programa escolar. Acreditamos que, se assim fosse, existiriam hoje em dia muito menos problemas a nível de endividamento das famílias portuguesas, por exemplo.
Haverão, certamente, alturas em que tem vontade de amarrar algumas das pessoas que a rodeiam e de as mandar para bem longe. Nessa impossibilidade, aprenda a identificá-las e liberte-se de relações que tornam os seus dias cinzentos.
A autoestima é um dos principais requisitos para que a mulher ganhe domínio de si e dos seus desejos. Sentir-se e ser vista como atraente depende sobretudo de saber usar os seus próprios recursos. Como? Explicamos-lhe tudo em apenas 6 dicas da sexóloga Aline Castelo Branco.
Lançado em 1978, "Os filhos da droga", um livro recomendado pelo Plano Nacional de Leitura que já vendeu mais de cinco milhões de cópias em todo o mundo, narra a história de uma adolescente muito diferente da mulher que é hoje.
A escritora italiana, autora de êxitos literários como "Vai aonde te leva o coração", explica por que é que "a mulher tem uma energia única que os homens invejam". A autora, que acaba de completar 60 anos, numa conversa franca e emotiva.
A música recém-lançada “All My Girls” faz parte do movimento #Stand4Her, lançado pela marca de cosméticos AVON, que pretende homenagear e encorajar jovens mulheres a “sonharem mais alto”.
Susan Nolen-Hoeksema, uma conceituada psicóloga norte-americana, com vários livros já publicados em Portugal, garante que refletir demasiado tende a diminuir a autoconfiança. Se é o seu caso, saiba o que (não) deve fazer.
Agora que a autonomia financeira da mulher atingiu patamares nunca antes vistos em décadas precedentes, chegou a hora de as marcas pensarem exclusivamente nelas. Muitas já o fazem!
Já chorou hoje? Existe toda uma ciência por detrás do choro, esse companheiro de muitas horas. Saiba o que as investigações científicas têm descoberto sobre o efeito protetor, a nível físico e psicológico, das lágrimas.
Concordamos: não é fácil poupar, especialmente quando ainda não temos hábitos recorrentes de poupança. No entanto, há que começar por algum lado. Neste artigo explicamos-lhe exatamente como começar a construir essa poupança.
A palavra entrou definitivamente no nosso vocabulário e é atualmente uma prática muito comum. No entanto aquilo que se designa por coaching é bastante diverso na sua eficácia e natureza, bem como na experiência do profissional que a pratica.
Uma empresa britânica levou a cabo uma experiência social para perceber até que ponto os portugueses devolvem objetos encontrados em espaços públicos. A ação envolveu a distribuição de 20 ursos etiquetados com nome e contacto telefónico por 10 cidades de Portugal, num total de 200 peluches.
Começou por ser estafeta mas, algum tempo depois, em 2008, trocou o emprego numa multinacional para adotar uma nova forma de vida. "O nosso maior medo é descobrir quem somos", assegura Mário Caetano.
Quer mudar a sua vida para melhor mas não sabe por onde começar? Esta é a grande questão a que ‘O Livro das Pequenas Revoluções’ pretende dar resposta. Repleto de rituais que o vão ajudar a melhorar o seu bem-estar emocional, este livro pretende acompanhar o leitor numa viagem de autodescoberta. Els
Jackie Nguyen e Nate Huntley, residentes em Queens, um dos bairros de Nova Iorque, nos EUA, trocaram as poses apaixonadas por imagens que recriam personalidades icónicas e cenas de filmes. Veja se os reconhece a todos!
