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tristeza

  • Estão todos felizes, menos eu – o reverso da época natalina
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 1 jan 2025 18:56

    Estão todos felizes, menos eu – o reverso da época natalina

    Para as pessoas que se sentem depressivas nesta altura, a imagem de um “Natal perfeito” com amigos e familiares pode fazer com que se sintam ainda mais sozinhas. 
    por Laura Alho
  • E se o Natal implicar tristeza? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 23 dez 2023 07:00

    E se o Natal implicar tristeza? As explicações de duas psicólogas

    O Natal confronta-nos com as nossas próprias fragilidades e com as nossas dores. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Sara Almeida Cátia Lopo
  • Quando o luto se faz presente no Natal
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 18 dez 2023 11:58

    Quando o luto se faz presente no Natal

    Apesar de uma positividade quase obrigatória e, por vezes, até possivelmente tóxica, em algumas realidades familiares, a verdade é que o Natal pode ser um momento de fragilidade emocional.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Será tristeza ou depressão? Psicóloga indica os sinais de alerta
    Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 23 out 2023 17:30

    Será tristeza ou depressão? Psicóloga indica os sinais de alerta

    Tome nota das recomendações e explicações da psicóloga Carla Oliveira, psicoterapeuta na Clínica da Mente.
  • Como gerir o luto em épocas festivas: as explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Atualidade · 21 dez 2022 12:01

    Como gerir o luto em épocas festivas: as explicações de duas psicólogas

    É essencial que, mesmo em épocas festivas, nos permitamos a viver o luto. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Sinto-me triste, será que estou deprimido?
    N.N. · Fitness e bem-estar · 20 jun 2022 13:42

    Sinto-me triste, será que estou deprimido?

    Nos últimos tempos a saúde mental tem estado na ordem do dia. Já não é segredo que todos temos fragilidades e tem sido cada vez mais fácil assumi-lo, tanto a nível pessoal como para a família, colegas e amigos.
    por Taís Andrade Teresa Rebelo Pinto
  • Violência no namoro: uma inegável prova de desamor explicada por uma psicóloga
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 fev 2022 10:27

    Violência no namoro: uma inegável prova de desamor explicada por uma psicóloga

    Todas as formas de violência no namoro, designadamente, a verbal, psicológica, física, sexual ou social, têm como objetivo magoar, humilhar, intimidar, controlar e assustar a vítima. Não são sinónimo de amor. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.
    por Lina Raimundo
  • Como motivar as crianças para o estudo quando se sentem deprimidas?
    Centro SEI · Criança · 10 nov 2021 13:35

    Como motivar as crianças para o estudo quando se sentem deprimidas?

    É absolutamente essencial que os pais estejam atentos a todos os sinais e que o ajudem a recuperar o equilíbrio emocional e, consequentemente, a motivação para a aprendizagem e para uma vida social mais preenchida, o mais parecida possível com a que tinha antes da pandemia.
  • O que distingue a depressão da tristeza? Um psiquiatra responde a esta e a outras perguntas
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 4 out 2021 12:17

    O que distingue a depressão da tristeza? Um psiquiatra responde a esta e a outras perguntas

    É um dos distúrbios psicológicos que mais afeta a saúde mental de milhões de pessoas em todo o mundo. Ainda assim, são muitos os que o desvalorizam. Esclareça algumas das principais dúvidas que ainda persistem acerca desta doença. As explicações de Medeiros Paiva.
  • Não há problema se a gravidez não for um estado de graça
    Escola do Sentir · Gravidez · 9 set 2021 09:30

    Não há problema se a gravidez não for um estado de graça

    Cada gravidez é vivida de forma única e tem contornos diferentes consoante a fase de vida em que os pais se encontram, seja individualmente, seja enquanto casal.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • A tristeza pode ser um problema para a saúde: as explicações de uma psicóloga
    N.N. · Fitness e bem-estar · 29 jun 2021 07:30

    A tristeza pode ser um problema para a saúde: as explicações de uma psicóloga

    A tristeza é uma emoção natural, que surge como reação emocional perante um acontecimento interpretado como psicologicamente doloroso.
    por Cécile Domingues
  • Permitir-se a estar triste é essencial para a saúde mental: as explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 21 mai 2021 17:00

    Permitir-se a estar triste é essencial para a saúde mental: as explicações de duas psicólogas

    No nosso dia a dia, temos por hábito hiper-valorizar tudo aquilo que consideramos bom e positivo, queremos sempre que as pessoas à nossa volta estejam bem, satisfeitas e felizes. E sim, é inquestionável que todos gostamos de nos sentir bem.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 10 rituais diários que vão mudar a sua vida e que pode implementar sem sair de casa
    Revista Saber Viver · Comportamento · 27 fev 2021 08:08

    10 rituais diários que vão mudar a sua vida e que pode implementar sem sair de casa

    Há gestos e atitudes que podem fazer mais por si do que aquilo que julga. Elsa Punset, especialista em educação emocional e autora da obra literária "O livro das pequenas revoluções", publicado pela editora Planeta, indica quais.
  • O que é que fazemos com as nossas emoções? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Atualidade · 18 nov 2020 13:00

    O que é que fazemos com as nossas emoções? As explicações de duas psicólogas

    Para o bem das nossas relações, é essencial termos consciência que todos podemos estar ao comando das nossas emoções.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Já ouviu falar de distimia? Saiba por que lhe chamam a depressão light
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 22 jun 2020 14:44

    Já ouviu falar de distimia? Saiba por que lhe chamam a depressão light

    Muitas vezes confundida com mau humor, pode surgir como reação ao stresso excessivo e é provocada por alterações químicas no cérebro que geram desânimo e desinteresse. As recomendações do psicólogo clínico Fernando Magalhães.
  • Depressão. Como lidar com a dor que atinge a alma e o corpo
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 22 jun 2020 07:28

    Depressão. Como lidar com a dor que atinge a alma e o corpo

    Mais do que mera tristeza, afeta cerca de 10% da população portuguesa mas continuam a ser muitos os que menosprezam os sintomas. Os alertas e as recomendações de Joana Sá Ferreira, médica interna de psiquiatria e investigadora.
  • Como gerir a tristeza. Os conselhos de um psicólogo clínico
    Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 17 fev 2020 22:21

    Como gerir a tristeza. Os conselhos de um psicólogo clínico

    Todas as emoções têm uma função e esta, ao contrário do que possa julgar, não é exceção. Viva este estado emocional de uma forma equilibrada e mais saudável. As recomendações que o ex-presidente da Associação Transpessoal Europeia aponta.
  • Portugueses criam programa que identifica emoções escondidas nas canções
    Nuno de Noronha · Atualidade · 8 jul 2019 10:34

    Portugueses criam programa que identifica emoções escondidas nas canções

    Já há um programa informático que reconhece automaticamente a diferença entre músicas alegres e tristes, tensas e melancólicas. Foi criado por uma equipa de investigadores da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC) e pode vir a ser aplicado em diversas indústrias – desd
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