Parfait de chia com amoras e mirtilos

Uma sobremesa fresca com sabor a comida saudável. Também é uma boa opção para um pequeno-almoço incrementado.

Pudins de chia com mirtilos (sem forno ou fogão)

Estes pudins não precisam de ir ao fogão nem ao forno, bastam alguns ingredientes e um pouco de paciência enquanto repousa no frio. Depois, é só desfrutar sem culpas.

Creme de chia e mirtilos

Do blogue "Ananás e Hortelã" uma proposta com mirtilos nacionais frescos. Copinhos de doce para começar mais um dia pleno de energia.

Creme de chia e mirtilos
Creme de chia e mirtilos
Ver receita completa

Frozen Yogurt de mirtilo

Por fora algo pálido, mas com uma essência plena de sabor.

Frozen yogurt de mirtilo
Frozen yogurt de mirtilo
Ver receita completa

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.