Um estudo da Universidade de Estocolmo, na Suécia, garante que não existe qualquer relação entre cansaço e falta de descanso. Descubra, então, o que pode ser
Há cada vez mais bebés a apresentar manchas de gordura no organismo, uma situação que pode gerar problemas de saúde mais tarde. Conselhos do cardiologista Fernando de Pádua para pais e filhos conscientes
As opiniões dividem-se. Há quem defenda que sim e há quem diga expressamente que não. Veja o que dizem os especialistas internacionais de uma prestigiada instituição
O nosso modo de ser condiciona a nossa vida e a opinião que temos de nós, que nem sempre coincide com a dos que nos rodeiam, também. Aprenda a lidar com a situação
A dança movimento terapia, que começou a dar os primeiros passos em Portugal há apenas cinco anos, ajuda a prevenir perturbações de ansiedade, problemas comportamentais e atrasos de desenvolvimento
Os vencedores dos fitness trackers, dispositivos que monitorizam a atividade física, a nutricional e o sono. Todos os participantes ganharam um dia de treino grátis
Um plano para sete dias, assinado pelo nutricionista Humberto Barbosa, que lhe vai permitir perder peso tranquilamente, sem sinais de ansiedade e de depressão
Um episódio de sangramento vaginal na fase inicial de uma gravidez pode ser o sinal de que algo não está bem. Um especialista ajuda a lidar com a situação
Os meses que antecedem o verão e os que se sucedem às festas natalícias são as épocas em que as pessoas mais controlam o que ingerem. Faça este teste e descubra já se esta é a altura certa para avançar
Uma viagem ao universo complexo das crianças autistas. Em todo o mundo, cinco em cada dez mil sofrem deste problema. Em Portugal, uma nova aplicação ajuda a desenvolver competências
Veja se ganhou os kits de produtos de cuidado de beleza que aperfeiçoam a pele com o poder de hidratação e o efeito suavizante dos ingredientes desta marca
Um novo estudo garante que ingerir uma porção diária deste vegetal ajuda a prevenir a demência e a doença de Alzheimer. Mas os seus benefícios não se ficam por aqui…
Conheça os métodos inovadores que os médicos estão a utilizar para tratar uma doença que atinge cerca de 1% da população mundial e que já conseguiram curar... em ratos!
Novo dispositivo médico de classe III integra substâncias que, em simultâneo, também diminuem a assimilação de açúcares pelo organismo. Toma tem regras e exige precauções
Especialistas gregos garantem que o calor da cozedura altera os alergenos, uma situação que permite ao organismo processar o alimento. A experiência deve ser, no entanto, ser acompanhada por um médico
Um em cada cinco portugueses sofre com o problema. Descubra neste teste se sabe realmente como controlar as principais doenças alérgicas, que tendem a agravar-se durante a primavera
Mais de metade dos residentes em países de rendimento médio ou elevado entre os 12 e os 35 anos estão expostos a níveis extremamente elevados de ruído. Aprenda a proteger-se
Resultados do estudo clínico que foi desenvolvido durante cinco anos e constitui a maior avaliação clínica sobre esta técnica realizada até hoje geram perspetivas animadoras
Os benefícios de um nutriente, indispensável na sua dieta, que facilita o trânsito intestinal, previne o inchaço abdominal e a flatulência, promove a sensação de saciedade e não só
Existem alimentos que, ingeridos frequentemente, podem aumentar o risco de deterioração da dentição infantil. Saiba quais são e veja o que deve fazer logo a partir dos primeiros meses
Nervosismo, agitação, angústia, pânico... O stresse envenena a nossa existência mas não é uma fatalidade. Descubra fórmulas que lhe permitem reencontrar a calma e a serenidade
