A nutrição desempenha um papel vital na saúde e na performance dos desportistas. Se pratica desporto e pretende melhorar a sua composição corporal, este artigo é para si. As recomendações são da nutricionista Ana Rita Lopes.
Há quem passe a vida numa luta constante contra o peso, mas também há quem tenha dificuldades em engordar. Conheça as recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.
Descobertas recentes em medicina demonstraram que a espermidina presente em alguns tipos de queijo combate células cancerígenas em laboratório. E se lhe dissermos que o queijo é uma colónia de bactérias? Conheça 10 curiosidades sobre este alimento.
Pessoas de classes sociais diferentes têm tipos de fezes diferentes. A conclusão é de um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, cujos investigadores estão a analisar amostras de dejetos humanos desde 2016.
O Quinta do Noval Vintage é uma seleção muito rigorosa dos melhores vinhos do ano. As 2600 caixas produzidas representam apenas 6,6% da produção total de vinho do Porto dos 155 hectares de vinha da Noval
A hepatite A constitui uma das infeções preveníveis pela vacinação que mais frequentemente atingem o viajante não imunizado. Tome nota das explicações da médica Gabriela Saldanha, do Centro de Vacinação Internacional do Porto.
Para quem pratica desporto, o estatuto de atleta de alta competição é muitas vezes o principal sonho. O que muitas vezes não se vê são as horas dedicadas e todo o esforço para alcançar este objetivo. João Neves, o primeiro português Campeão Mundial de Veteranos de Judo, deixa cinco conselhos para co
Testámos o novo Dyson V15s Detect Submarine que se revelou a escolha acertada para quem procura um aspirador de pó de alta qualidade, com possibilidade de limpeza húmida, e um desempenho que corresponde às mais elevadas expectativas.
Os idosos apresentam necessidades energéticas e nutricionais específicas, cujo alcance é fundamental para a otimização do seu estado de saúde. Tome nota dos conselhos da nutricionista Sofia Oliveira Pinto.
As primeiras experiências no lar são cruciais para o seu animal de estimação e têm um impacto ao longo da sua vida. Os conselhos são do médico veterinário Thierry Correia.
Quase metade dos lares portugueses têm um ou vários animais de estimação, o dobro da média Europeia. Sabia que ter um gato faz bem à saúde? Conheça 10 razões.
Uma alimentação que respeite o ambiente é cada vez mais um tema em cima da mesa. Desafiámos a nutricionista Inês Panão a traçar-nos um dia de receitas saborosas e sustentáveis. Tome nota.
Pedro Marinho Lopes, médico radiologista de intervenção na CUF, destaca como grande vantagem da embolização musculoesquelética a melhoria da qualidade de vida dos doentes, permitindo-lhes retomar rapidamente as suas atividades diárias com maior conforto e bem-estar.
A dieta tem um papel muito importante na forma como o nosso corpo se adapta ao ambiente externo ao longo das estações e deve ser adaptada de forma a obtermos o maior benefício dos alimentos que consumimos. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Chama-se Lipoaspiração de Alta Definição e é uma técnica inovadora permite eliminar de forma segura a gordura abdominal ou dos flancos. Através desta cirurgia é possível esculpir a zona abdominal e assim ter uma “barriga” ou abdominais definidos.
A doença hemorroidária é extremamente frequente na população adulta. Um artigo do médico João Ramos de Deus, gastroenterologista e membro da Sociedade Portuguesa de Coloproctologia.
Os doentes com Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono, uma das principais doenças do sono, apresentam maior risco de adormecer ao volante. Um artigo da médica Susana Teixeira de Sousa, especialista em Pneumologia.
As porfírias são doenças hereditárias provocadas por alterações da síntese do heme, um componente da hemoglobina, principal transportador do oxigénio que é distribuído a todo o organismo permitindo a “respiração” celular. Um artigo do médico Luís Brito Avô, coordenador do Núcleo de Estudos de Doença
Nas duas últimas décadas o consumo de fármacos opioides aumentou de tal modo que o mundo se vê confrontado com uma verdadeira “pandemia opioide”. O abuso da utilização de fármacos opioides tornou-se um problema social importante em alguns países desenvolvidos. Um artigo da médica Inês Cunha, especia
