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Até que ponto é que as temperaturas elevadas ou o frio aumentam a probabilidade de gripe e outras doenças respiratórias? As explicações são do médico Viriato Horta, especialista em Medicina Geral e Familiar.
O copo menstrual é um dispositivo utilizável durante o período menstrual. É uma alternativa simples, prática, higiénica e económica aos absorventes íntimos. Fomos saber a opinião da médica ginecologista Daniela Sobral.
A vertigem é um sintoma e não uma doença, estimando-se que cerca de 20% da população o sente ao longo da vida. Um artigo da médica Maria Manuel Henriques, especialista em Otorrinolaringologia e coordenadora da Unidade de Vertigem do Hospital CUF Tejo.
Estar informado sobre a sua história pessoal e familiar é um caminho para a saúde e prevenção de doenças cardio e cérebro-vasculares. Leia os conselhos dos médicos da Associação Hipercolesterolémia Familiar.
Estudo europeu alerta para a falta de informação sobre a realização de colonoscopias. Mitos podem estar a prejudicar diagnóstico atempado, bem como o desconhecimento dos sintomas mais frequentes.
Para este plano composto por seis exercícios só precisa de uma bola medicinal ou de um garrafão (se treinar em casa). Pode fazê-lo em casa. As explicações e sugestões são de João Ferreira, Fisiologista do Exercício e fundador da ForSports.
Pão com marmelada ou compota. Uma conhecida nutricionista britânica diz que uma sanduíche de marmelada ou compota duas a quatro horas antes do exercício é o snack ideal, porque fornece um impulso extra de energia que é rapidamente assimilado pelo organismo.
Ter uma rotina de treinos e assegurar um estilo de vida saudável e ativo pode ser muito desafiante, principalmente no que toca a manter a motivação para continuar a praticar desporto.
Já alguma vez teve medo ou sentiu que o perigo estava próximo? Certamente que sim, não fosse este um dos instintos primários de qualquer ser vivo. As explicações são da médica Elisabete Albuquerque, especialista em Psiquiatria.
A doença de Lyme é uma patologia multissistémica, crónica, com importantes manifestações clínicas do foro dermatológico. É transmitida pela mordedura de carraça e têm surgido cada vez mais casos na Europa.
Mais de metade (62%) das mulheres dizem que não têm tempo para descobrir como se manter saudáveis. Fernanda Águas, médica e especialista em Ginecologia e Obstetrícia, explica-lhe por que tem de contrariar essa atitude (se for o seu caso) e indica-lhe os sinais a que deve estar atenta.
Estima-se que 20% da população portuguesa sofra de anemia, um problema ao qual nem os atletas escapam, alerta Hélder Dores, especialista em Cardiologia Desportiva do Hospital das Forças Armadas.
O mais recente episódio de Dar a Volta à DII pretende esclarecer dúvidas, oferecer ferramentas e reforçar a importância do acompanhamento especializado. Viver com DII é um desafio constante, mas com a informação e o apoio certos, é possível encontrar um equilíbrio e melhorar significativamente a qua
Descubra como os tratamentos avançados e cuidados diários adequados podem ajudar a combater os efeitos do inverno e cuidar da sua saúde capilar durante esta estação.
A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves.
As explicações são do médico Paulo Temido, especialista em Urologia no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) e membro da Associação Portuguesa de Neuro-urologia e Uro-ginecologia (APNUG).
