Se não se lembra da última vez que dormiu uma noite seguida, provavelmente estará a cometer erros que influenciam a qualidade do sono. Saiba quais são e elimine-os da sua rotina.
Atualmente, já ninguém tem dúvidas sobre os malefícios do tabaco para a saúde e para o envelhecimento. Até pode ser que fumar lhe dê prazer, não duvidamos, mas esse gesto reflete-se negativamente sobre o organismo. A epiderme é uma das maiores vítimas.
É durante o período em que estamos a dormir que os dermocosméticos mais atuam em profundidade, devolvendo firmeza, luminosidade e hidratação à pele. Saiba qual é a melhor forma de os aplicar e o cuidado que deve ter para potenciar a sua ação.
Se tem uma personalidade jovem, enérgica e muito feminina, prefira fragrâncias florais com um toque cítrico e suave. Se é mais para o sensual, os aromas quentes e orientais são os mais indicados. Veja, de seguida, algumas das propostas a considerar.
Quem não gosta de ter um rosto bonito e com uma boa aparência? A guru da mais recente moda de beleza, Face Yoga ou Ioga Facial, Koko Hayashi explica mais sobre esta técnica que, segundo ela, é uma alternativa ao botox e cirurgia plástica.
Synchro Platform, já disponível em Portugal, é um procedimento estético que, para além de limpar a pele, elimina as irritantes imperfeições da epiderme. Os resultados são, por norma, visíveis ao fim de 15 dias. Saiba quanto custa, em média, cada sessão.
Lavar o cabelo à noite pode trazer consequências e quando é feito de uma forma incorreta ainda pior. Se apesar de tudo prefere fazê-lo neste horário. dê uma vista de olhos nas nossas dicas e descubra como o pode fazer de forma a não prejudicar o cabelo.
Exibir uma dentição perfeita é, nos dias que correm, mais fácil. Tire todas as dúvidas e saiba como ficar com um sorriso (ainda) mais resplandecente em menos de nada. As respostas de Mário Rodrigues às dúvidas que muitos portugueses continuam a ter.
Sabe que cada máscara de pestanas tem propriedades e efeitos diferentes? Umas prometem comprimento, outras volume, umas garantem um aspeto natural e outras um efeito dramático. Fique a saber quais são as configurações que necessita de procurar em cada máscara para atingir as finalidades que pretende
Numa altura em que lavar e desinfetar as extremidades dos membros superiores continuam a ser palavras de ordem, urge também mantê-las, o mais possível, saudáveis e nutridas. Descubra o que pode utilizar para proteger a epiderme e as cutículas.
São muitas as opções e os diferentes formatos atualmente disponíveis no mercado. Encontrar o ideal é tão difícil quanto encontrar umas calças de ganga perfeitas. Aprenda a escolher o que mais se adequa à sua epiderme e a tirar o maior partido dele.
Nesta altura, não tem desculpas. Iluminadoras, calmantes, com poder de hidratação reforçado, purificantes e/ou refirmantes, apresentam fórmulas, cores e texturas diferentes, respondendo a necessidades distintas, consoante o tipo de tez e o resultado pretendido.
