Como descreve o impacto da menopausa na mulher portuguesa?

O impacto da menopausa na mulher portuguesa não difere do das mulheres ocidentais. Assim se a menopausa é sintomática e não está submetida a terapêutica hormonal, o surgimento de calores e suores, a irritabilidade, a ansiedade, a dificuldade de concentração e de memoria, as alterações do sono e a secura vaginal que se instala alterando a sua vida sexual, têm sempre um impacto negativo na vida da mulher.

Como podem ser minimizados os efeitos desta fase da vida das mulheres?

Quando uma mulher entra nesta fase da sua vida deve recorrer ao seu médico e referir os seus sintomas, expor as suas dúvidas e angústias, perguntar quais os tratamentos e modificações do seu estilo de vida a seguir. Sem dúvida que este a vai aconselhar, medicar se esse for o seu caso, para além de um exercício físico regular, uma dieta equilibrada, redução do consumo de álcool, deixar de fumar… E se está entre os 50 e os 60 anos de idade e não tem contra-indicações prescreverá uma terapêutica hormonal na dose mais baixa adaptada ao seu caso pessoal (terapêutica hormonal personalizada).

Que experiências têm colhido junto de casos que têm batido à vossa porta?

Pelas questões que nos colocam via mail temos a noção do baixo número de mulheres tratadas e de um elevado número de mulheres mal informadas e também sem tratamento, o que nos causa preocupação. Nesta fase da vida da mulher podem iniciar-se uma série de doenças graves, tais como doença cardiovascular, a maior causa de morte da mulher neste grupo etário, e a osteoporose com risco elevado para a fractura do colo do fémur e outras.

Como podem os familiares e amigos ajudar?

Ajudar a mulher a procurar informação e apoio médico nesta fase conturbada da sua vida.

A menopausa é passageira ou os seus efeitos podem perdurar?

A menopausa não se pode parar, seja sintomática ou não, pois os efeitos de carência estrogenica estão sempre presentes causando ou não sintomas, podendo dentro do grupo de mulheres sintomáticas (75%), cerca de 25% ficarem com os sintomas até ao fim das suas vidas.

Como tem evoluído o tratamento deste problema ao longo dos tempos?

As terapêuticas hormonais têm evoluído ao longo do tempo nas vias de administração, dosagem e composição, com a preocupação constante de personalizar o tratamento tornando-o mais eficaz e com menos efeitos colaterais.

Qual tem sido o papel da Associação neste campo?

A Sociedade Portuguesa de Menopausa tem como sociedade científica um papel de promoção do estudo, investigação e divulgação na área da mulher em menopausa quer a nível médico quer a nível da população, realizando reuniões científicas anuais e um simpósio de três em três anos. Realizamos também ações de formação e de informação sempre que nos são solicitadas para além de artigos em jornais e revistas. No sitio da SPM temos uma área dedicada à mulher assim como um correio electrónico disponível para responder às perguntas formuladas. Aliás, o Dia Mundial da Menopausa foi criado pela SPM e aceite a nível mundial com o objetivo de alertar as mulheres para a sua menopausa e as levarem a conversar com o seu médico.